Warum trinken Sie einen Kaffee?

Kaffee zu trinken ist mehr als nur ein geschultes Auge. Wir wissen, dass Koffein im Kaffee ein mildes Diuretikum ist. Das heißt, durch das Trinken von Kaffee wird der Körper flüssiger als üblich freigesetzt (lesen: hin und her beim Wasserlassen)..

Nun, für manche Menschen - genauer gesagt rund 30 Prozent der Menschen auf der Erde - fühlt man sich beim Kaffeetrinken immer am Stuhlgang. Es scheint unplausibel, dass die Wirkung von Kaffee, der als diuretisches (oder dehydrierendes) Getränk betrachtet wird, Stuhlgang verursachen kann. Außerdem ist Dehydrierung eine häufige Ursache für Verstopfung.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die mit BAB als Ergebnis des Kaffeetrinkens hin und her gehen, fragen Sie sich vielleicht, was der Grund für dieses Universum-Geheimnis ist.

Auswirkungen des Kaffeetrinkens auf das Verdauungssystem

Wissenschaftlern zufolge können chemische Verbindungen im Kaffee den distalen Darm anregen. Chemische Verbindungen im Kaffee stimulieren Muskelkontraktionen im Dickdarm, die den Magenkontraktionen ähneln, die Sie nach dem Essen erleben - und helfen dabei, Abfälle schneller aus Ihrem Körper zu verdrängen. Es ist jedoch immer noch unklar, welche chemischen Verbindungen (aus Hunderten von aktiven Chemikalien im Kaffee) für diese Stimulierung verantwortlich sind.

Kaffee kann auch die Freisetzung von Gastrin auslösen, einem im Magen produzierten Hormon, das bekanntermaßen die motorische Aktivität im Dickdarm steigert, wodurch der Stuhlgang beschleunigt wird. Da der Dickdarmbereich dem Rektum am nächsten ist, schlussfolgerten die Forscher, dass eine erhöhte Aktivität für die abführende Wirkung von Kaffee verantwortlich ist.

Darüber hinaus verursacht die saure Natur des Kaffees eine Erhöhung der Magensäureproduktion und der Gallensäuren im Körper. Die Leber macht Galle und speichert sie in der Gallenblase. Kaffee kann dazu führen, dass die Gallenblase Galle in den Darm freigibt und Durchfall verursacht. Es kann sein, dass ein Anstieg des Säuregehaltes im Körper insgesamt dazu führt, dass der Magen den Abfall schneller als normal wegwirft.

Noch überraschender war, dass die Wirkung von Decaf (entkoffeiniertem Kaffee) auch eine matte Reaktion auf den Stuhlgang zeigte. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Ursache für den Stuhlgang nach dem Kaffeetrinken nicht auf Koffein zurückzuführen ist, sondern andere Substanzen im Kaffee, die für den Ruf dieses bitteren schwarzen Getränks als Abführmittel verantwortlich waren.

Möchten Sie nach dem Kaffeetrinken defäkieren? Vielleicht wegen Zucker und Creamer-es ist

Eine im Journal of Human Nutrition and Dietetics veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2003, die von Live Science berichtet wurde, ergab, dass die starke Resistenz des Körpers gegen die harntreibenden Eigenschaften von Kaffee häufig bei Personen auftritt, die regelmäßig Kaffee konsumieren. Unabhängig von dem Kaffee selbst kann das Hinzufügen von Süßungsmitteln, Milchprodukten oder anderen nicht zu Milchprodukten gehörenden Toppings zu Ihrer Kaffeetasse zusätzlichen Druck auf das Verdauungssystem des Körpers ausüben.

Künstliche Süßstoffe in Kaffeemischungen können Blähungen, Blähungen und Durchfall verursachen. Milchprodukte wie Milch, Schlagsahne und / oder Cremes enthalten Zucker, Laktose genannt. Laktose kann bei Menschen mit Laktoseintoleranz Durchfall und andere Verdauungsbeschwerden auslösen. Selbst unter denen, die diese Erkrankung nicht haben, nimmt die Verdauungsfähigkeit von Laktose mit zunehmendem Alter ab - was sie anfälliger für Hin- und Herbewegungen macht, als wenn man Kaffee trinkt.

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