Kennen Sie das Phänomen der Morgendämmerung bei Menschen mit Diabetes
Jeder kann das Phänomen der Morgendämmerung erleben. Diese Erkrankung ist jedoch für Menschen mit Diabetes stärker gefährdet. Deshalb verwenden nicht wenige Menschen mit Diabetes oder Diabetiker Insulin, um ihren Blutzucker im Morgengrauen zu kontrollieren.
Was ist das Phänomen der Morgendämmerung??
Das Phänomen der Morgendämmerung ist ein drastischer Anstieg der Blutzuckerzustände (im Allgemeinen um 10-20 mg / dl), der normalerweise zwischen 2 und 8 Uhr dauert.
Diese Erkrankung tritt auf, weil Ihr Blutzucker um Mitternacht sehr stark sinken kann, während der Körper während des Schlafes Wachstumshormon (HGH), Cortisol, Glucagon und Adrenalin erhöht. Erhöhte Spiegel dieser Hormone können die Insulinresistenz erhöhen, wodurch Ihr Körper daran gehindert wird, den Blutzucker auf natürliche Weise zu senken.
Eine Person, die unter Insulinresistenz leidet, produziert normalerweise mehr Insulin, als benötigt wird. Infolgedessen kann der Körper den Zucker im Blut nicht wirksam absorbieren, um als Energie verwendet zu werden. Dies kann zu einem sehr hohen Blutzuckeranstieg führen.
Das Phänomen der Morgendämmerung tritt häufiger bei Menschen mit Diabetes 1 auf, weil ihr Körper überhaupt kein Insulin produziert. Es ist jedoch immer noch möglich, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes dasselbe erleben. Dies liegt daran, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes sehr wenig Insulin in ihrem Körper produzieren und daher nicht effektiv verwendet werden können.
Andere Faktoren, die das Risiko des Sonnenaufgangs erhöhen können
Abgesehen von den natürlichen hormonellen Veränderungen kann ein hoher Blutzuckerspiegel am Morgen auch durch andere Dinge verursacht werden. Besonders wenn die Behandlung Ihres Diabetes schlecht ist, z. B. immer noch kohlenhydratreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen, die leer sind und nur selten Sport treiben. Darunter auch Unregelmäßigkeiten bei der Einnahme von Medikamenten.
Das Phänomen der Morgendämmerung kann auch auftreten, wenn Sie in der Nacht zuvor zu viel Insulin eingenommen haben, vor dem Schlafengehen nicht genug essen oder am Morgen dehydriert sind. Dehydratation kann den Blutzuckerspiegel erhöhen, da dem Körper Flüssigkeit fehlt, sodass das Blut dicker wird.
Verwalten Sie den Blutzuckerspiegel, um das Phänomen der Morgenröte zu vermeiden
Blutzuckerspiegel, die morgens ansteigen, können sich negativ auf den Zustand von Menschen mit Diabetes auswirken. Um das Phänomen der Morgendämmerung zu diagnostizieren, wird der Arzt Sie wahrscheinlich dazu auffordern, Ihren Zuckerspiegel morgens an zwei aufeinanderfolgenden Tagen zwischen 2 und 3 Uhr regelmäßig zu überwachen..
Zusätzlich zur routinemäßigen Aufzeichnung Ihres Blutzuckers kann Ihr Arzt Sie auch auffordern, aufzuzeichnen, was Sie essen, und den Zeitplan für die Einnahme von Medikamenten oder die Injektion von Insulin. Ärzte können so feststellen, ob die Ursache für Ihren Blutzucker eine natürliche hormonelle Veränderung ist oder durch etwas anderes verursacht wird. Wenn es während dieses Zeitraums konstant hoch ist und keine anderen Auslösefaktoren gefunden werden, ist das Dämmerungsphänomen die Ursache.
Anhand dieser Informationen wird der Arzt die Dosierung Ihres Diabetesmedikaments oder Insulins anpassen, durch andere Medikamente ersetzen oder die Verwendung einer Insulinpumpe besprechen, damit Ihr Körper morgens besser mit Insulin umgehen kann.
Menschen mit Diabetes wird außerdem geraten, zu spät zu Abend zu essen und sich nach dem Essen körperlich zu betätigen, um ihren Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
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