Deshalb ist Vitamin A für Menschen mit Diabetes sehr wichtig
Wenn Sie nach der Funktion von Vitamin A für den Körper gefragt werden, können Sie automatisch antworten, um die Augengesundheit zu erhalten. Das ist wahr Vitamin A ist jedoch offenbar nicht nur für die Behandlung gesunder Augen von Bedeutung. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Vitamin A für Menschen mit Typ-2-Diabetes oder Diabetes eine wichtige Rolle spielt.
Um mehr über die Funktion von Vitamin A bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu erfahren, lesen Sie den vollständigen Testbericht unten.
Typ-2-Diabetes (Diabetes) kennenlernen
Bevor Sie mehr über die Funktion von Vitamin A erfahren, müssen Sie zuerst verstehen, was Diabetes ist. Typ-2-Diabetes oder Diabetes tritt auf, wenn Ihr Körper Insulin nicht richtig verwenden kann. Insulin selbst ist ein Hormon, das für die Steuerung des Zuckerspiegels (Glukose) in den Körperzellen verantwortlich ist.
Ohne optimales Insulinhormon kann der Zuckerspiegel in Ihrem Blut sofort ansteigen. Dieser Zustand wird als Typ-2-Diabetes bezeichnet.
Funktion von Vitamin A für Menschen mit Typ-2-Diabetes
Verschiedene kürzlich durchgeführte Studien haben gezeigt, dass Vitamin-A-Mangel das Diabetesrisiko sehr beeinflusst. Anscheinend liegt dies daran, dass Vitamin A eine wichtige Rolle bei der Insulinproduktion im Körper spielt.
Das Hormon Insulin wird von Betazellen produziert, die in den Pankreasorganen vorkommen. Wenn die Betazellen der Bauchspeicheldrüse nicht richtig funktionieren, wird die Insulinproduktion gehemmt.
Eine Studie im Endocrine Journal 2017 zeigt, dass die Insulinproduktion um 30 Prozent reduziert werden kann, wenn der Körper keine Vitamin A-Aufnahme erhält. Dies liegt daran, dass Vitamin A für die Förderung verschiedener Betazellaktivitäten der Bauchspeicheldrüse verantwortlich ist.
Ein Vitamin-A-Mangel hemmt also die Insulinproduktion durch Betazellen der Bauchspeicheldrüse. Wenn der Körper nicht genug Insulin bekommt, steigt der Blutzucker.
Darüber hinaus wirkt Vitamin A im Körper auch als Antioxidans. Antioxidantien sind für die Bekämpfung freier Radikale verantwortlich. Die freien Radikale selbst können Zellen schädigen, so dass Menschen mit Diabetes anfälliger für verschiedene Komplikationen sind. Daher ist die Funktion von Vitamin A in der Tat sehr wichtig für diejenigen, die an Diabetes leiden.
Vitamin A-Quelle für Diabetiker
Sie können täglich Vitamin A mit verschiedenen natürlichen Lebensmitteln wie Gemüse und Obst zu sich nehmen. Vitamin A ist in hohen Mengen enthalten, zum Beispiel in Süßkartoffeln, Karotten, Grünkohl, Spinat, Blumenkohl, Broccoli, Paprika, Red Chili, Salat und Mango. Darüber hinaus haben Rinderleber und Eier auch einen hohen Vitamin-A-Gehalt.
Sie müssen Vitamin A-Präparate einnehmen?
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen einnehmen. Vor allem, wenn Sie an besonderen Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes leiden, da die meisten Vitamin-A-Präparate Nebenwirkungen wie Osteoporose hervorrufen können.
Bisher wurden keine Überdosierungen von Vitamin A aus natürlichen Lebensmitteln gemeldet. Daher sollten Sie die Aufnahme von Vitamin A aus frischem Gemüse und Obst erhöhen.
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