Wie man sich Insulin selbst zu Hause spritzt

Wenn Sie an Typ-1-Diabetes leiden, sind Sie natürlich daran gewöhnt, Insulinspritzen zu erhalten. Für diejenigen unter Ihnen, die an Typ-2-Diabetes leiden, erhalten Sie möglicherweise nicht regelmäßig Insulinspritzen. Was ist daran falsch, nur für den Fall? Insulininjektionen für Typ-1- und 2-Diabetes-Patienten werden je nach Körpergewicht, Gesundheitszustand, Ernährung, Trainingsroutine und Insulinresistenz angepasst.

Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, können Sie Insulin für einige Momente verwenden und müssen nicht fortfahren, wenn Ihr Gewicht ausgeglichen ist und Sie regelmäßig Sport treiben. Wenn Sie jedoch an Typ-1-Diabetes leiden, sollten Sie regelmäßig Insulin verwenden, um Ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten.

Für diejenigen unter Ihnen, die regelmäßig Insulin spritzen müssen, möchten Sie es sicherlich selbst zu Hause tun können. Wir haben Tipps, damit Sie Insulin selbst zu Hause spritzen können.

Bevor Sie beginnen, müssen Sie Folgendes tun:

Erfahren Sie, wie Sie Insulin selbst spritzen können
Spritzen Sie Ihr Insulin an einem anderen Ort
Testen Sie Ihren Blutzuckerspiegel
Vergewissern Sie sich, dass die Hände und die Spritze steril sind
Verwenden Sie bei jeder Injektion immer eine neue Nadel

Schritte:

Spritzen Sie etwas Insulin aus der Ampulle in die Luft, um sicherzustellen, dass die Nadelspitze mit Insulin gefüllt ist und nicht mit Luft. Dieser Schritt wird als "Luftschuss" bezeichnet.
Injizieren Sie Insulin in einen Teil, der viel Fett enthält, z. B. Oberschenkel oder Gesäß.
Drücken Sie den zu injizierenden Bereich der Haut zusammen (aber nicht zu hart, da die Haut dadurch blass und wund wird), und führen Sie die Nadel in einem Winkel von 90 Grad ein. Sie müssen keine kürzere Nadel verwenden, es sei denn, Ihr Körper ist sehr dünn. Fragen Sie einen Arzt, wenn Sie dazu Fragen haben.
Spritzen Sie die Nadel in den gewünschten Bereich. Wenn Ihr Bereich nach der Injektion schmerzt, komprimieren Sie ihn 15-20 Sekunden lang mit Eis.
Stellen Sie sicher, dass die Spritze und der Stift tatsächlich in die Haut eindringen, und zählen Sie 10 Schläge, bevor Sie die Injektion entfernen
Entfernen Sie die Prise und entsorgen Sie die Spritze an einem sicheren Ort

Tipps zur Injektion von Insulin

Magen: Geben Sie vom Nabel einen Abstand von etwa 5 cm oder platzieren Sie die Narbe.

Oberschenkel: 10 cm über dem Knie oder mindestens 10 cm unterhalb der Leistengegend injizieren. Der beste Ort in den Beinen, um eine Insulininjektion zu erhalten, sind die Oberschenkel und die Oberschenkel.

Arm: Fettgewebe im Oberarm ist der am besten geeignete Bereich für die Injektion.

Gesäß: Injizieren Sie in der Nähe der Hüften, nicht in der Nähe des Gesäßes.

Der Injektionsbereich sollte 2,5 cm vom vorherigen Injektionsbereich entfernt sein. Drehen Sie sich eine Woche lang in einem Bereich und wechseln Sie dann in einen anderen Bereich. Vermeiden Sie die Injektion in der Nähe von Narbengewebe oder in Bereichen mit Krampfadern.

Massieren oder Trainieren unmittelbar nach der Injektion kann die Absorption beschleunigen. Wenn Sie kurz nach der Injektion von Insulin schwere körperliche Aktivität ausüben möchten, injizieren Sie während des Trainings kein Insulin in den betroffenen Bereich.