5 Schritte Erste Hilfe bei Asthma

Asthma ist eine der chronischen Erkrankungen der Atemwege, an der viele Menschen auf der Welt leiden. Unter Berufung auf das Gesundheitsministerium berichtet die Weltgesundheitsorganisation (WHO), dass 300 Millionen Menschen auf der Welt Asthma haben und die Zahl jedes Jahr weiter steigt. Asthma kann jederzeit zuschlagen. Wenn Asthma nicht richtig gehandhabt wird, kann dies Leben kosten. Informieren Sie sich über Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Asthma, die nützlich sein können, wenn Sie oder die Person, die Ihnen am nächsten ist, dies eines Tages erleben. 

Asthma hat viele Arten

Asthma ist eine chronische Atemwegserkrankung, die durch eine Entzündung der Bronchien (Atemwege) verursacht wird. Diese Entzündung bewirkt, dass die Bronchien anschwellen und sich verengen und übermäßigen Schleim produzieren, der Ihnen das Atmen erschwert.

Asthmasymptome sind im Allgemeinen durch Atemnot, Keuchen (Atemgeräusche) gekennzeichnet, die Brust fühlt sich angespannt und schwer an und Husten besonders nachts. Asthma-Symptome können regelmäßig auftreten.

Es gibt fünf gängige Arten von Asthma, darunter:

1. Durch Bewegung induziertes Asthma

Diese Art von Asthma fällt zurück, wenn eine Person zu intensiv trainiert oder zu viel körperliche Aktivität ausübt.

2. Nächtliches Asthma

Nächtliches Asthma ist ein Symptom für Asthma, das nachts auftritt. Dieser Zustand wird auch durch Veränderungen des natürlichen Zyklus des Körpers in der Nacht verursacht.

3. Berufsbedingtes Asthma

Berufsbedingtes Asthma ist ein Zustand von Asthma, der durch Einatmen von Dämpfen, Gasen, Staub oder anderen Partikeln am Arbeitsplatz, wie z. B. Fabriken, auftritt. Eingeatmete Fremdsubstanzen können die Atemwege der Lunge reizen und Schwellungen verursachen.  

4. Husten-Asthma

Dies ist eine Art Asthma, deren Hauptsymptome trockenes Husten, Husten ohne Schleim und nicht schleimig sind. Menschen mit diesen Asthmasymptomen zeigen normalerweise keine anderen Asthma-Symptome wie Keuchen, Atemnot und Engegefühl in der Brust.

5. Asthma durch Allergien

Wie der Name schon sagt. Diese Art von Asthma tritt auf, wenn sie durch Allergien ausgelöst wird, die Sie essen, berühren oder atmen. Zum Beispiel können Erstlingsallergien Niesen und Husten verursachen und so lange dauern, bis Sie Atemnot haben.

Was verursacht Asthma??

Die genaue Ursache von Asthma ist unbekannt. Die Forscher vermuten, dass Vererbung und Umwelt die Hauptursachen für Asthma sind.

Diese Faktoren umfassen:

• Die Neigung einer Person zu Allergien.
• Es gibt Eltern oder Geschwister, die an Asthma leiden.
• Hatte in der Kindheit eine Infektion der oberen Atemwege (ARI).
• Häufiger Kontakt mit einigen Allergenen in der Luft oder häufig Virusinfektionen im Säuglingsalter oder in der frühen Kindheit ausgesetzt. Das Immunsystem des Kindes ist nicht vollständig stark gegen Infektionen.

Asthmaanfälle können auch auftreten, wenn der Körper Dingen ausgesetzt ist, die dazu führen können, dass sich die Atemwege entzünden.

Die Asthmaauslöser einer Person sind unterschiedlich und unterscheiden sich nicht voneinander. Der Auslöser für Asthma kann sein:

• Allergene aus Staub, Tierhaaren, Kakerlaken, Pilzen und Pollen von Bäumen, Gras und Blumen.
• Reizstoffe wie Zigarettenrauch, Luftverschmutzung, Chemikalien oder Staub am Arbeitsplatz, Verbindungen in Heimtextilien und Sprays (wie Haarspray).
• Medikamente wie Aspirin oder andere nichtsteroidale Antirheumatika und nichtselektive Betablocker.
• Sulfit oder chemische Konservierungsmittel in verzehrten Lebensmitteln und Getränken.
• Virusinfektionen der oberen Atemwege, wie Influenza.
• Schwere körperliche Aktivität, einschließlich körperlicher Betätigung.

Jeder, der Gefahr läuft, an Asthma zu erkranken?

Asthma tritt am häufigsten bei Kindern auf. Tatsächlich können jedoch alle Menschen jeden Alters, aller sozialen Schichten und Geschlecht Asthma entwickeln.

Kinder sind am anfälligsten für Asthma.

• Hohes Risiko, an Atemwegsinfektionen zu leiden oder in der Vorgeschichte zu leiden.
• Bei Kindern besteht das Risiko von Allergien, z. B. Hautallergien aufgrund von Ekzemen.
• Geboren zu Eltern, die Asthma haben.

Erste-Hilfe-Schritt bei Asthma

Wenn Sie oder die Ihnen nahestehende Person plötzlich einen Asthmaanfall hat, ist es sehr wichtig zu wissen, welche Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Asthma gelten. Dazu gehört auch, dass Sie wissen müssen, wann Sie einen Arzt aufsuchen oder zur Notaufnahme eines nahe gelegenen Krankenhauses gehen müssen, um zu verhindern, dass sich ein Asthmaanfall verschlimmert.

Bevor Sie sich jedoch an einen Arzt wenden, ist dies laut Everyday Health der erste Schritt:

1. Bleib ruhig

Laut Ruiz Huidoboro, einem Allergologen (Immunologen) von Allergy and Asthma Healthcare in Missouri, USA, sind Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Asthma nicht wirksam, wenn Sie oder jemand anderes in Panik geraten. Panik wird den Körper tatsächlich stressiger machen, so dass Sie mehr Atemnot haben werden.

Bleiben Sie also einmal Asthmaanfälle ruhig. Wenn Sie oder die Person sich in der Mitte der Menge befinden, versuchen Sie, an einen eher ruhigen Ort zu schlüpfen.

2. Setzen Sie sich

Nachdem Sie sich beruhigt haben, sitzen Sie sofort so entspannt wie möglich, während Sie langsam nach Luft schnappen. Versuchen Sie, mit 10 Schlägen einen tiefen Atemzug zu nehmen, und atmen Sie mit derselben Zählung langsam aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang so oft, bis Ihr Atem regelmäßiger wird.

Sie können auch zu enge Kleidung lockern, damit Sie freier atmen können.

3. Vermeiden Sie Asthmaauslöser

Wenn Sie oder die Person wissen, was einen Asthmaanfall auslöst, vermeiden Sie den Auslöser möglichst sofort. Wenn zum Beispiel ein Asthmaanfall durch Zigarettenrauch ausgelöst wird, verlassen Sie den Bereich sofort, um frische Luft zu finden, oder bitten Sie den Raucher, das Rauchen sofort einzustellen und die Kolbenstummel auszuschalten.

Wenn Asthma nach sportlicher Betätigung oder bei bestimmten körperlichen Aktivitäten wieder auftritt, z. B. um schwere Gegenstände anzuheben, ist das Zeichen, dass Ihr Körper überfordert ist. Stoppen Sie also sofort alle Aktivitäten, die Sie tun und ruhen. Sitzen oder liegen Sie entspannt, um zu Atem zu kommen.

Wenn Sie zusammen leben oder enge Beziehungen zu Menschen haben, die an Asthma leiden, ist es wichtig zu wissen, was ihre Asthmaauslöser sind. Auf diese Weise können Sie ihnen helfen, sie zu vermeiden oder sie loszuwerden, damit die Asthmasymptome nicht wiederkehren.

4. Folgen Sie einem Asthma-Notfallplan

Menschen mit chronischem Asthma sollten einen leicht zugänglichen Asthma-Aktionsplan haben. Darin gibt es eine Reihe von Informationen, die sich auf die Liste der Symptomauslöser, die verwendeten Arzneimittel (Inhalatoren, orale Arzneimittel, Vernebler usw.) sowie auf Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Asthma beziehen.

Wenn Sie Menschen mit Asthma helfen, lesen Sie sorgfältig ihren Asthma-Plan, um herauszufinden, welche Schritte als Nächstes zu unternehmen sind. Vergessen Sie nicht, das Arzneimitteletikett zu lesen, um die richtige Dosierung des Arzneimittels zu bestimmen.

Denken Sie auch immer daran, einen Inhalator, einen Bronchodilator oder ein anderes Notfall-Atemschutzgerät als erste Hilfe bei Asthma zu tragen, die jederzeit wieder auftreten können. 

5. Sehen Sie die Schwere von Asthma

Versuchen Sie nach einem Asthmaanfall zu rekapitulieren, welche Symptome auftreten und wie stark der Angriff ist.

Bei anderen Menschen, die an Asthma leiden, ist es auch für Sie als Helfer wichtig, herauszufinden, wie schwer Asthma ist. Diese Informationen werden für sie nützlich sein, wenn sie ihre Asthmaanfälle dem Arzt melden.

Die Merkmale eines bereits schweren Asthmaanfalls sind:

• Bläuliche Lippenfarbe.
• Kurze, lange Atemzüge.
• Schwer reden.
• Asthma bessert sich nach dem Gebrauch eines Inhalators oder Bronchodilatators nicht.
• Verlust des Bewusstseins.

Wenn Sie oder eine andere Person einen schweren Asthmaanfall wie oben haben, rufen Sie sofort einen Rettungswagen an (118) oder gehen Sie direkt in die nächste Notaufnahme des Krankenhauses

Versuchen Sie, eine Krankenhaus-Notrufnummer für Ihr Abonnement zu haben, legen Sie sie in Ihre Brieftasche oder machen Sie sie zu einer Kurzwahlnummer auf Ihrem Mobiltelefon.

Auch wenn sich die Symptome nach der ersten Hilfe bei Asthma verbessert haben, sollten Sie trotzdem zur weiteren Kontrolle zum Arzt gehen.

Was sind die Erste-Hilfe-Medikamente bei Asthma??

Wenn Ihr Asthma oder andere Personen rückfällig werden, kann es sehr effektiv sein, die richtigen Medikamente zu verabreichen, um zu verhindern, dass sie sich verschlimmern.

1. Medizin

Im Bericht von GetAsthmaHelp finden Sie einige Auswahlmöglichkeiten für Erste-Hilfe-Medikamente bei Asthma, die Sie verwenden können:

• Anticholinergika: Dieses Medikament ist ein Medikament, das muskarinische cholinerge Rezeptoren hemmt und vagale Eigengeräusche in den Atemwegen reduziert. Während der Gehalt an Ipratropiumbromid nützlich ist, um das Wiederauftreten von Asthma von mäßigen bis schweren Spiegeln zu überwinden.
• SABA (Kurzwirkender Beta2-Agonist): Albuterol, Levalbuterol und Pirbuterol sind eines der Bronchodilatator-Medikamente, die die Atemwege öffnen und entspannen können (Bronchien)..
• Systemische Kortikosteroide: Obwohl dieses Medikament kein Erste-Hilfe-Medikament bei Asthma ist, können orale systemische Corticosteroid-Medikamente für akute bis mittelschwere bis schwere Anfälle eingesetzt werden. Manchmal werden auch SABA-Medikamente zugesetzt, um die Genesung zu beschleunigen und die Rückkehr von Exazerbationen zu verhindern.

2. Bronchodilatatorvorrichtungen

Bronchodilatatoren sind eines der ersten Hilfsmittel bei einem Asthmaanfall. Bronchodilatatoren öffnen die blockierten Atemwege aufgrund eines erneuten Auftretens von Asthma. Der Bronchodilatator-Effekt wirkt sofort innerhalb von Minuten nach der Inhalation und dauert bis zu 2-4 Stunden.

Bronchodilatatoren werden im Allgemeinen vor dem Training verwendet, um Asthma zu verhindern, das durch Training ausgelöst wird. Dieses Werkzeug kann auch als flüssiges Medikament verwendet werden, das im Vernebler enthalten ist, um Asthmaanfälle zu Hause zu behandeln.

Dieses Erste-Hilfe-Instrument für Asthma kann auch Nebenwirkungen verursachen, wie:

• Zittern und nervös werden
• Der Herzschlag ist schnell
• Bauchschmerzen
• Schlaflosigkeit
• Muskelschmerzen oder Krämpfe

Wenn Sie einen Inhalator, eine Tablette oder einen flüssigen Bronchodilatator verwenden müssen, bedeutet dies, dass Sie schweres Asthma haben. Fragen Sie Ihren Arzt regelmäßig alle paar Wochen.

3. Inhalator

Der Inhalator ist eines der ersten Hilfsmittel bei rückfallendem Asthma. Es gibt zwei Arten von Inhalatoren, nämlich Inhalationsmittel und Controller-Inhalator welche Corticosteroide enthält.

Inhalationsmittel ist ein Asthma-Medikament, das Albuterol oder Salbutamol enthält. Ein Inhalationsmittel wird häufig auch als Ventolin-Inhalator bezeichnet. Die Farbe des Inhalators ist blau. Ventolin-Inhalatoren können in weniger als 15 Minuten schnell arbeiten, um einen Asthmaanfall zu stoppen. Diese Art von Inhalator ist sehr wirksam als Medikament zur Linderung leichter bis schwerer Asthmaanfälle.

Inhalator-Controller ist ein Inhalator, der Corticosteroide enthält, um Entzündungen in den Atemwegen zu reduzieren. Dieses Erste-Hilfe-Hilfsmittel bei Asthma ist normalerweise braun, rot oder orange. Diese Art von Inhalator hat eine lange Wirkung, so dass er täglich verwendet werden kann. Der Controller wird verwendet, um das Wiederauftreten von Asthma zu verhindern, die Schwere der Symptome zu reduzieren, die Kontrolle der Asthmasymptome zu verbessern und die Notwendigkeit zu verringern, hin und her zu Krankenhausberatungen zu gehen.

Wie kann man einen Asthma-Rückfall verhindern??

1. Verwenden Sie einen Spitzendurchflussmesser

Peak Flow Meter ist ein Werkzeug zur Messung der Luftströmung in den Atemwegen. Experten und Ärzte empfehlen Menschen mit Asthma häufig, dieses Mittel als eine Möglichkeit zur Bekämpfung von Asthma zu verwenden.

Um den Peak-Durchflussmesser zu verwenden, müssen Sie wie gewohnt den Atem einatmen und dann in den Hohlraum dieses Werkzeugs ausatmen. Lesen Sie die Anweisungen, um die Bedeutung Ihrer neuesten Lungenbewegungen und -funktionen herauszufinden. Die höchste Zahl, die aus dem Peak-Flow-Meter kommt, ist ein guter Atmungsfunktionswert.

Wenn Sie zum ersten Mal mit Asthma diagnostiziert werden, kann es sein, dass Sie von Ihrem Arzt 2-3 Wochen lang täglich ein Peak-Flow-Meter verwendet werden. Anhand dieser Messwerte können Sie wissen, wie schnell Sie mit Asthma umgehen können.

2. Vermeiden Sie Bäume oder Gärten

Staub und Pollen, die an gewöhnlichen Bäumen haften, sind ein Faktor für das Wiederauftreten von Asthma. Aus den Annals of Allergy, Asthma und Imunnology geht hervor, dass bei fast mehr als 70% der Fälle von wiederkehrendem Asthma Pollen der Auslöser für Asthma mit Nebenhöhlen ist.

Dr. Katina Nicolacakis vom Twinsburg Family Heart Center sagte, neben Pollen auf Pflanzen oder Bäumen gibt es auch viele Chemikalien, die beim Holzschnitt entstehen. Holz setzt das Pulver frei und entfernt Öl. Bei Einatmen durch Asthmatiker kann es zu einer erneuten Asthma-Reaktion kommen.

3. Gewöhnen Sie sich mit der Nase an das Atmen

Bei sportlichen Aktivitäten oder anstrengenden Aktivitäten, beispielsweise beim Treppensteigen, können Sie unbewusst durch Ihren Mund ziehen und ausatmen. Diese Methode kann jedoch dazu führen, dass Asthma erneut auftritt.

Der Mund hat keine Haare und keine Nasennebenhöhlen wie die Nase, die die einströmende Luft mit Feuchtigkeit versorgt. Trockene und kalte Luft, die in die Lunge eindringt, führt zu Atemwegsverengungen, so dass Sie Schwierigkeiten haben, ruhig zu atmen.

Wenn Sie sich mit dem Atmen durch die Nase vertraut machen, halten Sie die Luft warm und feucht, um das Wiederauftreten von Asthma zu vermeiden.

4. Vermeiden Sie Zigarettenrauch und Staub

Viel Zigarettenrauch und Staub verstreut um Sie herum. Wenn Sie Asthma haben, sollten Sie beides vermeiden. Es ist bekannt, dass Zigarettenrauch und Staub einer der Faktoren sind, die das höchste Asthma verursachen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Zuhause oder Ihr Büro über eine gute Belüftung für den Luftaustausch verfügt. Denn wenn sich Rauch oder Staub im Haus befinden, wird es ihnen leichter fallen, vom Wind mitgerissen zu werden.

5. Wenn Sie trainieren möchten, tun Sie dies in einer warmen und feuchten Umgebung

Durch trockene und kalte Luft werden die Atemwege enger und Sie haben Schwierigkeiten beim Atmen. Dann sollten Sie bei kaltem Wetter draußen nicht trainieren. Wenn das Wetter kalt ist, trainieren Sie in einem wärmeren Raum.

Sie können auch die Art der Übung ändern, die Sie ausführen, um an einem warmen und feuchten Ort zu üben. Sie können beispielsweise in einer feuchteren Umgebung schwimmen. 6. Grippeimpfungen

Sie können regelmäßig Grippeimpfstoffe pro Jahr ausprobieren, um ein erneutes Auftreten von Asthma zu verhindern. Warum Grippeimpfungen machen? Weil Asthma aufgrund von Viren, die in die Atemwege gelangen, in der Regel wiederkehren kann (normalerweise Influenzaviren).

Es schadet nicht, Ihren Arzt nach Grippeimpfstoffen zu fragen, um Asthma zu verhindern. Weil die Injektion Sie vor den Gefahren einer Grippe schützen kann, die das Risiko einer Anfälligkeit für Asthma erhöhen können. Vermeiden Sie auch Ermüdungserscheinungen, wie z. B. übermäßiges Lachen. Behalten Sie Bedingungen bei, die nicht anfällig für Infektionen der Atemwege sind, wie Influenza.

7. Nehmen Sie regelmäßig die vorgeschriebenen Medikamente ein

Auch wenn sich Ihre Asthmasymptome verbessern, versuchen Sie, regelmäßig Medikamente zu nehmen, und nehmen Sie die Dosis nicht ohne Kenntnis des Arztes ab.

Nehmen Sie Ihre Medikamente am besten zu jedem Arztbesuch, zu jeder Arbeit oder auch wenn Sie das Haus verlassen, um mit Symptomen fertigzuwerden, die jederzeit wieder auftreten können.

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