Stimmt es, dass das Stillen die Arterien ernähren kann?
Stillen junge Frauen haben in den nächsten Jahren möglicherweise gesündere Arterien, verglichen mit Müttern, die Flaschenmilchkinder gegeben haben, so die neue Studie.
Seit langem ist Stillen für Babys die gesündeste Wahl. Anscheinend ist das Stillen aber auch gut für die Mutter.
Studien belegen: Mehr als 800 US-Frauen, die mindestens einmal gebären, länger stillen, haben eine geringere Chance, dass sich die Arterienwand im mittleren Lebensalter verdickt.
Karotisarterien strömen Blut in das Herz, und die Verdickung der Arterienwand wird als ein frühes Anzeichen für Atherosklerose oder als Ansammlung von "Plaque" -Blutungsstörungen angesehen, die zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen können.
Eine Verdickung der Arterienwand kann als Gefäßalterung angesehen werden. In dieser Studie waren Frauen mit der größten Verdickung der Arterienwand hauptsächlich 3-5 Jahre älter - in Bezug auf die Gesundheit der Blutgefäße.
Es gibt jedoch noch Fragen: Wird dies wirklich durch das Stillen verursacht??
Dies ist eine interessante Studie. Klar ist, dass zwischen dem Stillen und dem Verdicken der Arterienwand ein Zusammenhang besteht, aber die Bedeutung ist nicht so sicher.
Forscher zeigen, dass stillende Frauen, insbesondere über einen längeren Zeitraum, in der Regel schlanker, gebildeter und körperlich aktiver sind - sowohl im jungen Erwachsenenalter als auch 20 Jahre später.
Die Forscher berücksichtigten diese Faktoren und fanden immer noch einen statistischen Zusammenhang zwischen dem Stillen und der Verdickung der Arterienwand. Es ist jedoch schwer zu sagen, dass das Stillen die unmittelbare Ursache ist.
Die Ergebnisse stützten sich auf 846 stillende Frauen, die in den 1980er Jahren an Langzeitstudien für Herz-Kreislauf-Erkrankungen teilgenommen hatten. Sie waren damals zwischen 18 und 30 Jahre alt. Alle Frauen wurden 20 Jahre nach der Teilnahme an der Studie mit einem Ultraschall der Halsschlagader behandelt.
Frauen, die einen Monat oder gar nicht gestillt haben, haben im Durchschnitt dickere Arterienwände. Frauen, die 10 Monate oder länger stillen, haben die klarsten Arterien.
Die Forscher stimmen darin überein, dass die Ergebnisse nur eine Beziehung und keine eindeutige Ursache zeigen, vermuten jedoch, dass das Stillen sich positiv auf das Körpergewicht und den Blutdruck auswirken könnte: Als das Forschungsteam das Körpergewicht und den Blutdruck der Teilnehmer im mittleren Alter berechnete, erklärte dies die Beziehung zwischen Stillen und arterieller Gesundheit angemessen.
"Die Ergebnisse stimmen mit unseren Erwartungen überein", sagte der Forscher. Wenn Frauen stillen, setzt der Körper das Hormon Oxytocin frei, das andere Forscher mit dem Blutdruckabfall in Verbindung gebracht haben.
Die Schwangerschaft ist ein sehr dringender physiologischer Prozess, insbesondere im Herz-Kreislauf-System und im Stoffwechsel. Stillen kann helfen, das System nach der Schwangerschaft neu anzuordnen.
Die größte Frage ist jedoch, ob stillende Frauen tatsächlich eine geringere Chance auf einen Herzinfarkt und andere Herz-Kreislauf-Probleme haben. Forscher müssen dieser Studie weiterhin folgen, um die Antwort zu finden. Da Muttermilch als die beste Ernährung für Babys gilt, haben Mütter Gründe zum Stillen. Das Potenzial für langfristige Vorteile für das Herz kann nur "mehr Motivation" bieten.
Die Forscher betonen, dass Frauen sich nicht schuldig fühlen sollten, wenn sie nicht stillen. Manche Frauen können dies wegen der Anforderungen der Arbeit nicht. Andere Frauen haben Schwierigkeiten beim Stillen - in diesem Fall können sie Hilfe bei einem Gesundheitsdienstleister anfordern.
Es gibt viele Möglichkeiten für Frauen jeden Alters, die Herzgesundheit zu verbessern, z. B. gesunde Lebensmittel zu essen, regelmäßig Sport zu treiben und nicht zu rauchen.
