Können poröse Knochen wieder normalisiert werden?

Poröse Knochen werden als Gesundheitsstörung bezeichnet, die bei älteren Menschen auftritt. In der Tat kann dieser Zustand von jedem erlebt werden, selbst diejenigen von Ihnen, die noch jung sind, können einen Knochenverlust erleiden. Können dann poröse Knochen geheilt werden? Was passiert, wenn es weiterhin übrig bleibt und nicht behandelt wird??

Was sind die Ursachen für poröse Knochen??

Knochen ist die Hauptstütze Ihres Körpers. Daher sind die Knochen sehr stark und dicht, um Ihre täglichen Aktivitäten wie Gehen und Laufen zu unterstützen. Die Knochendichte wird durch die Menge an Mineralien in Ihren Knochen beeinflusst.

Mineral ist die am häufigsten vorkommende Substanz bei der Zusammensetzung von Knochen, die 60-70% erreicht und der Rest aus Kollagen und Eiweiß besteht. Jemand, bei dem ein Knochenverlust auftritt, wird durch einen Rückgang der Knochenmineralien verursacht.

Poröser Knochen ist nicht notwendigerweise Osteoporose. Im Gesundheitsbereich wird diese Erkrankung als Osteopenie bezeichnet. Dies ist das Anfangsstadium vor der Osteoporose. Osteopenie ist ein Zustand, bei dem der Mineralstoffgehalt im Knochen ziemlich niedrig ist, so dass er leicht bricht oder brüchig ist. Einige Ursachen für Osteopenie sind:

Mangel an Kalzium oder Vitamin D
Mangelnde Übung
Rauchen
Trinken Sie zu viel Alkohol
Zu oft konsumieren Sie kohlensäurehaltige Getränke wie Soda

Einige medizinische Zustände, die eine Person erlebt, können dazu führen, dass die Knochen porös werden, wie unbehandelte Zöliakie, Chemotherapie und die Einnahme mehrerer Medikamente, die die Aufnahme von Mineralien im Körper hemmen. Alterung kann auch die Ursache für diesen Zustand sein.

Dann können poröse Knochen ausgehärtet werden?

Osteopenie ist eigentlich keine Krankheit, da der auftretende Knochenverlust noch gering ist und sich im Anfangsstadium befindet. Dieser Zustand ist eine natürliche Sache, besonders wenn jemand im Alter von 50 Jahren eingetreten ist, und dies kann nicht vermieden werden.

Wenn Ihr Arzt angibt, dass Sie an einer Osteopenie leiden, auch wenn Sie das 50. Lebensjahr noch nicht vollendet haben, können Sie dies trotzdem verhindern, sodass sich die Erkrankung nicht verschlimmert, Osteoporose.

Nicht jeder, der an Osteopenie leidet, braucht eine besondere medizinische Behandlung. Dies wird für den Grad des Knochenverlusts angepasst, der bei jedem Individuum auftritt. Um zu verhindern, dass es noch schlimmer wird, können Sie einen gesunden Lebensstil anwenden, z. B. mehr Sport treiben, Nahrungsmittel mit Kalzium und Vitamin D essen und Zigaretten und Alkohol vermeiden.

Wenn ich Osteoporose habe, kann ich mich erholen?

Grundsätzlich kann nichts Ihre Knochenstruktur oder -dichte normal und genau so machen wie vor der Osteoporose. Die Behandlung, die zur Überwindung der Osteoporose durchgeführt wird, zielt also eher darauf ab, Patienten vor Brüchen zu schützen, den laufenden Verlustprozess zu verlangsamen und die Knochendichte nach und nach zu erhöhen.

Patienten, die normalerweise an Osteoporose gegeben werden, sind:

Bisphosphonate wie Fosamax, Boniva, Actonel und Reclast
Calcitonin, wie Fortical und Miacalcin
Östrogen-Hormon-Therapie

In der Zwischenzeit können Sie auch auf eigene Faust vorbeugen, indem Sie Ihren Lebensstil auf gesündere Weise ändern, z. B. verschiedene Nahrungsmittel, die Vitamin D und Kalzium enthalten, und regelmäßig Sport treiben.

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