Akupunktur hilft bei Kopfschmerzen und Migräne
Sie sind sicherlich keine Fremde in einer Behandlung, bei der Nadelpunkte im Körper verwendet werden. Ja, Akupunktur-Techniken. Obwohl es beängstigend klingt, erweist sich diese traditionelle chinesische Medizin als schmerzlos und ist daher oft eine Alternative zur Behandlung einer Reihe von Leiden. Eine neue Studie hat gezeigt, dass einer der Vorteile der Akupunktur bei Kopfschmerzen und Migräne hilft.
Es wird berichtet, dass Akupunktur-Techniken das Wiederauftreten von Migräne verhindern
Akupunktur-Techniken sollen die Häufigkeit von Migräne und Kopfschmerzen innerhalb eines Monats reduzieren, zitiert vom Canadian Medical Association Journal. An der Studie nahmen fast 500 Erwachsene teil, die mit Akupunkturverfahren behandelt wurden, indem Akupunkturnadeln an unspezifischen Punkten am Körper eingeführt wurden. Bevor die Teilnehmer jedoch nicht wussten, welche Art von Akupunkturbehandlung sie in den vier Wochen der Studie erhalten hatten.
Zu Beginn der Studie hatten die meisten Teilnehmer eine durchschnittliche Migräne von sechs Tagen im Monat. Nach der Akupunktur bis zum Ende der Studie berichteten die Teilnehmer, dass die Häufigkeit der Migräne auf drei Mal pro Monat zurückging.
Dieses erstaunliche Ergebnis ist vergleichbar mit anderen Studien, die von der American Migraine Foundation berichtet wurden und in denen festgestellt wurde, dass Akupunktur die Häufigkeit von Kopfschmerzen auf 50 bis 59 Prozent reduzieren kann. In der Tat kann dieser Effekt länger als sechs Monate andauern und den gleichen Effekt haben wie der Konsum von Migränemedikamenten.
Dann, wie Akupunktur Kopfschmerzen und Migräne überwinden kann?
Akupunktur-Behandlungstechniken verwenden das Prinzip des Aufrechterhaltens des Energieflusses (Qi genannt), um entlang der Meridianlinie im Gleichgewicht zu bleiben. Dieses Prinzip kann dann negative Energie als Schmerzursache im Körper beseitigen.
Wenn Sie sich einer Akupunktur unterziehen, wird Ihr Körper in Druckpunkte unterteilt, an denen sich die Akupunkturnadel befindet. Diese Nadelspitzen befinden sich normalerweise in der Nähe der Nerven Ihres Körpers, die sich entlang des Rückens und des Halses befinden, wo der Schmerzfluss behindert wird. Anschließend erhalten Sie eine manuelle Stimulation oder einen sanften Stromfluss durch die Nadel. Diese Stimulation löst die Nerven aus, Endorphine freizusetzen, die Reaktionen aus dem Körper auslösen.
Unterdessen sind Migräne eine Störung der Elektrizität im Großhirn, die die Blutgefäße beeinflusst und eine neurogene Entzündung verursacht. Akupunktur-Techniken setzen Endorphine frei und aktivieren Nerven im Gehirn, die für die Schmerzlinderung verantwortlich sind. Außerdem nimmt die Entzündung, die um den Kopf herum auftritt, aufgrund der Freisetzung von vaskulären und immunmodulatorischen Faktoren ab, wodurch der Blutfluss im Kopf gefördert wird.
Achten Sie jedoch auf die Nebenwirkungen und Risiken der Akupunktur
In einer klinischen Studie wird die Akupunkturbehandlung zwei Wochen lang zweimal pro Woche empfohlen, um Kopfschmerzen und Migräne zu lindern. Obwohl dies von einem zertifizierten Arzt durchgeführt wurde, können die Nebenwirkungen der Akupunktur auftreten, insbesondere wenn Sie sich zum ersten Mal einer Akupunktur unterziehen.
Einige dieser Nebenwirkungen sind Blutergüsse, Schmerzen oder Müdigkeit. Darüber hinaus kann Akupunktur mit nicht sterilen Geräten ein sehr ernstes Gesundheits- oder Infektionsrisiko darstellen. Stellen Sie daher sicher, dass die verwendeten Nadeln noch steril und neu sind.
Sie können auch die Erholung von Kopfschmerzen und Migräne, die Sie mit anderen Präventionsmaßnahmen fühlen, abschließen. Eine davon ist die Verwendung von Lavendelöl, das sich bei Kopfschmerzen als wirksam und sicher erwiesen hat. Darüber hinaus wird Menschen mit Migräne-Beschwerden häufig empfohlen, sich regelmäßig zu bewegen. Denn der Sport kann die Blutzirkulation im Körper verbessern, Stress abbauen und die Lungenkapazität erhöhen.
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