5 Dinge, die Sie beim Umgang mit Schmerzen wissen müssen
Schmerz zu managen ist für viele Menschen ein ständiger Kampf. Abgesehen vom Umgang mit Schmerzen ist es schwierig zu wissen, welche wirksamen Behandlungen zuverlässig sind. Bevor Sie die beste Wahl für die Behandlung Ihrer Schmerzen auswählen, helfen Ihnen diese Informationen, das Schmerzmanagement besser zu verstehen.
Es besteht ein Unterschied zwischen chronischen Schmerzen und akuten Schmerzen
Schmerzen können für alle unterschiedlich auftreten. Dieser Zustand ist jedoch in zwei Arten unterteilt: akute Schmerzen und chronische Schmerzen. Akute Schmerzen sind Schmerzen, die Sie vor einer Gefahr warnen und Sie daran hindern, sich weiter zu verletzen, z. B. wenn Sie sich verbrennen oder zerbrechen.
Chronischer Schmerz ist eine Art von Schmerz, der lange anhält (obwohl die Ärzte Schmerzen sagen, die normalerweise 2-3 Monate oder länger als Indikation anhalten). Dieser Schmerz kann von einem medizinischen Zustand sein oder tritt nach einem traumatischen Unfall auf. Häufige chronische Schmerzen wie Migräne, Rückenschmerzen, Arthritisschmerzen oder Krebsschmerzen.
Sie müssen den Unterschied zwischen den einzelnen Schmerzarten kennen, da bei gleichgültiger Behandlung und medizinischer Behandlung Unterschiede auftreten können, wenn Sie einen Arzt aufsuchen. Da akute Schmerzen oft durch Verletzungen verursacht werden, können Ihre Schmerzen ohne ärztliche Betreuung selbst heilen. Sie müssen aber auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn die Verletzung auftritt. Der Schmerz klingt normalerweise einige Wochen nach dem Abheilen der Verletzung ab. Bei chronischen Schmerzen müssen Sie möglicherweise regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen, um die beste Behandlung zu besprechen, wie Sie mit Ihren Schmerzen umgehen können. Die meisten Patienten suchen nicht sofort einen Arzt auf und müssen verschiedene Behandlungen gegen Schmerzen versuchen.
Rückenschmerzen sind der komplexeste Zustand
Rückenschmerzen sind ein komplexer Zustand, weil sie so nahe an der Wirbelsäule liegen. Ihre Wirbelsäule ist das Zentrum vieler wichtiger Funktionen: Halten Sie Ihren Rücken gerade, geben Sie Bewegung, schützen Sie Ihre Nerven, schützen Sie Organe und sorgen Sie für Blutversorgung usw..
Wenn es jedoch keine spezifischen Ursachen für Rückenschmerzen wie Tumore oder Infektionen gibt, ist die Diagnose oft schwierig. Der Grund, warum dies geschieht, ist aufgrund subjektiver Schmerzen. Nur Menschen, die Schmerzen haben, können ihren Schmerz im Detail vollständig erklären. Da Ihre Schmerzen subjektiv sind, funktioniert nicht jede Art von Behandlung. Möglicherweise müssen Sie verschiedene Behandlungen ausprobieren, um zu sehen, ob die Behandlung für Sie geeignet ist. Es hilft, Notizen über Schmerzen und Reaktionen auf bestimmte Behandlungen zu machen. Dies hilft Ihrem Arzt auch, Schmerzen besser zu verstehen. Darüber hinaus gibt es nur wenige Standardbehandlungen für Rückenschmerzen. Wenn Sie Rückenschmerzen haben, müssen Sie daher flexibel und aktiv sein, um die beste Behandlung für Sie zu finden.
Möglicherweise müssen Sie verschiedene Arten von Behandlungen ausprobieren
Jeder sucht Hoffnung auf eine vollständige Genesung. Die erste Behandlung für Menschen mit chronischen Schmerzen ist in der Regel der Einsatz von Medikamenten. Sie können ein Rezept von Ihrem Arzt erhalten. Schmerzen können jedoch wiederkehren und Ihr Leben weiterhin behindern. Wenn ja, ist die nächste Empfehlung für Sie die Operation. Eine Operation kann jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit und Erbrechen verursachen. Die letzte Methode ist die Änderung des Lebensstils, dh die Verringerung von Faktoren, die Schmerzen verursachen oder verschlimmern können, in Kombination mit Therapie- und Unterstützungsgruppen. Zu den einfachen Techniken gehören:
- Nahrhaftes Essen, kleine Portionen, oft Essen, die die körpereigene Energie sind (z. B. Hühnchen und Gemüse).
- Übe jeden Tag Meditation.
- Machen Sie mäßige Bewegung, z. B. Dehnen.
Sie müssen Ihren Geist beruhigen, wenn Sie Schmerzen behandeln
Schmerzen betreffen Sie nicht nur körperlich, sondern auch geistige Gefühle. Diese entsteht, wenn Schmerzsignale aus Ihrem Körper durch Schmerzneuronen in das Gehirn gelangen. Im Gehirn werden Signale verarbeitet und der Körper reagiert entsprechend.
Wenn der Schmerz zu stark oder zu häufig ist, können diese Signale andere Übertragungen beeinflussen, z. B. Signale, die Gefühle, Emotionen und Verhalten steuern. Der Umgang mit chronischen Schmerzen kann zu Depressionen, Schlaflosigkeit und Stress führen. Sie sollten die richtige Behandlung für diese Symptome und auch für Ihre körperlichen Schmerzsymptome finden.
Indem Sie Ihren Geist stärken, können Sie Ihre Schmerzschwelle erhöhen. Einige Therapien, die Sie verwenden können, wie z. B. Physiotherapie oder kognitive Verhaltenstherapie, können langsam Toleranz aufbauen und Ihre Schmerzen reduzieren.
Schmerztherapie ist eine Herausforderung und hat viele spezifische und unterschiedliche Probleme
Die Behandlung hat viele Zweige. Eine davon ist die Behandlung von Schmerzen, die darauf abzielen, Leiden zu reduzieren und die Lebensqualität von Menschen zu verbessern, die mit Schmerzen leben. Manchmal müssen Sie sich auf verschiedene Bereiche konzentrieren, um Ihre Schmerzen zu bewältigen. Anästhesie, Neurologie, Psychiatrie und Palliativmedizin gehören zu den Spezialgebieten der Schmerztherapie. Wenn Sie für bestimmte Behandlungen oder Behandlungen einen Arzt suchen, wird empfohlen, einen Spezialisten für diese Bereiche zu suchen.
Zum Beispiel sind einige Wirbelsäulenchirurgen auch auf die Schmerzbehandlung spezialisiert. Wirbelsäulenchirurgie kann zur Behandlung chronischer Schmerzen eingesetzt werden. Methoden wie das Implantieren eines Stimulatorkabels oder einer Pumpe für die Wirbelsäulenschmerzen können chronische Schmerzen lindern, die nicht auf andere Behandlungen ansprechen.
Sie sollten sich mit Ihrem Arzt besprechen, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Schmerzen haben und mehr darüber wissen möchten, welche Behandlung für Ihre Erkrankung geeignet ist, ob es von Medikamenten oder anderen Optionen abhängt. Ihr Arzt kann Sie in die richtige Richtung lenken, um Ihre Schmerzen bestmöglich zu behandeln.
Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.
