4 Tipps für die Pflege Ihres Kleinen, der oft Kopfschmerzen hat

Kopfschmerzen sind nicht nur eine Frage von Erwachsenenabonnements, sondern auch von Kindern. Tatsächlich berichten fast 90% der Kinder, dass sie häufiger unter Stress und Angst leiden. Wie behandeln Sie also die Kopfschmerzen eines Kindes und verhindern, dass es wiederkehrt? Kommen Sie, beziehen Sie sich auf die folgenden effektiven Wege.

Tipps für die Pflege der Kopfschmerzen eines Kindes, während es verhindert, dass es erneut auftritt

Die Art von Kopfschmerzen, die bei Kindern am häufigsten auftritt, sind Spannungskopfschmerzen (Spannungskopfschmerz) und Migräne. Kopfschmerzen können im Allgemeinen durch Erkältungen, Fieber, Nebenhöhlenentzündungen oder Mittelohrentzündungen verursacht werden. Während Migräne aufgrund von Änderungen in der chemischen Aktivität im Gehirn auftreten.

Der Schlüssel zur Behandlung und Vorbeugung von Kopfschmerzen bei Kindern tritt erneut auf:

1. Stellen Sie sicher, dass das Kind viel Wasser trinkt

Fieber führt oft dazu, dass Kinder dehydriert werden. Beide Bedingungen hängen eng mit Kopfschmerzen zusammen. Wenn Sie Fieber und Kopfschmerzen haben, muss Ihr Kind deshalb mehr Wasser trinken. Sie können auch helfen, Ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken, indem Sie echten Fruchtsaft, Milch oder Suppe anbieten.

2. Wählen Sie Lebensmittel für Kinder

Bestimmte Nahrungsmittel können ein erneutes Auftreten von Kopfschmerzen auslösen, insbesondere solche, die Mecin oder MSG enthalten. Daher sollten Lebensmittel, die MSG enthalten, von Kindern vermieden werden.

Wählen Sie Gemüse und Früchte in verschiedenen Farben, die gesünder verarbeitet werden und nicht gebraten, sondern gekocht oder gebacken werden.

Vergessen Sie nicht, die Essenszeit Ihres Babys zu ändern. Lassen Sie ihn nicht zu spät essen oder Mahlzeiten auslassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater, wenn Sie noch zögern, ein gesundes Menü für Ihr Kind festzulegen. Regulieren Sie Ihre Ernährung, um das Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern zu reduzieren. Adipöse Kinder leiden häufiger unter Kopfschmerzen.

3. Bereit für die richtige Medizin

Wenn die Kopfschmerzen durch Nasennebenhöhlen oder andere Erkrankungen verursacht werden, die leicht zurückfallen, sollten Sie sicherstellen, dass das Kind die Medikamente rechtzeitig und gemäß den Anweisungen des Arztes einnimmt.

Notieren Sie die Entwicklung der Gesundheit des Kindes, sowohl den Schweregrad der Symptome als auch wann die Symptome auftreten und welche Symptome das Kind erlebt. Sie können die Notiz dem Arzt jedes Mal mitteilen überprüfung Routine.

Wenn Kopfschmerzen auftreten, legen Sie das Kind sofort hin und stützen Sie den Kopf mit einem weichen Kissen. Halten Sie das Kind von lauter und zu heller Atmosphäre fern. Geben Sie Kopfschmerzmittel wie Paracetamol oder andere von Ihrem Arzt verschriebene Medikamente ab. Drücken Sie dann den Kopf des Kindes mit einem heißen Handtuch zusammen und machen Sie bei Bedarf ein warmes Bad.

4. Stellen Sie sicher, dass das Kind genug Schlaf bekommt

Schlafmangel kann dazu führen, dass Kinder am nächsten Tag Kopfschmerzen oder Schwindel auslösen. Sie müssen also einen Zeitplan für Schlaf und Aufwachen festlegen.

Um zu verhindern, dass Kopfschmerzen wiederkehren, müssen Sie auf die Aktivitäten von Kindern achten. Körperliche Aktivität unter der heißen Sonne kann lange Zeit Kopfschmerzen auslösen. Bereiten Sie also immer Trinkwasser in einer Tasche, einem Regenschirm oder einer Mütze vor, um die Sonneneinstrahlung zu reduzieren.

Lassen Sie Ihr Kind nicht spät abends lernen oder fernsehen. Wenn Ihr Kind oft ohne erkennbaren Grund nachts aufwacht, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Möglicherweise hat das Kind des Kindes eine Schlafstörung.

Wann das Kind bei Kopfschmerzen zum Arzt bringen soll?

Obwohl im Allgemeinen zu Hause behandelbar, müssen einige Erkrankungen, die Kopfschmerzen verursachen, von einem Arzt behandelt werden. Zusätzlich zu Kopfschmerzkindern gibt es andere Symptome, die für Ihr Kind zum Arzt zu roten Lichtern werden, wie zum Beispiel:

• Das Sehen verschlechtert sich
• Erbrechen weiter
• Muskeln und Gelenke werden schwach
• Hinter dem Kopf treten starke Kopfschmerzen auf
• Andere Symptome, die den Schlaf eines Kindes nachts beeinträchtigen

Lesen Sie auch:

• Kinder klagen oft über Nackenschmerzen? Dies sind 5 Medikamente, die Sie wählen können
• 5 Symptome von Muskeldystrophie, die das Gleichgewicht und die Bewegung von Kindern stören
• 5 wirksame Tipps zum Stoppen von Gadgets süchtigen Kindern