Ist es wahr, wenn ich Sex habe?
Scham über Sex ist ein Problem, das die meisten Frauen haben, vor allem, wenn Sie zum ersten Mal Sex hatten. Diese Schande kann sich aus vielen Dingen ergeben, die von geringem Selbstwertgefühl, Peinlichkeit bis zur Körperform und -größe, minimaler Erfahrung usw. reichen..
Dann ist es fair, wenn ich Sex habe?
Die Antwort ist natürlich. Tatsächlich ist Scham fast immer Teil eines psychischen Zustands, der normalerweise "Sucht" verursachen kann - Kontinuität. Sexuelle Scham ist eine der stärksten und schmerzhaftesten Formen der Scham. Wie Patrick Carnes oft sagt - ein süchtig machender Sexualexperte, sind sexuelle Geheimnisse oft die Ursache für die größte emotionale Verlegenheit eines Menschen, aber leider ist diese Schande das unwahrscheinlichste Geheimnis, das anderen Menschen offenbart wird.
Sexuelle Scham wird oft in der Kindheit gebildet, meistens aufgrund von offenem oder verdecktem Sexualtrauma, verbunden mit einer Erfahrung von emotionalem Missbrauch oder Ablehnung. Darüber hinaus kann die Schande, Sex zu haben, auch durch Misstrauen gegenüber der Form und Größe des eigenen Körpers entstehen. Dies ist nicht ungewöhnlich, damit Sie sich tabu fühlen, um Ihre eigenen Körperkurven kennenzulernen und die größte Hürde für Sex mit Ihrem Partner zu schaffen.
Wie überwinde ich die Schande, Sex zu haben??
Ihr Sexualleben ist nicht die Sache eines anderen, aber Sex gehört Ihnen und Ihrem Partner. Deshalb müssen Sie und Ihr Partner Sex und Orgasmus genießen können. Sex ist eine körperliche und mentale Aktion, die sich so angenehm anfühlt, dass sie aufgefüllt und genossen werden muss.
Sex zu haben ist ein Prozess, der ohne Zwang und Belastung gelebt werden muss. Dies ist, was Sie dazu bringt, die Kontrolle über sich selbst zu übernehmen. Sie entscheiden wann, wie und wo Sie mit einer Partnervereinbarung Sex haben können.
Sagen Sie sich, es ist nichts Falsches an dem, was Sie fühlen und was Sie tun, denn solange Sie sich sicher fühlen, haben alle Beteiligten klare Zustimmung gegeben, und Sie machen nichts Illegales. Daran ist nichts falsch.
Hier sind ein paar Tipps zur Überwindung des schüchternen Geschlechtsverkehrs:
1. Schande zu ändern wird glücklich
Lassen Sie sich nicht durch Scham daran hindern, Freude und Glück beim Sex zu empfinden. Führen Sie einen schrittweisen Ansatz aus, um alles zu eliminieren, bei dem Sie sich schämen, Sex zu haben. Bleiben Sie entspannt, aber sexuell genug, um sich zu freuen. Sex ist nicht immer ordentlich und sauber, aber es muss Spaß machen und aufregend sein.
2. Lernen Sie sich kennen
In dieser Zeit haben wir uns nie die Zeit genommen, unsere eigenen Gedanken und Körper kennenzulernen, um uns zu fragen: Was kann uns wirklich verändern? Wie fühlen wir uns emotional und spirituell über unsere Wünsche? Nehmen Sie sich daher die Zeit, um sich selbst zu erkennen. Erfahren Sie alles über Begehren, Vergnügen und wie Sie sich ausdrücken möchten. Dies hilft Ihnen zu wissen, was Sie wirklich wollen und brauchen.
3. Akzeptiere dich selbst
Wenn Sie sich bereits kennen, dann akzeptieren Sie, was in Ihnen ist. Sie werden niemals geben können, wenn Sie sich selbst nicht akzeptieren können. Wenn Sie wissen, wie Sie sich selbst erfreuen können, brauchen Sie keine anderen Personen, um sich zu entscheiden. Sex ist eine Möglichkeit, Gefühle auszudrücken, nicht nur den Körper, sondern auch alles, was darin verborgen ist. Sex ist schön und gesund, also lehnen Sie ihn nicht ab, sondern genießen Sie ihn.
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