Verbieten Sie die Erkältungssymptome mit 4 natürlichen Heilmitteln, die Sie zu Hause finden können

Erkältungen sind eigentlich Infektionen der Atemwege, die durch Viren verursacht werden, darunter das Rhinovirus-Virus. Jeder kann sich erkälten, besonders im Winter und bei Regen. Aber keine Sorge, es gibt verschiedene natürliche Erkältungsmedikamente, die Ihnen helfen können, sich schneller zu erholen.

Verschiedene Hausmittel aus natürlichen Zutaten

1. Ingwer

Ingwer entspannt die Atemwegsmuskulatur und regt das Immunsystem aktiver an. Kein Wunder also, dass Ingwer oft als natürliche Erkältungsmedizin eingesetzt wird. Darüber hinaus wirkt Ingwer der Übelkeit entgegen und wärmt den Körper, der sich nicht gut fühlt.

Sie können Ingwerwasser trinken oder es mit Tee mischen, um es genussvoller zu genießen. Die Methode ist ziemlich einfach, kochen Sie den Ingwer für 20 Minuten und nehmen Sie dann den Ingwer mit Wasser zum Kochen, um warmen Tee zuzubereiten.

2. Honig

Honig hat verschiedene antimikrobielle Eigenschaften (Bakterien oder Viren). Naturgemäß kann Honig dem Körper helfen, Keime zu bekämpfen, die Sie zum Schnupfen bringen.

Es hilft nicht nur bei Erkältungen, sondern auch bei Husten, die bei Erkältungen häufig auftreten.

Sie können den Honig in warmem Wasser in einem Glas auflösen, um ihn morgens und abends zu trinken. Ein Glas dieser Honiglösung verhindert auch das Austrocknen. Aber Kinder, die jünger als 1 Jahr sind, dürfen keinen Honig geben.

3. Hühnersuppe mit Knoblauch

Knoblauch enthält natürliche Chemikalien, die Viren bekämpfen und die Zellen des Immunsystems stärken können. Eine der einfachsten Möglichkeiten, Knoblauch zu verarbeiten, ist das Mischen in Hühnersuppe.

Hühner und Knoblauch können die ideale Mischung gegen Erkältungen sein. Denn es gibt auch eine Substanz namens Carnosin in Hühnersuppe und Hühnerbrust. Es wird angenommen, dass diese Substanz die Symptome verringert, die bei Erkältung auftreten.

Darüber hinaus hilft die Wärme der Hühnersuppe auch bei einer verstopften Nase. Wie auf der Healthline-Seite berichtet, kann eine Schüssel mit Hühnersuppe, die mit Gemüse und Knoblauch gefüllt ist, die Bewegung von Neutrophilen (einer Art weißer Blutkörperchen) verlangsamen, die den Körper vor einer Infektion schützen.

Dadurch sammeln sich die weißen Blutkörperchen in einem Teil des Körpers an, was es dem Körper bei der Bekämpfung von Keimen erleichtert. Eines davon ist das Virus, das Erkältungen verursacht.

4. Vitamin C

Vitamin C hat viele Vorteile im Körper, einschließlich der Verbesserung des körpereigenen Immunsystems. Daher kann eine ausreichende Zufuhr von Vitamin C im Körper dazu beitragen, Atemwegsinfektionen zu reduzieren, die bei laufender Nase auftreten.

Vitamin C ist leicht in Obst und Gemüse zu finden. Zum Beispiel in Orangen, Zitronen, Sternfrüchten, Tomaten, Guave, Paprika, Kiwi, Broccoli, Papaya, Erdbeeren.

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