Postpartum PTSD unterscheidet sich vom Baby Blues

Ein Elternteil zu sein ist ein großer Sprungbrett, das selbst in seiner besten Form eine Herausforderung darstellt. Für manche Menschen wird dieser Moment der großen Veränderung durch eine Reihe von Herausforderungen erschwert, die in der postpartalen Phase erwartet werden können, beginnend mit dem Baby-Blues, der postpartalen Depression (PPD) und der postpartalen Psychose. Es gibt jedoch ein einzigartiges Problem, das bei einer Reihe von Müttern auftritt, bei denen Symptome auftreten, die einer postpartalen Depression ähneln, jedoch nicht in dieses Profil passen. Experten argumentieren, dass dies auf ein Trauma bei der Geburt zurückzuführen ist.

Wie kann etwas sehr Gebräuchliches wie Geburt eine physiologische Reaktion bei der Mutter mit Schlaflosigkeit, Albträumen oder Flashback-Terror auslösen? Für einige ist es möglich.

Nach Angaben der heutigen Eltern zeigen etwa ein Drittel der Frauen nach der Geburt einige Tendenzen posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), und drei bis sieben Prozent leiden an bestimmten Symptomen der PTSD, die von Herzklopfen über Schlaflosigkeit bis zu Phobien reichen (irrationale Angst vor erneuter Geburt).

Die Aufmerksamkeit ist immer auf einen erfolgreichen Arbeitsprozess und das Wohlbefinden eines gesunden Babys gerichtet, während der Zustand der Mutter manchmal vernachlässigt wird.

"Während der Geburt erleben viele Frauen eine echte Bedrohung, wenn sie sich selbst oder ihre Babys körperlich schädigen oder sterben", sagte Inbal Shlomi-Polchek, Psychiaterin und Mitautorin der Studie von Tel Aviv. "Während einer schmerzhaften Geburt glauben viele Frauen, dass ihre Körper zerrissen oder vollständig zerstört wurden."

Warum kann eine Person ein Geburtstrauma erleiden??

Ein Geburtstrauma tritt als Folge eines Traumas (oder was als ein Trauma betrachtet wird) während der Wehen auf, während eine postpartale Depression aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper der Mutter als natürliche Reaktion des Geburtsvorgangs auftritt. Diese beiden Bedingungen sind jedoch häufig miteinander verknüpft und können sich natürlich gegenseitig verschlimmern. Es ist wichtig, zwischen den beiden unterscheiden zu können, um die effektivste Behandlung zu finden.

Der Begriff posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) bezieht sich auf die Störung, die ein Individuum nach einem erlebten oder bezeugten lebensbedrohlichen Ereignis erlebt. Normalerweise erkennen wir Ereignisse wie Terroranschläge, schwere Unfälle oder persönliche Gräueltaten als auslösende Ereignisse an, die ein solches Trauma verursachen können. Daher ist es für die meisten Menschen schwierig zu verstehen, dass "natürliche" Prozesse wie die Geburt auch ein schweres Trauma auslösen können.

In der Tat können traumatische Ereignisse tatsächlich Erfahrungen mit Lebensbedrohung oder Tod oder schwere Verletzungen von Personen oder anderen Personen in ihrer Nähe (z. B. ihren Babys) sein, zum Beispiel durch einen Notfall-Kaiserschnitt. normaler medizinischer Eingriff während der Geburt, der mit der Induktion beginnen kann; Arbeit durch ein Team von Ärzten, die nicht beliebt sind; Schmerzrealität während der Geburt; Verlust der Selbstkontrolle, der für viele Frauen auftreten kann, insbesondere für diejenigen, die in der Vergangenheit ein Trauma oder Missbrauch hatten; Frühgeborene oder Babys mit medizinischen Problemen, die zur NICU führen; und Kindstod während der Geburt oder unmittelbar nach der Geburt. Diese Dinge können passieren, egal wie physisch und mental die angehende Mutter sowie das betroffene medizinische Personal vorbereitet sind.

Symptome eines Geburtstraumas

Frauen, die an einer postpartalen Depression (PPD) leiden, leiden im Allgemeinen an depressiven Verstimmungen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Zweifeln, während die PTBS unterschiedliche Symptome haben. Ärzte verfügen über eine Liste mit Schlüsselelementen, um PTSD-Betroffene von Müttern zu unterscheiden, die unter Angstzuständen oder Depressionen leiden, darunter:

• Erleben Sie ein oder mehrere Ereignisse, bei denen die Gefahr einer ernsthaften Verletzung oder des Todes besteht (für sich oder ihr Baby)..
• Antwort auf Gefühle der Angst, Hilflosigkeit oder Entsetzen, die der Erfahrung folgen.
• Terror-Rückblenden, Albträume, verstörende Erinnerungen und Halluzinationen, die immer wieder auftreten und von Zeit zu Zeit wiederkommen. Er fühlt sich normalerweise deprimiert, ängstlich oder hat eine Panikattacke, wenn er sich an Dinge erinnert, die ihn an das Ereignis erinnern.
• Einstellungen, um alles zu vermeiden, was sie an traumatische Ereignisse bei der Geburt erinnert, einschließlich des Gesprächs über das Trauma, um Interaktionen zu vermeiden und / oder ihr Baby zu sehen. Manchmal kann eine Mutter, die an einem Trauma leidet, die schmerzhafte Erfahrung tatsächlich ständig diskutieren, so dass sie von Obsessionen umgeben ist.
• Ständige Erinnerungen an schlechte Erinnerungen und die Notwendigkeit, zu vermeiden, führen häufig zu Schlafstörungen und Konzentrationsstörungen. Patienten können sich auch wütend, gereizt und sehr wachsam fühlen (ständig ängstlich oder wachsam sein).

Welche Auswirkungen hat ein Geburtstrauma??

Für Mütter, die nach der Geburt ein Trauma erleiden, wird es echte Konsequenzen geben, wenn sie nicht sofort die erforderliche medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Mütter mit einer postpartalen PTSD werden seltener schwanger werden und erneut gebären wollen; Sie sind weniger wahrscheinlich, medizinische Nachsorge zu erhalten. Sie neigen nicht zum Stillen (aufgrund von Krankheit, Verletztsein, Mangel an Milch, Selbstzweifel und mangelndem Vertrauen und / oder schmerzhaften Erinnerungen an die Geburt). Sie haben eher die Herausforderung, sich an ihr Baby zu binden (oftmals, weil es Ereigniserinnerungen auslöst). und sie sind häufiger mit Konflikten in ihrer Ehe / anderen Beziehungen konfrontiert und leiden unter sexueller Dysfunktion. Mütter, die an postpartaler PTSD leiden, leiden auch häufiger unter Depressionen.

Was kann getan werden, um das Trauma der Geburt zu überwinden?

Wir wissen, dass Risikofaktoren wie vorgeburtliche Depression, mangelnde soziale Unterstützung, frühere Traumata in der Vergangenheit, Herausforderungen beim Stillen und körperliche Belastungen nach der Geburt die Traumareaktionen verstärken können. Wir wissen aber auch, dass präventive Maßnahmen wie eine gut etablierte Strategie zur Stressbewältigung, die Förderung der psychischen Gesundheit, wie ausreichender Schlaf, Ernährung und Bewegung, sowie die Möglichkeit, über Geburtserfahrungen zu diskutieren, das Risiko einer PTBS für eine Mutter reduzieren können. Mit anderen Worten können mit einiger Anstrengung einige Symptome einer postpartalen PTSD reduziert werden.

Die gute Nachricht ist, dass ein Trauma nach der Geburt vorübergehend und behandelbar ist. Der Schlüssel ist, so früh wie möglich kompetente professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es ist wichtig, die PTBS zu behandeln, bevor sie sich als etwas schwierig zu handhaben beginnt - wie Essstörungen, Sucht, zwanghaftes Verhalten, chronische Panikstörung oder Selbstmordgedanken. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an einen Arzt, um sofort Hilfe zu erhalten.

In vielen Fällen von Traumata nach der Geburt wird die Behandlung von Depressionen bevorzugt, so dass die PTSD-Symptome nicht behandelt werden (Denken Sie daran, dass die meisten Frauen mit PTSD auch Depressionen haben). Wenn einer Mutter nicht die richtige Frage gestellt wird und sie nicht die ganze Geschichte erzählt, kann sie die gewünschte Hilfe für längere Zeit durchführen.

Mütter mit einer postpartalen PTBS benötigen Unterstützung, um die Geburtserfahrung zu wiederholen, die das Trauma verursacht hat. helfen zu verstehen, warum es solche Reaktionen verursacht; Um zu verstehen, welche Faktoren es beeinflussen. Diese Frauen profitieren von der Möglichkeit, ihre Geburtserfahrungen für sie neu zu ordnen und besser zu verstehen. Für viele Frauen ist eine spezifische Therapie bei Traumata erforderlich.

Umgeben Sie sich auch mit den engsten Menschen, die Sie unterstützen und lieben und sich um Sie kümmern können. Sagen Sie den Leuten, die wissen müssen, dass Sie Schwierigkeiten haben, und bitten Sie um Unterstützung. Holen Sie sich zusätzliche Hilfe, wenn möglich, um das Baby zu kümmern. Die Betreuung eines Babys, das indirekt für die von Ihnen durchgeführten Prüfungen verantwortlich ist, kann schwierig sein. Möglicherweise haben Sie keine Gefühle oder sehr negative Gefühle in Bezug auf Ihr Baby. Mach dir nicht die Schuld. Verstehen Sie, dass sich Ihre Gefühle für Ihr Baby allmählich ändern und positiver werden. Gib dir Zeit, dich zu erholen. Mutter zu sein ist eine schöne Transformation, kann aber eine schwierige Herausforderung sein. Sie haben eine Ihrer schlimmsten Zeiten durchgemacht. Du brauchst auch Liebe und Aufmerksamkeit.

Regelmäßige Psychotherapie ist ein weiterer Teil des Rätsels der Traumabehandlung nach der Geburt. Dazu gehören normalerweise die Entwicklung von Entspannungsfähigkeiten, der Aufbau von Strategien zur Bewältigung von Angstzuständen und depressiver Verstimmungen sowie die Einführung eines Unterstützungssystems. Am Ende wird der Therapeut die Therapie auf die Verhaltensplanung konzentrieren, um Ihnen zu helfen, sich wohler mit Ihrem Baby zu befassen. Medikamente sind im Allgemeinen der letzte Ausweg.

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