Hauptblutdruck-Test

Definition

Was ist Blutdruck (Test zu Hause)?

Ein Blutdrucktest zu Hause macht es Ihnen leicht, den Blutdruck in Ihrem Zuhause aufrecht zu erhalten. Der Blutdruck ist ein Maß für die Stärke des Blutes in den Arterien. Die meisten Menschen verwenden automatische Geräte zur Messung des Blutdrucks in einem Heim. Dieses Werkzeug pumpt die Manschette um den Oberarm, um den Blutfluss in den temporären Arterien zu stoppen. Wenn die Luft langsam aus der Manschette gleitet, zeichnet dieses Gerät den Druck auf, bei dem das Blut wieder zu fließen beginnt.

Blutdruck in zwei Größen erfasst:

• Die erste Zahl ist der systolische Druck. Der systolische Druck zeigt den höchsten Blutdruck, der erscheint, wenn sich das Herz zusammenzieht
• die zweite Zahl ist der diastolische Druck. Der diastolische Druck zeigt den niedrigsten Blutdruck, der auftritt, wenn sich das Herz zwischen den Impulsen entspannt.

Diese beiden Drücke sind in Millimeter Quecksilber (mm Hg) angegeben, da das ursprüngliche Blutdruckmessgerät eine Quecksilbersäule verwendet. Blutdruckmessungen werden als systolisch / diastolisch aufgezeichnet (sagen Sie "systolisch über diastolisch"). Wenn der systolische Druck beispielsweise 120 mm Hg und der diastolische Druck 80 mm Hg beträgt, wird der Blutdruck als 120/80 (etwa 120 über 80) aufgezeichnet..

Automatischer Blutdruckmonitor

Automatische Monitore oder elektronische oder digitale Monitore sind Monitore, die mit Batterien betrieben werden, die zur Erkennung von Blutpulsen in Arterien Mikrofone verwenden. Die Manschette, die um den Oberarm gewickelt ist, wird automatisch ausgedehnt und entlüftet, wenn Sie die Start-Taste drücken.

Das in Supermärkten, Apotheken und Einkaufszentren häufig vorkommende Blutdruckmessgerät ist ein automatisiertes Werkzeug.

Ein Blutdruckmessgerät, das den Blutdruck im Finger oder Handgelenk misst, ist normalerweise ungenau und wird nicht empfohlen.

Manuelles Blutdruckmessgerät

Das manuelle Modell ähnelt dem, was normalerweise von Ärzten zur Messung des Blutdrucks verwendet wird. Dieses als Blutdruckmessgerät bezeichnete Gerät umfasst normalerweise eine Armmanschette, eine Druckglühbirne zum Pumpen von Manschetten, ein Stethoskop oder ein Mikrofon und ein Blutdruckmessgerät.

Die Blutdruckmessung erfolgt durch Stoppen des Blutflusses in einer temporären Arterie (normalerweise durch Pumpen der Manschette um den Oberarm) und Platzieren des Stethoskops entlang der Arterie über der Haut. Sie hören das Geräusch von Blut, das wieder durch die Arterien fließt, da die Luft aus der Manschette entweicht.

Der Blutdruck wird auf einem kreisförmigen Gerät mit einer Nadel angezeigt. Wenn der Druck in der Manschette steigt, bewegt sich die Nadel im Uhrzeigersinn am Werkzeug. Wenn der Druck in der Manschette abnimmt, bewegt sich die Nadel gegen den Uhrzeigersinn und die im Gerät abgelesene Zahl, wenn der erste Blutfluss wahrgenommen wird, ist der systolische Druck. Die Zahl, die gelesen wird, wenn der Blutfluss nicht mehr gehört werden kann, ist der diastolische Druck.

Ein ambulantes Blutdruckmessgerät

Ein ambulantes Blutdruckmessgerät ist ein kleines Gerät, das den ganzen Tag über normalerweise 24 oder 48 Stunden getragen wird. Dieses Werkzeug nimmt den Blutdruck automatisch auf. Ihr Arzt wird diesen Monitor möglicherweise empfehlen, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie einen Blutdruck im "weißen Mantel" haben oder dass andere Methoden zu keinen konsistenten Ergebnissen führen.

Wann muss ich mich Blutdruck unterziehen (Test zu Hause)?

Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, den Blutdruck zu Hause zu überwachen, wenn Sie:

• mit Vorhypertonie diagnostiziert (systolische Zahlen zwischen 120 und 139 mm Hg oder diastolische Zahlen unter 80 und 89 mm Hg)
• Hypertonie diagnostiziert (systolisch 140 mm Hg oder mehr oder diastolisch 90 mm Hg oder mehr)
• Risikofaktoren für Bluthochdruck haben

Prävention & Warnung

Was muss ich vor dem Blutdruck wissen (Test zu Hause)?

Passen Sie die Blutdruckmedikationen nicht zu Hause an, wenn der Arzt Ihnen dies nicht mitteilt. Der Blutdruck steigt und fällt normalerweise von Tag zu Tag und sogar von Moment zu Moment. Der Blutdruck ist morgens höher und nachts niedriger. Stress, Rauchen, Essen, Bewegung, Erkältung, Schmerzen, Lärm, Medikamente und sogar das Sprechen können Auswirkungen haben. Ein einzelnes hohes Ergebnis bedeutet nicht, dass Sie hohen Blutdruck haben. Die durchschnittliche Messung, die über den Tag mehrmals wiederholt wird, ist genauer als eine einzelne Messung.

Der Blutdruck kann nur hoch sein, wenn Sie einen Arzt aufsuchen. Dies wird als "White-Coat" -Hypertonie bezeichnet und kann durch Stress bei einem Arztbesuch verursacht werden. Wenn Sie den Blutdruck regelmäßig zu Hause kontrollieren, stellen Sie möglicherweise fest, dass der Blutdruck niedriger ist, wenn Sie sich nicht in einer Arztpraxis oder einem Krankenhaus befinden.

Prozess

Was muss ich vor dem Blutdruck tun (Test zu Hause)?

Bevor Sie den Blutdruck überprüfen, müssen Sie:

• Finden Sie einen ruhigen Ort, um den Blutdruck zu kontrollieren. Sie müssen auf Ihren Herzschlag hören
• Stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen und entspannt sind, und die entleerte Blase (volle Blase kann das Lesen beeinträchtigen)
• ruhen Sie 5-10 Minuten auf dem Stuhl neben dem Tisch. Der Arm muss bequem parallel zum Herzen liegen. Sitzen gerade zurückgelehnt, die Beine nicht gekreuzt. Legen Sie Ihren Oberarm mit der Handfläche nach oben auf den Tisch.

Blutdruck verarbeiten (Test zu Hause)?

Der Blutdruck am rechten Arm kann höher oder niedriger als der Blutdruck am linken Arm sein. Verwenden Sie daher bei jedem Test denselben Arm. Zu Beginn ist es eine gute Idee, den Blutdruck alle fünf bis zehn Minuten dreimal hintereinander zu messen. Wenn Sie sich bei der Blutdruckmessung wohler fühlen, müssen Sie ihn nur einmal oder zweimal jedes Mal messen.

Die Anweisungen zur Verwendung eines Blutdruckmessgeräts hängen von der Art des von Ihnen ausgewählten Blutdruckmessgeräts ab. Nachfolgend finden Sie eine allgemeine Anleitung:

• Nehmen Sie den Blutdruck, wenn Sie sich wohl und entspannt fühlen. Setzen Sie sich mindestens 5 Minuten ruhig mit beiden Füßen auf den Boden. Versuchen Sie nicht, sich zu bewegen oder zu sprechen, während Sie den Blutdruck messen
• sitzen Sie mit leicht verschränkten Armen und ruhen Sie bequem auf dem Tisch, so dass Ihre Oberarme auf Höhe des Herzens stehen
• Legen Sie die Blutdruckmanschette über die Haut des Oberarms. Sie müssen möglicherweise die Ärmel hochkrempeln, die Ärmel öffnen oder sich ausziehen
• Wickeln Sie die Blutdruckmanschette fest um den Oberarm, so dass sich das untere Ende der Manschette etwa 2,5 cm oberhalb der Ellenbogenfalte befindet.

Was muss ich nach dem Blutdruck tun (Test zu Hause)?

Notieren Sie die Blutdrucknummer mit Datum und Uhrzeit. Sie können ein Computerbuch oder eine Tabelle verwenden. Der Monitor verfügt möglicherweise über eine Funktion, mit der Zahlen für Sie aufgezeichnet werden. Einige Monitore können diese Informationen an einen Computer übertragen. Notieren Sie auch Ihre täglichen Aktivitäten, z. B. wenn Sie Medikamente einnehmen oder wenn Sie sich wütend oder gestresst fühlen. Ihre Notizen können dazu beitragen, Änderungen der Blutdruckwerte zu erklären und Ärzten bei der Anpassung der Medikamente zu helfen.

Erklärung der Testergebnisse

Was bedeutet das Testergebnis??

Blutdruck für Erwachsene ab 18 Jahren (mm Hg)

Ideal: systolisch (119 oder darunter), diastolisch (79 oder darunter)

Vorhypertonie: systolisch (120-139), diastolisch (80-89)

Hypertonie: systolisch (140 oder höher), diastolisch (90 oder höher)

Je niedriger der Blutdruck, desto besser. Zum Beispiel sind die Ergebnisse eines Blutdrucks von weniger als 90/60 gesund, solange Sie sich gut fühlen. Wenn Sie jedoch unter niedrigem Blutdruck leiden und sich schwindelig fühlen, in Ohnmacht fallen oder sich übergeben müssen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.