Die Studie der meisten salzigen Nahrungsmittel macht Symptome von Multipler Sklerose schwer
Wer mag kein salziges Essen? Zu viel salziges Essen ist jedoch nicht gut für die Gesundheit. Übermäßiger Salzkonsum kann neben Bluthochdruck und Herzerkrankungen auch die Symptome der Multiplen Sklerose verschlimmern.
Überblick über Multiple Sklerose
Multiple Sklerose (MS) ist eine Immunerkrankung, die bewirkt, dass das zentrale Nervensystem, genau der Teil von Myelin (eine Faser, die Nervenzellen im Gehirn umhüllt), sich entzündet und beschädigt wird.
Infolgedessen wird die Abgabe lysrischer Signale zwischen den Zellen gestört, so dass auch die täglichen Aktivitäten wie Denken, Bewegen, Sprechen, Hören, Sehen und Fühlen gestört werden. In schweren Fällen kann Multiple Sklerose eine teilweise oder vollständige Körperlähmung verursachen.
Häufige Symptome der Multiplen Sklerose sind extreme Müdigkeit, gestörtes Körpergleichgewicht, Sehstörungen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl in bestimmten Körperteilen sowie verminderte Gedächtnis- und Denkfähigkeit. Menschen mit MS können einige milde Symptome oder viele Symptome haben, die ziemlich schwerwiegend sind.
Die Auswirkungen des Verzehrs salziger Kost auf Multiple Sklerose
Menschen mit MS müssen nicht nur Medikamente einnehmen, sondern auch ihren Lebensstil ändern, um gesünder zu sein. Wählen Sie zum Beispiel nahrhafte gesunde Lebensmittel, die den Zustand des Körpers nicht verschlechtern. Eine von der Yale University durchgeführte Studie berichtet, dass Salz die Gesundheit von Menschen mit MS beeinträchtigen kann.
Die Studie wurde von Dr. David Hafler, ein Dozent für Neurologie und Immunbiologie, beobachtete die Beziehung zwischen Zellentzündung und Ernährung bei MS-Mäusen. Diese Studie macht die vorangegangene Forschung zu einer Referenz: Menschen, die mehr als zweimal Fast Food pro Woche essen, haben eine höhere Entzündung.
Fast Food enthält tendenziell viel Salz. Deshalb gaben die Forscher Mäusen mit MS salzige Nahrung. Die Ergebnisse zeigen, dass die Entzündung bei Mäusen zunimmt.
Es ist bekannt, dass Salz das körpereigene Immunsystem zur Produktion von Entzündungszellen anregt. Nun, bei Mäusen, die Immunstörungen wie Multiple Sklerose haben, können entzündliche Substanzen, die fremde Substanzen angreifen sollten, tatsächlich gesundes Gewebe angreifen. Infolgedessen wird die Entzündung mehr und mehr, so dass die Symptome der Multiplen Sklerose sich verschlimmern und häufiger werden.
MS-Patienten müssen auf die Grenze der Salzaufnahme in ihrer Nahrung achten
Es ist klar, richtig, ist der Zusammenhang zwischen Salz und dem Immunsystem und Entzündungen bei MS-Patienten? Die Aufrechterhaltung der Salzzufuhr bei Nahrungsmitteln und Nahrungsmitteln ist daher auch der Schlüssel zur Bewältigung der Symptome von Multipler Sklerose. Neben der Verhinderung der Schwere der Symptome kann die Verringerung der Salzzufuhr auch das Risiko von Herzerkrankungen und Bluthochdruck senken.
Sie müssen wissen, dass die durchschnittliche Salzaufnahme pro Tag nicht mehr als 5 Gramm betragen sollte. Für Menschen, die salzarm sind, gilt die Regel für 200 bis 300 mg Natrium pro Tag. Wenn Sie MS haben, wäre es schön, wenn Sie zuerst Ihren Arzt fragen, wie viel Salz für den Verzehr sicher ist.
Das Reduzieren von Salz beschränkt nicht nur das Essen von salzigem Essen. Sie müssen auch auf die Auswahl von Lebensmitteln achten, die hohen Salzgehalt haben, wie rotes Fleisch, Meeresfrüchte, Fast Food und Konserven.
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