Neben der Herstellung gelber Zähne ist dies ein weiterer Effekt von Kaffee auf den Zähnen

Haben Sie schon mal die Zähne von Kaffeeliebhabern mit Menschen gesehen, die keinen Kaffee trinken? Ist es anders Kaffeeliebhaber, die morgens immer Kaffee trinken, müssen Sie vorsichtig sein, da Kaffee die Zahngesundheit beeinträchtigen kann. Ja, es stellt sich heraus, dass es einen Kaffee-Effekt auf den Zähnen gibt, wissen Sie. 

Wie wirkt sich Kaffee auf die Zähne aus??

Was Sie über die Wirkung von Kaffee auf die Zähne wissen, hängt normalerweise mit der Verfärbung der Zähne zusammen. Darüber hinaus stellt sich jedoch heraus, dass die Auswirkungen von Kaffee auch auf die Zahngesundheit zurückzuführen sein können. Nachfolgend sind einige der Auswirkungen auf die Zähne durch zu viel Kaffee angegeben.

1. Zahnverfärbung

Die Wirkung von Kaffee auf die Zähne tritt häufig in Form von Verfärbungen in den Zähnen auf. Wenn Sie ein Fan von Kaffee sind, kann sich die Farbe Ihrer Zähne von denen unterscheiden, die keinen Kaffee trinken möchten. Victoria Veystman von den Cosmetic Dental Studios in New York berichtet, dass die in Kaffee gefundenen Tanninverbindungen für die Veränderung der Farbe Ihrer Zähne verantwortlich zu sein scheinen.

Tanin ist eine Art Polyphenolverbindung, die in Wasser brechen kann. Dieses Tanin lässt die Farbzusammensetzungen im Kaffee leichter an den Zähnen haften. Diese Farbzusammensetzungen setzen sich dann fort, sich auf den Zähnen niederzulassen und die Farbe der Zähne zu verändern. Ihre Zähne werden gelb im Vergleich zu den Zähnen von Menschen, die keinen Kaffee trinken möchten.

Neben Tanninen können Säuren auch andere Verbindungen im Kaffee sein, die leicht Zahnverfärbungen verursachen. Säure im Kaffee kann den Zahnschmelz weicher und rauer machen, so dass Flecken leichter anhaften und die Farbe der Zähne verändern können.

2. Schäden am Zahnschmelz

Schmelz oder Zahnschmelz ist die äußerste Schicht des Zahnes. Diese Schicht hält die Zähne stark und gesund. Wenn der Schmelz erodiert ist, können Ihre Zähne leicht beschädigt werden. Ihre Zähne können hohl sein oder empfindlicher werden, wenn der Karies das Innere erreicht hat. Nun, eines der Dinge, die den Zahnschmelz untergraben und die Zähne kaputt machen können, ist das Koffein in Ihrem Kaffee. Die Reduzierung der pro Tag konsumierten Kaffeemenge kann dazu beitragen, den Zahnschmelz vor Schäden zu schützen.

3. Zahn klappert

Die Aufnahme von Koffein in großen Mengen kann zu Stress führen und dazu führen, dass Sie nachts nicht gut schlafen können. Dies kann dazu führen, dass Sie sich beim Schlafen nachts die Zähne knirschen. Zähne knacken können Kieferschmerzen und Schmerzen in den Zähnen verursachen.

Um das Klappern der Zähne während des Schlafes zu vermeiden, sollten Sie innerhalb von vier Stunden vor dem Schlafengehen keinen Kaffee trinken. Sie können auch Ihren Kaffeekonsum pro Tag einschränken, um Stress abzubauen und nachts nicht zu schlafen.

So verhindern Sie Karies durch Kaffee?

Machen Sie sich keine Sorgen, Karies durch Kaffee kann auf verschiedene Weise verhindert werden. Wie?

• Sie können Kaffee mit einem Strohhalm trinken, um den Kontakt zwischen Zähnen und Kaffee zu minimieren.
• Beschränken Sie auch die Verwendung von Cremes und Zucker, da dies das Wachstum von Bakterien an den Zähnen beschleunigen kann.
• Essen Sie Obst wie Erdbeeren und Zitronen, nachdem Sie Kaffee getrunken haben. Diese Frucht enthält natürliche Fasern, die helfen können, die Zähne zu reinigen.
• Vergessen Sie nicht, Ihre Zähne zu putzen, nachdem Sie mit dem Kaffeetrinken fertig sind.
• Führen Sie die Zahnreinigung regelmäßig alle sechs Monate zum Zahnarzt durch.

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