Sex ist das Geheimnis von Ageless, aber wie oft sollten Ergebnisse erzielt werden?
Er sagte, regelmäßig Sex zu haben, ist für Frauen ein Geheimnis. Ja, manche Leute beziehen sich auf die Zufriedenheit und das Glück, die sie nach dem Sex mit einem Partner bekommen. Dann bleiben die Leute jung. Im Idealfall sollten Sie jedoch oft Sex haben, um jung zu bleiben?
Wie oft müssen Sie Sex haben, wenn Sie jung bleiben wollen?
Die neueste Forschung der University of California in San Francisco in Amerika führte eine Studie zum Sexualleben von 129 Frauen durch, die Mütter geworden sind. Die Teilnehmer wurden gebeten zu erzählen, wie ihr jeweiliges Sexualleben war, ob sie zufrieden waren oder nicht und wie eng er mit einem Partner war.
Anschließend verglichen die Forscher die Berichte der Mütter mit ihren Blutproben. In der Tat haben Mütter, die mindestens einmal in der Woche Sex haben, Telomerzellen mit einer starken Zellschicht.
Telomerzellen sind eine Zelle in Form eines Hutes und befinden sich am Ende der menschlichen DNA. Diese Zellen werden dünner, wenn jemand Stress erfährt, bis die Zelle schließlich durch einen schlechten Lebensstil stirbt.
Was ist dann die Beziehung zwischen Telomerzellen und Jugendlichen? Wenn Sie älter werden, werden die von Ihrem Körper gefundenen Telomerzellen durch das Altern und einen ungesunden Lebensstil beschädigt.
Die Ergebnisse dieser Studie deuten jedoch darauf hin, dass durch regelmäßigen Sex, mindestens einmal pro Woche, Telomerzellen repariert und verlängert werden können.
Diese Forschung zeigt, dass es nur ein Jugendgeheimnis sein kann, nur einmal in der Woche zu lieben, um sich und Ihren Partner zu bewerben.
Dies ist nicht nur ein Jugendgeheimnis, sondern auch ein weiterer Vorteil
Abgesehen davon, dass es das Geheimnis altersloser Frauen ist, stellt sich heraus, dass regelmäßiger Sex viele andere Vorteile für den Körper bringen kann. Hier sind 3 wichtige Vorteile von Sex:
1. Verbrenne genug Kalorien
Tatsache ist, dass Sex in einer halben Stunde bis zu 150 Kalorien verbrennen kann. Der Schweiß und die Müdigkeit, die man für eine halbe Stunde beim Sex bekommt, können mit 15 Minuten Bewegung auf einem Laufband vergleichbar sein.
2. Stärkt die Beckenbodenmuskulatur
Sexualtherapeuten empfehlen Frauen häufig, Kegel-Übungen beim Sex zu üben. Wie Biegen und straffen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur auf dieselbe Weise, als würden Sie den Harnfluss stoppen, wenn Sie Penis und Vagina durchdringen. Drei Sekunden lang gedrückt halten, dann loslassen.
Kegel-Übungen, die während des Geschlechtsverkehrs durchgeführt werden, können nicht nur das Gefühl des Geschlechtsverkehrs genießen, sondern auch die Muskeln der Blase und des Beckens stärken.
3. Machen Sie die Haut heller und gesünder
Es stellt sich heraus, dass beim Sex ein Hormon namens DHEA entsteht. Es ist dieses Hormon, das wichtige Verbindungen im Körper freisetzt, um den Hautton zu heben und gesünder zu wirken.
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