Seitdem Sie Diabetes bekommen, verändert sich die Stimmung (Moody)? Das ist der Grund
Diabetes (Typ 1 und Typ 2) verursacht nicht nur schwerwiegende gesundheitliche Probleme. Störungen des Blutzuckerspiegels können auch Emotionen beeinflussen, was wiederum die Kontrolle des Diabetes selbst beeinträchtigen kann. Warum ändert sich dann die Stimmung von Menschen mit Diabetes oft drastisch? Hier finden Sie die Antwort.
Stimmung oder Stimmungen mit Diabetes können sich innerhalb von Minuten ändern
Untersuchungen der American Diabetes Association haben gezeigt, dass extreme Blutzuckerwerte drastische Stimmungsschwankungen verursachen können. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass Veränderungen des Blutzuckerspiegels (die oft als glykämische Variabilität bezeichnet werden) den Zustand und die Lebensqualität von Diabetikern beeinflussen können. Daher überrascht es nicht, dass sich die Stimmung von Menschen mit Diabetes in naher Zukunft drastisch ändern kann.
Diabetes, insbesondere Typ 2, ist seit langem mit Depressionen verbunden. Bislang ist jedoch unklar, wie sie sich gegenseitig beeinflussen: Ob eine Depression Diabetes auslöst oder Diabetes verursacht Depressionen.
In einer kürzlich durchgeführten Studie mit Typ-1-Diabetes-Patienten wurde festgestellt, dass Blutzuckerspiegel, die über einen bestimmten Zeitraum angestiegen sind, die Produktion von Hormonen ausgelöst haben, die zu Depressionen führen können.
Laut Joe Solowiejczyk, einem Diabetesexperten am Johnson & Johnson Diabetes Institute, Kalifornien, USA, macht Diabetes Sie immer besorgt oder besorgt. Diese Sorge wird für Sie lange anstrengend sein. Dadurch können sich Menschen mit Diabetes hilflos fühlen.
Es ist wichtig zu wissen, dass Patienten mit Diabetes im Laufe der Zeit eine Krise erleben werden. Sie werden Tage erleben, an denen Sie sich sehr verärgert, frustriert, traurig, leugnen und körperlich müde fühlen.
Diabetes erhöht nicht nur das Risiko schwerwiegender Komplikationen, auch unkontrollierte Diabetes kann Depressionen verschlimmern. Dadurch entsteht ein Teufelskreis.
Neben dem erhöhten Risiko für Depressionen kann Diabetes auch in Minuten die Stimmung beeinflussen. Beispielsweise kann jemand, der unter niedrigem Blutzucker leidet, plötzlich gereizt oder sogar aggressiv werden und sich wie eine betrunkene Person verhalten. Dies führt dazu, dass sich die Stimmung von Menschen mit Diabetes oft ändert.
Wie ist der Zusammenhang zwischen Blutzuckerspiegel und Stimmung bei Menschen mit Diabetes??
Zu niedrige Blutzuckerspiegel werden als Hypoglykämie bezeichnet. Dieser Zustand tritt auf, wenn eine Person zu viel Insulin verwendet oder nicht genug zu essen bekommt. Hypoglykämie selbst wird häufig von Diabetikern erlebt, die Insulin spritzen müssen.
Um seine Funktion zu erfüllen, ist das Gehirn auf Energiequellen angewiesen, nämlich Glukose. Wenn dem Körper Glukose fehlt, funktionieren Ihre kognitiven Funktionen nicht gut. Tatsächlich wird die Fähigkeit, Emotionen und Stimmungen zu handhaben, durch die kognitiven Funktionen des Gehirns reguliert.
Nach Dr. Vivian Fonseca von der American Diabetes Association, Hyperglykämie (zu hoher Blutzuckerspiegel) kann Sie auch ängstlicher, schwer zu konzentrieren und leicht verärgert machen. Im Wesentlichen können Änderungen des Blutzuckerspiegels außerhalb des normalen Bereichs dazu führen, dass Sie sich seltsam und unwohl fühlen.
Obwohl Diabetes und Blutzuckerspiegel Emotionen beeinflussen können, können Emotionen auch den Blutzuckerspiegel beeinflussen und Patienten mit Diabetes kontrollieren. In einer anderen Studie haben Forscher den Blutzuckerspiegel von Menschen ohne Diabetes getestet und festgestellt, dass Stress den Blutzucker signifikant erhöht hat.
Machen Sie sich mit dem Umgang mit Emotionen vertraut, da Ihre Stimmung, Ihre Emotionen und Ihr Blutzuckerspiegel sehr eng miteinander verbunden sind. Zum Beispiel durch einen tiefen Atemzug bei Angst oder Wut. Sie müssen auch die Symptome der Zuckerkrankheit kontrollieren und vermeiden, den Blutzuckeranstieg mit einem von Ihrem Arzt empfohlenen gesunden Lebensstil auszulösen.
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