Im Notfall können diese Tricks helfen, Mundgeruch ohne Zahnbürsten zu überwinden

Was verwenden Sie normalerweise, um hartnäckigen Mundgeruch abzuwehren? Natürlich putzen Sie sofort Ihre Zähne, oder? Wenn Sie jedoch unterwegs sind oder außerhalb des Hauses sind und keine Zahnbürste dabei haben, lassen Sie nicht zu, dass Mundgeruch Ihre Aktivitäten beeinträchtigt. Es gibt noch andere Möglichkeiten, mit Mundgeruch umzugehen, auch wenn Sie keine Zahnbürste mitbringen. Was interessiert dich? Siehe folgende Rezension, ja.

Der richtige Trick für den Umgang mit Mundgeruch, wenn keine Zahnbürste vorhanden ist

1. Obst essen

Es hat sich gezeigt, dass die Frucht nicht nur zur Förderung des Stoffwechsels nützlich ist, sondern auch eine aktive Rolle bei der Hemmung der Aktivität von Bakterien, die Mundgeruch verursachen. Zum Beispiel sind Äpfel, die Polyphenole enthalten, wirksam bei der Ausrottung von Bakterien und helfen dabei, Verbindungen oder Gase zu entfernen, die im Mund nach Schwefel riechen.

Es wird angenommen, dass andere Arten von Früchten, die reich an Vitamin C sind, wie Orangen, Erdbeeren, Guave und Trauben, im Mund Säure produzieren, um die Vermehrung von Bakterien zu verhindern.

Grundsätzlich sind alle Früchte, die reich an verschiedenen Vitaminen und Nährstoffen sind, eine der praktischen Möglichkeiten, Mundgeruch zu beseitigen. Warum? Schauen Sie, wenn Sie Früchte kauen, produziert der Mund mehr Speichel, der den schlechten Atem langsam überwindet.

2. Reinigen Sie die Zunge

Obwohl Sie keine Zahnbürste haben, können Sie den Mundbereich, z. B. die Zunge, immer noch mit einem Zungenpeeling reinigen. Es gibt viele Bakterien, die sich auf der Zunge verstecken und die Ursache für Mundgeruch sein können.

Verwenden Sie dazu einen Zungenreiniger, indem Sie von der Zungenbasis im tiefsten Bereich abreiben und ihn dann nach vorne ziehen. Dann enden Sie mehrmals mit Gurgeln. Ihre Zunge wird wieder sauber und frisch sein.

3. Essen Sie Minz-Kaugummi

Nach drg. Tripti Meysman, Gründer einer Zahnklinik namens CityTooth in Minneapolis, Vereinigte Staaten, Essen von Kaugummi kann eine intelligente Lösung sein, um Mundgeruch zu überwinden, wenn Sie keine Zahnbürste mitbringen.

Wählen Sie stattdessen Minz-Kaugummi und vermeiden Sie Kaugummi mit Süße. Denn Bakterien im Mund können den im süßen Kaugummi enthaltenen Zuckergehalt fressen, so dass im Mund Säure entsteht. Saure Bedingungen im Mund können den Zahnschmelz beschädigen und unangenehme Atemgerüche verursachen.

4. Verwenden Sie Mundwasser

Verwenden Mundwasser kann eine erste hilfe für die reinigung des mundbereichs sein, wenn Sie keine zahnbürste haben. Mundwasser kann nicht nur das Aroma des Atems dank des enthaltenen Minzgeschmacks auffrischen, sondern bietet auch einen zusätzlichen Schutz gegen Bakterien.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie ein Mundwasser, das einen Wirkstoff enthält, um den den Atemgeruch verursachenden Bakterien zu beseitigen und den Mundgeruch zu reduzieren..

5. Joghurt essen

Joghurt kann die Arbeit des Verdauungssystems erleichtern. Nicht nur das, für diejenigen unter Ihnen, die häufig Probleme mit Mundgeruch haben, kann Joghurt eine der besten Auswahl an Snacks oder Getränken sein.

Denn Joghurt hat einen probiotischen Gehalt, mit dem schlechte Bakterien im Mund beseitigt werden können, und die Menge an Schwefelwasserstoff, die von Bakterien produziert wird, verringert wird, was zu einem unverwechselbaren Mundgeruch führt..

Wählen Sie jedoch Joghurt einfach ohne Geschmack ja, wählen Sie kein Frucht- oder Schokoladengeschmack, da der Zuckergehalt zu hoch sein kann.

6. Essen Sie keine Quellen von Mundgeruch

Hinter dem Geschmack von gutem Essen stellt sich heraus, dass es einige Nahrungsmittel gibt, die eine Quelle für Mundgeruch sind, wie Knoblauch, Zwiebeln, Zwiebeln, Petai und Jengkol. Sogar die Zähne putzen und mit gurgeln Mundwasser noch kann es helfen, Ihren Atem zu erfrischen.

Laut Richard Price, einem Zahnarzt und Sprecher der American Dental Association, bleiben die in diesen Lebensmitteln enthaltenen Ursachen für Mundgeruch in Ihrem Mund bestehen und dringen dann in den Blutkreislauf und in die Lunge ein.

Wenn Sie also keine Zahnbürste bei sich haben, vermeiden Sie Lebensmittel, die Mundgeruch verursachen können.

7. Viel Wasser trinken

Haben Sie jemals aufgewacht, als Sie das Gefühl hatten, dass ein schlechter Geruch aus Ihrem Mund kam? Ja, das liegt daran, dass die Speichelproduktion abnimmt, wenn Sie schlafen. Die Produktion dieses kleinen Speichels bewirkt ein Bakterienwachstum, das dann Schwefel (Schwefel) -Verbindungen produziert, die einen schlechten Mundgeruch verursachen.

Nun, der einfachste und einfachste Weg, den schlechten Atem zu überwinden, besteht darin, viel Wasser zu trinken, insbesondere wenn Sie gerade erst aufwachen. Da die Bakterien, die den Atem schlecht riechen, anaerobe Eigenschaften haben, bedeutet das, dass die Bakterien in trockener Atmosphäre gedeihen.

Aus diesem Grund spielt Wasser eine wichtige Rolle, um den Bereich in Ihrem Mund auszugleichen, um das Wachstum dieser Bakterien zu überwinden.

Denken Sie daran, dass die sieben oben genannten Methoden nur als Erste Hilfe im Notfall durchgeführt werden können. Diese Tipps können die Bedeutung von Zahnbürsten nicht richtig ersetzen.

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