Ein psychologisches Problem haben? Erklären Sie dem Paar mit diesen 4 Tipps

Durch die Erörterung der Vor- und Nachteile jedes Einzelnen kann tatsächlich die Beziehung gestärkt werden. Es ist jedoch manchmal schwierig, wenn es um die Krankheit geht, die Sie haben. Besonders wenn die Beziehung gerade hergestellt wurde. Wie erklären Sie Ihrem Partner dann, dass Sie ein psychiatrisches Problem haben? Keine Sorge, folgen Sie den folgenden Tipps.

Sollte es Ihrem Partner mitteilen, wenn Sie ein psychisches Problem haben?

In Bezug auf die psychische Gesundheit in der Gesellschaft herrscht nach wie vor viel Stigma. Verständlicherweise setzen Menschen eine psychische Erkrankung oft mit Verrücktem (Verlust des Geistes oder Beherrschung des Verhaltens) gleich. In der Tat ist dieses mentale Problem nicht so einfach. Menschen mit dieser Erkrankung können normal leben, wenn sie von den Menschen in ihrer Umgebung betreut und unterstützt werden. Deshalb ist es wichtig, die nächste Person über Ihr psychiatrisches Problem zu informieren.

"Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Beziehung ernst ist und Ihr Partner jemand ist, der wahrscheinlich Unterstützung und Zuneigung bieten kann, müssen Sie über Ihre Krankheit berichten", sagte Michael Brustein, Psy.D. zitiert von der Self-Seite.

Leider ist es nicht so einfach, dies zu vermitteln, als dem Lebensmittelpartner zu sagen, was ihm gefällt und was nicht. Vor allem, wenn Sie gerade mit ihm ausgehen.

Wie man es liefert?

Der Schlüssel zu Ihrer Beziehung und zu einem dauerhaften Partner ist Ehrlichkeit und Vertrauen. Auch wenn es nicht einfach ist, können die folgenden Tipps Ihnen helfen, Ihre psychischen Probleme mit Ihrem Partner zu teilen, einschließlich:

1. Finden Sie den richtigen Zeitpunkt

Es ist egal, ob Ihre Beziehung für Mais neu ist. Wenn Sie sich wohl fühlen und sich gegenseitig zu einer ernsthaften Beziehung verpflichten, ist die Diskussion der Krankheit zu diesem Zeitpunkt der richtige Zeitpunkt.

Psychologen argumentieren, dass es keine zeitliche Begrenzung gibt, wenn Sie sich in einer Beziehung wohl fühlen und planen, auf eine ernstere Ebene zu gehen, wie zum Beispiel die Ehe. Neben der Ernsthaftigkeit der Beziehung müssen Sie auch die Bereitschaft berücksichtigen, darüber zu sprechen.

2. Planen Sie zuerst

Nicht jeder versteht, wie Sie mit dieser Krankheit kämpfen. Deshalb muss man vorausplanen. Möglicherweise müssen Sie aufschreiben, worüber Sie sprechen sollten, was die Fragen des Paares sind, und lernen, welche Dinge mit Ihrer Krankheit zusammenhängen.

Wenn Sie nervös sind, müssen Sie möglicherweise das Sprechen vor einem Spiegel üben oder die Familie bitten, die andere Person zu sein. Denken Sie daran, suchen Sie nach Freizeit und nach einem Ort, an dem Sie sich wohl fühlen. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, konsultieren Sie einen Arzt oder Psychologen, um es Ihnen leichter zu machen, dies Ihrem Partner mitzuteilen.

3. Sei geduldig

Die Tatsache, dass Paare psychiatrische Erkrankungen haben, zu akzeptieren, muss schwierig sein. Es wird definitiv viele Fragen geben, die er stellen möchte. Erklären Sie also die ganze Zeit Ihre Situation, genau wie ein Seminar. Sie müssen geduldig Fragen beantworten, auch wenn Sie dasselbe wiederholen müssen.

Denken Sie daran, dass die Informationen, die Sie Ihrem Partner geben, Ihnen später helfen können, wenn Symptome auftreten. Erzählen Sie also, wie sich diese Krankheit auf Sie auswirkt, was die Symptome sind, wie Sie damit umgehen und welche Behandlungen Sie einnehmen.

Wenn Sie Ihren Partner darüber informieren, wird Ihre Behandlung möglicherweise einfacher, aber machen Sie Ihren Partner am Ende nicht so deprimiert und schädlich. Daher müssen Sie auf sich achten, um die Gesundheit zu erhalten und Auslöser zu vermeiden, damit die Symptome abnehmen können.

4. Sehen Sie die Reaktion des Paares

Jeder erwartet mit Sicherheit die besten Ergebnisse, auch Sie. In diesem Fall sollten Sie jedoch keine bestimmte Reaktion erwarten, da Sie dadurch enttäuscht werden können, wenn es später nicht wie erwartet ist. Anstatt zu hoch zu erwarten, ist es besser, die Reaktion des Paares zu diesem Zeitpunkt zu betrachten und die Situation aufmerksam zu lesen.

Das Wichtigste ist, sich darauf vorzubereiten, Ihren Partner zu erklären und Ihnen zu helfen, Sie zu verstehen. Denken Sie daran, machen Sie sich nicht die Schuld, wenn Ihr Partner unnatürlich reagiert. Sie haben immer noch die Möglichkeit zu überlegen, ob es sich lohnt, eine Beziehung zu pflegen.

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