Sollten Sie nach der Geburt ein Magenkorsett verwenden?
Es gibt immer noch viele Diskussionen darüber, ob ein Bauchkorsett nach der Geburt getragen wird oder nicht. Die Situation eines prallen Bauches nach der Geburt ist natürlich. Dies liegt daran, dass sich die Bauchmuskeln entspannen, nachdem das Baby im Mutterleib gehalten wurde. Aber ist die Verwendung eines Bauchkorsetts ziemlich sicher und effektiv? Siehe die folgende Diskussion.
Was ist ein Korsett??
Korsett oder Bauchbinder, ursprünglich für Menschen verwendet, die an Rückenschmerzen leiden, um die Position zu verbessern, sodass der Magen in einer Position gehalten wird und Rückenleiden in bestimmten Fällen hilft.
Jay Goldberg, ein Gynäkologe in Beverly Hills, Kalifornien, erklärte sich damit einverstanden zu erklären, dass das Bauchkorsett nach der Geburt für die Bindung des Bauches für eine lange Zeit nützlich ist. Neben Bauch- und Rückenproblemen ist das Korsett auch nützlich, um die Bauchlage aufgrund einer Operation (in der Regel ein Kaiserschnitt) zu verbessern und das Selbstvertrauen zu stärken.
Golberg sagte seinen Patienten auch, dass die Verwendung eines Bauchkorsetts nach der Geburt nicht sofort die Form des Magens sofort wieder herstellen würde. Normalerweise benötigen Sie etwa 4 bis 6 Wochen, um ein maximales Korsett zu verwenden, abhängig vom Zustand des jeweiligen Körpers.
Vor- und Nachteile eines Korsetts
Vorteile der Verwendung eines Korsetts
Die Verwendung von Bauchkorsetts nach der Geburt kann auch nach einem speziellen Kaiserschnitt den Genesungsprozess unterstützen. Indem Sie ein Korsett tragen, können Sie die Hauptmuskelteile unterstützen, die Körperschmerzen reduzieren. Darüber hinaus kann das Korsett eine 360-Grad-Unterstützung im Bauch- und Taillenbereich bieten, indem es zur Verbesserung der Körperhaltung beiträgt und gleichzeitig die Form eines lockeren Bauchbandes wiederherstellt.
Nebenwirkungen mit Korsetts
Die Verwendung von zu engen Korsetts kann die Durchblutung und Atemnot beeinträchtigen und zu schwierigen Stuhlgängen führen, insbesondere bei Frauen, die gerade geboren haben. Nicht nur das, die Verwendung eines zu engen Korsetts führt dazu, dass die Blase nach unten geht, was dazu führt, dass Frauen häufig urinieren.
Daher müssen Sie nach der Geburt ein Bauchkorsett verwenden?
Die Antwort, okay. Während des Gebrauchs wird das Korsett nicht übermäßig benutzt. Wenn zum Beispiel ein Korsett zu eng oder zu eng oder den ganzen Tag getragen wird, wird befürchtet, dass die Bauchwand nach innen gedrückt wird. Bei der Verwendung müssen Sie das Korsett nur am unteren Bauchbereich einwickeln, nicht zu hoch.
Darüber hinaus ist die Verwendung eines Bauchkorsetts nach der Geburt nicht die einzige Möglichkeit, Ihren Bauch wie zuvor flach zu machen. Der beste und effektivste Weg, um dieses Problem zu überwinden, besteht darin, regelmäßig während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu trainieren. Vergessen Sie nicht, auch nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen, um Ihr Körpergewicht und Ihre Körperhaltung ideal zu halten.
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