Obwohl leckere, süße Speisen und Getränke auch Allergien auslösen können, wissen Sie!
Zucker ist ungewollt eine Substanz, die Sie am Tag am meisten konsumieren können. Sie haben Zucker konsumiert, wenn Sie süße Getränke trinken, Kuchen und sogar Obst essen. Tatsächlich benötigt der Körper Zucker als Energiequelle für Aktivitäten. Leider kann nicht jeder frei sein, Zucker zu essen, da er nach dem Verzehr häufig verschiedene Reaktionen erfährt. Alles, ja, Symptome einer Zuckerallergie?
Verschiedene Symptome einer Zuckerallergie
Die Symptome einer Zuckerallergie treten in der Regel auf, wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel gegessen haben. Wenn Sie dies bemerken, achten Sie auf die folgenden Eigenschaften:
- Juckreiz auf der Haut
- Die Haut hat einen Hautausschlag oder eine Rötung
- Bauchkrämpfe
- Übelkeit
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
- Durchfall
- Erkältungen oder verstopfte Nase
In bestimmten Fällen klagen einige Menschen über Symptome einer Zuckerallergie, die als schwer oder als anaphylaktisch bezeichnet werden. Die Symptome treten in der Regel plötzlich auf, es besteht jedoch die Gefahr, dass sie lebensbedrohlich sind, wenn sie nicht sofort behandelt werden. Beachten Sie die folgenden Anzeichen, wenn Sie anaphylaktische Symptome bemerken:
- Kurzatmigkeit
- Keuchen oder leise atmen
- Schwellung der Lippen, der Zunge oder des Halses
- Der Blutdruck fällt plötzlich ab
- Schneller Herzschlag
- Kopfschmerzen
- Bewusstlosigkeit oder Ohnmacht
Stellen Sie sicher, dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie nach dem Genuss von süßen Speisen Anzeichen einer Zuckerallergie oder anaphylaktischen Schmerzen bemerken. Der Arzt wird entsprechend Ihrem Zustand eine geeignete Behandlung anbieten, bevor Sie sich schwerer entwickeln.
Was sollte bei Zuckerallergien vermieden werden?
Es gibt zwei Reaktionen im Zusammenhang mit Zucker, nämlich Zuckerallergie und Zuckerintoleranz. Allergien betreffen die Arbeit des Immunsystems, das Histamin freisetzt und allergische Symptome verursacht.
Während Intoleranz bedeutet, dass Ihr Körper Schwierigkeiten hat, bestimmte Lebensmittelzutaten zu verdauen oder zu verarbeiten. Als Ergebnis treten ein oder mehrere Probleme im Verdauungssystem auf.
Bei Bedingungen, bei denen Sie keinen Zucker konsumieren dürfen, sollten Sie alkoholfreie Getränke, Fruchtsäfte, Sirupe, Honig, Süßigkeiten, Kuchen, Eiscreme und andere Gerichte, die Zucker enthalten, vermeiden. Nicht nur das, seien Sie vorsichtig mit den unsichtbaren Zuckerquellen, zum Beispiel Mayonnaise, Tomatensauce, Chilisauce und anderen.
Deshalb sollten Sie für diejenigen unter Ihnen, die jedes Mal nach dem Verzehr von Zucker ein Problem haben, immer das Verpackungsetikett von Lebensmitteln oder Getränken lesen. Denn manchmal gibt es viele andere Namen von Zucker, die Sie vielleicht nicht kennen.
Fragen Sie auch Ihren Arzt bezüglich Ihres Zustands. Ärzte können sich auf Zuckerersatznahrungsmittel wie künstliche Süßstoffe wie Aspartam, Saccharin, Sucralose und Stevia beraten.
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