Plötzlicher Körpergeruch überwinden
Körpergeruch kann für viele Menschen ein Albtraum sein. Kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Der Körpergeruch ist aufgrund der Entwicklung von Deodorant- und Antitranspirant-Produkten, die leicht überall zu finden sind, kein großes Problem mehr. Aber aufgrund der unterschiedlichen Körperbedingungen der Menschen können Sie im Vergleich zu Ihren Freunden möglicherweise mehr Schweiß produzieren. Oder es gibt auch Menschen, die sehr wenig Schweiß produzieren, bis sie keine Deodorants und Antitranspirantien benötigen.
Wie Körpergeruch auftreten kann?
Schweiß und Körpergeruch können auftreten, wenn Sie körperliche Aktivität ausüben, heiß sind oder wenn Sie sich nervös und gestresst fühlen. Unser Körper hat zwei Haupttypen von Schweißdrüsen, die Ekrrindrüsen und die apokrinen Drüsen. Eccrine Drüsen kommen am häufigsten im Körper vor und befinden sich in der Nähe der Hautoberfläche. Während es in den Haarfollikeln viele apokrine Drüsen wie die Achselhöhlen und die Leistengegend gibt.
Wenn Ihre Körpertemperatur ansteigt, gibt die Eccrine-Drüse die Flüssigkeit ab, die wir als Schweiß auf der Hautoberfläche kennen. Dieser Schweiß dient dazu, die Körpertemperatur zu kühlen. Der von der Eccrine-Drüse freigesetzte Schweiß besteht aus Wasser und Salz. Während die apokrinen Drüsen Schweiß produzieren, der schwerer strukturiert ist als der Schweiß, der von den Ekrrindrüsen erzeugt wird. Schweiß wird auch in der Regel vor allem bei emotionalem Stress produziert. Die erzeugte Schweißflüssigkeit hat zwar keinen Geruch, aber wenn sie mit Bakterien in der Haut gemischt wird (insbesondere in den Achselhöhlen und in der Leistengegend), kann Schweiß unangenehmen Körpergeruch verursachen.
Was ist der Unterschied zwischen Deodorants und Antitranspirantien??
Zwar dachte man oft dasselbe, aber tatsächlich unterscheiden sich diese beiden Produkttypen. Deodorants wirken, indem sie Bakterien angreifen, die Körpergeruch erzeugen können. Deodorants enthalten nicht selten Alkohol oder antibakterielle Komponenten wie z. B. Triclosan. Dadurch soll eine Umgebung geschaffen werden, in der Bakterien nicht leben oder sich vermehren können. Nach Angaben der USA In der Food and Drug Administration werden Deodorants als Kosmetika eingestuft, im Gegensatz zu Antitranspirantien, die als Medikamente eingestuft werden. Die Hauptfunktion von Antitranspirantien besteht darin, das Auftreten von Schweiß zu verhindern, indem sie ein Gel bilden und die Schweißdrüsen verstopfen.
Verhindern Sie, dass Körpergeruch plötzlich auftritt
Um zu verhindern, dass Körpergeruch plötzlich auftritt, können Sie Folgendes tun:
1. Halte dich sauber
Als eine der Ursachen für Körpergeruch können Bakterien durch sorgfältige Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene tatsächlich verhindert werden. Mindestens einmal am Tag zu baden ist ein wirksames Mittel, um das Auftreten von Körpergeruch zu verhindern, da es die Anzahl der Bakterien im Körper reduzieren kann. Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper frei von Bakterien ist, insbesondere in Bereichen, die anfällig für Schweiß und Bakterien sind, wie z. B. der Achselhöhle. Wenn plötzlich Körpergeruch auftritt, können Sie den schwitzenden Teil mit Wasser und antibakterieller Seife waschen. Dies kann die Bakterien auf der Haut reduzieren. Verwenden Sie nach der Reinigung des Schweißteils sofort Deodorant oder Antitranspirant, um das Auftreten von Körpergeruch wieder zu verhindern.
2. Halten Sie Ihren Körper trocken
Trocknen Sie Ihren Körper besonders nach dem Duschen, bis er vollständig trocken ist. Stellen Sie sicher, dass die Körperteile, die zum Schwitzen neigen, vollständig trocken sind. Dies liegt daran, dass sich Bakterien an feuchten oder nassen Orten vermehren. Wenn Sie schwitzen, versuchen Sie, den Teil des Schweißes zu trocknen, damit die Bakterien nicht mit dem Schweiß reagieren und Körpergeruch verursachen.
3. Kleidung wechseln
Wenn Sie oft schwitzen, möchten Sie möglicherweise auf Reisen eine Kleidung mitbringen. Saubere Kleidung kann dazu beitragen, die nachteiligen Auswirkungen der Reaktion zwischen Schweiß und Bakterien zu minimieren. Um zu verhindern, dass Körpergeruch auftritt, wechseln Sie Ihre Kleidung plötzlich mit einer sauberen und trockenen Kleidung, wenn Sie schwitzen.
4. Vermeiden Sie scharf riechende Lebensmittel
Eine der Ursachen für Körpergeruch ist das Essen. Lebensmittel können auch dazu führen, dass Sie übermäßig schwitzen, wie scharfes Essen, Koffein und Alkohol. Zusätzlich zu übermäßigem Schwitzen kann Essen auch dazu führen, dass der Geruch Ihres Körpers unangenehm wird. Nahrungsmittel wie Zwiebeln und Knoblauch sind Beispiele. Aber nicht nur Zwiebeln, auch Kreuzblütler wie Brokkoli können unangenehme Gerüche verursachen. Dies geschieht, weil die Schwefelkomponente im Gemüse vom Körper verarbeitet und durch Atem, Urin und Schweiß freigesetzt wird. Wenn Sie schwitzen, versuchen Sie, diese Lebensmittel zu vermeiden, um die Möglichkeit von Körpergeruch zu reduzieren.
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