Warum schwitzen manche Menschen leichter?
Obwohl sie sich im selben Raum befinden und dieselbe Tätigkeit ausüben, können zwei Personen unterschiedliche Schweißmengen produzieren. Sie können leichter von anderen Menschen schwitzen. Manchmal kann dies ärgerlich sein, da dies Ihr Vertrauen und Ihren Komfort verringert. In der Zwischenzeit scheint Ihr Freund entspannt zu sein und schwitzt nicht so viel wie Sie. Welche Dinge können dann die Schweißproduktion beeinflussen? Ist es leicht, übermäßig zu schwitzen, ist dies ein Zeichen dafür, dass mit Ihrer Gesundheit etwas nicht stimmt? Überprüfen Sie die Antwort unten.
Schwitze ich normalerweise??
Jeder produziert Schweiß in unterschiedlichen Mengen. Dies liegt daran, dass die Schweißdrüsen im Körper eines jeden Menschen unterschiedlicher Natur sind. Daher ist es schwierig, genau zu bestimmen, wie viel normaler Schweiß der Körper in bestimmten Situationen produziert. Laut Dr. Adam Friedman, Hautspezialist an der George Washington School für Medizin und Gesundheitswissenschaften, jemand schwitzt übermäßig, wenn die Produktion etwa vier- oder fünfmal so groß ist wie der Durchschnittsmensch.
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Der Grund, warum manche Leute schwitzen, ist einfacher
Schwitzen ist die Reaktion des Körpers auf verschiedene Dinge, nicht nur aufgrund von Raumtemperatur oder körperlicher Aktivität. Betrachten Sie also die 5 untenstehenden Faktoren. Vielleicht bringt dich einer davon so weit ins Schwitzen.
1. Geschlecht
Männer schwitzen leichter als Frauen. Frauen haben tatsächlich mehr Schweißdrüsen als Männer. Eine im Journal of Strength & Conditioning Research veröffentlichte Studie zeigte, dass Männer und Frauen, die so viel getrunken und trainiert haben, wie hart, unterschiedliche Schweißmengen produzieren. Der durchschnittliche von Frauen produzierte Schweiß beträgt 0,57 Liter pro Stunde, während der durchschnittliche Schweiß von Männern 1,12 Liter pro Stunde beträgt.
Es stellt sich heraus, dass Männer tatsächlich mehr Schweiß produzieren, obwohl Frauen mehr Schweißdrüsen haben. Die von der Polnischen Akademie der Wissenschaften in Polen durchgeführten Studien haben die Antwort gefunden. Obwohl Frauen nicht viel schwitzen, kann der Körper einer Frau die normale Körpertemperatur besser aufrechterhalten. Schweiß wird erzeugt, um den Körper zu kühlen, wenn die Körpertemperatur zu heiß ist. Inzwischen ist der erzeugte Schweiß bei Frauen bei der Wiederherstellung der normalen Körpertemperatur weitaus wirksamer. Dies ist der Grund, warum Frauen nicht so viel schwitzen müssen wie Männer, wenn die Körpertemperatur ansteigt.
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2. Gewicht
Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, schwitzen leichter. Dies liegt daran, dass Menschen mit Übergewicht unterwegs mehr Energie benötigen. Die Energie, die durch die Stoffwechselprozesse des Körpers erzeugt wird, wird noch größer. Durch diesen Stoffwechselprozess steigt die Kerntemperatur des Körpers an. Zum Abkühlen schwitzt dann die Haut. Diese Erklärung unterstützt auch frühere Faktoren, nämlich das Geschlecht. Männer haben tendenziell größere Körper, mehr Körpergewicht und Muskelmasse. Kein Wunder, dass Männer mehr schwitzen als Frauen.
3. Diät
Manchmal beeinflussen Ihre Essgewohnheiten, wie viel Schweiß Ihr Körper freisetzt. Menschen, die regelmäßig mehrere Tassen Kaffee trinken, schwitzen leichter. Da es harntreibend ist, kann Kaffee Ihr Sekretsystem entweder durch Urin oder durch Schweiß auslösen. Alkoholische Getränke sind auch Diuretika und können die Schweißproduktion erhöhen.
Sie können auch häufig schwitzen, wenn Sie scharfe Speisen essen. Ja, scharfe Speisen können die Körpertemperatur erhöhen, sodass Schweiß schneller produziert werden kann. Dies liegt daran, dass scharfe Nahrungsmittel, die Chili enthalten, reich an Capsaicinverbindungen sind. Diese Verbindung ist dafür verantwortlich, Signale an das Gehirn zu senden, dass Sie sich an einem sehr heißen Ort befinden.
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4. Psychologische Bedingungen
Wenn Sie ohne klaren Grund viel schwitzen, können Sie unter Stress, Angstzuständen oder Nervosität stehen. Leicht zu schwitzen kann in der Tat ein Zeichen für bestimmte psychische Zustände sein. Beachten Sie, ob der Schweiß am stärksten aus den Achselhöhlen, Handflächen und Fußsohlen kommt. Außerdem riefen Schweiß, der durch Emotionen oder bestimmte psychische Bedingungen verursacht wird, in der Regel stärker nach Stechen.
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5. Hyperhidrose
Hyperhidrose ist eine Erkrankung, die durch übermäßiges Schwitzen gekennzeichnet ist, sogar bis zu einem Punkt, an dem die normale tägliche Funktionsweise beeinträchtigt wird. Zum Beispiel wird es schwierig, das Lenkrad beim Fahren zu fahren, oder beim Tippen auf der Tastatur (Tastatur) unangenehm. Dieser Zustand wird durch verschiedene Dinge ausgelöst, angefangen mit dem Menstruationszyklus oder den Wechseljahren, der Schwangerschaft, der Infektion bis hin zu Erkrankungen wie Hyperthyreose oder Hypoglykämie. Hyperdrose kann von jedem erlebt werden, von Kindern bis zu älteren Menschen.
