Wenn Sie ein Niesen halten, kann dies dazu führen, dass ein Ohrschlag zerbricht
Bestimmte Situationen und Bedingungen haben Sie möglicherweise gezwungen, das Niesen zurückzuhalten, selbst wenn Sie am Rand waren. Zum Beispiel während eines wichtigen Treffens mit dem Klienten oder wenn er im Haus der Anbetung feierlich ist. Eits, warte eine Minute. Selbst wenn Sie versuchen, die Bescheidenheit gegenüber anderen Menschen aufrechtzuerhalten, kann die Angewohnheit, das Niesen zurückzuhalten, Ihre Gesundheit gefährden, wissen Sie!
Warum niesen wir??
Niesen ist ein Selbstverteidigungsreflex zum Entfernen von Fremdkörpern (Staub, Insekten, Chili- oder Pfefferpulver, Pollen, Tuchfasern usw.), die wir durch die Nase atmen, um nicht in den Körper einzudringen und Ihre Atmung zu stören. Obwohl dies einfach klingt, stellt sich dieser Prozess als sehr komplex heraus.
Wenn Fremdkörper durch die Nasenhöhle dringen und sich auf den Nasenhaaren aufhalten, werden Nervenzellen ein Signal des "Angriffs" an das Gehirn weiterleiten. Das Gehirn befiehlt dann dem körpereigenen Immunsystem, schnell Histamin zu produzieren, das die juckende Nase zum Kribbeln bringt, während Signale an die Muskeln im Hals und in die Lunge gesendet werden, um Luft durch den Hals auszutreiben. Der Luftdruck, der herauskommt, wird Niesen genannt.
Laut Erich Voigt, einem klinischen Professor aus der HNO-Abteilung der Langone Health an der NYU, kann ein zu starkes Niesen auch dazu führen, dass der Schleim zusammen mit den lästigen Partikeln in der Nase austritt.
Nieses Niesen für die Gesundheit
Das Niesen funktioniert, um Hochdruckluft aus den Lungen zu entfernen, so dass die Atemwege offen bleiben und nicht mit den ankommenden Fremdpartikeln verstopft werden.
Durch das Halten des Niesens kann der Druck, der durch die Nebenhöhlenhöhle und im Körper eingeschlossen wieder in den Kopf und in die Brusthöhle gelangen sollte, in den Kopf gelangen. Durch das Zurückhalten des Niesens kann der Druck im Körper um das 5-fache erhöht werden, wodurch die Gefahr besteht, dass Organe geschädigt werden.
Eingeschlossener Luftdruck kann wieder in den Gehörgang gelangen und das Trommelfell reißen. Laut Ahmad R. Sedaghat, einem Assistenzprofessor der HNO-Abteilung der Harvard Medical School, kann das Zurückhalten des Niesens sogar die Struktur des Innenohrs zerstören, was zu einem dauerhaften Hörverlust führt.
Einer im British Medical Journal veröffentlichten Studie zufolge versuchte ein 34-jähriger Mann in England, das Niesen zurückzuhalten, indem er den Mund schloss und die Nase drückte. Als Ergebnis fühlte er ein seltsames Gefühl im Hals, sein Hals schwoll an und klagte über Schwierigkeiten beim Schlucken und Sprechen. Tatsächlich kann der Mann nur mit einer Nasensonde versorgt werden.
In seltenen Fällen kann das Anhalten des Niesens dazu führen, dass ein Aneurysma reißt. Aneurysmen sind Blasen in den Wänden der Arterien (Gefäße, die Blut vom Herzen im ganzen Körper transportieren). Vergrößerte Aneurysmen können jederzeit brechen und zu Blutungen oder sogar zum Tod führen.
Halten Sie so viel wie möglich das Niesen nicht
Das Niesen von normalen Menschen zurückzuhalten, ist so gefährlich, vor allem wenn dies von Personen gemacht wird, die in der Vergangenheit bereits gesundheitliche Probleme hatten. Beispiele sind Menschen mit abnormalen Blutgefäßen, einer Vorgeschichte von Nasennebenhöhlenoperationen, einer Verletzung des Kopfes, des Halses oder der Brust. Diese Menschen sind einem erhöhten Risiko ausgesetzt, gebrochene Blutgefäße zu erleiden, wenn sie versuchen, das Niesen zurückzuhalten.
Haben Sie schon einmal erlebt, dass Sie niesen wollen, aber plötzlich aufhören? Entspannen Sie sich, Sie können Ihre Sinnesnerven stimulieren, indem Sie den Bereich über Ihren Lippen direkt unter Ihre Nase drücken oder Ihre Nase reiben. Solange es nicht zu schwer ist.
Vergessen Sie nicht, beim Niesen die Regeln zu befolgen, indem Sie den Mund auf den Innenarm oder die Ellenbogenfalte richten und den Mund nicht mit beiden Handflächen schließen. Sie können Ihre Nase und Ihren Mund auch mit einem Taschentuch oder einem Taschentuch bedecken, dann sofort in den Müll werfen und anschließend die Hände gründlich waschen, um die Übertragung der Krankheit zu verhindern..
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