Let-Down Reflex Der Schlüssel zum Erfolg beim Stillen

Vielleicht hören manche von Ihnen selten, dass der Begriff Reflex nachlässt, oder hören diesen Begriff auch nur. Der Entspannungsreflex ist ein natürlicher Reflex, den die Mutter beim Stillen ihres Babys erleidet. Dies ist der Schlüssel zum Erfolg der Mutter, wenn sie dem Baby Muttermilch gibt. Um mehr darüber zu erfahren, sollten Sie die folgende Erklärung lesen.

Was ist ein Entspannungsreflex?

Entspannungsreflex ist ein Reflex, der dazu führt, dass Ihre Milch während des Stillens glatter austritt. Wenn der Entspannungsreflex bei der Mutter erfolgreich ist, kann die dem Baby gegebene Milch den Bedürfnissen des Babys gerecht werden. Wenn Sie Ihr Baby richtig füttern, treten natürlich Reflexe auf. Einige von Ihnen fühlen es vielleicht nicht, aber machen Sie sich keine Sorgen, das bedeutet nicht, dass Ihr Entspannungsreflex nicht funktioniert.

Der Entspannungsreflex beginnt mit der Saugwirkung des Babys an der Brust der Mutter. Dieser Babysauger regt dann die Nerven in den Brustwarzen der Mutter an. Diese Nerven bewirken, dass das Hormon Prolaktin und Oxytocin in den Blutkreislauf der Mutter freigesetzt wird. Das Prolaktinhormon reagiert auf das milchproduzierende Gewebe in Ihrer Brust. Inzwischen dient das Hormon Oxytocin dazu, die kleinen Muskeln um die milchproduzierenden Zellen zu drücken, um sich zusammenzuziehen. Diese Kontraktion bewirkt, dass die Brust die Milch herausdrückt..

Wie lange der Entspannungsreflex wirkt, wenn stillende Mütter zwischen Individuen variieren, auch wenn sie sich gegenseitig stillen. Das Reflexsenken wirkt jedoch normalerweise während des Stillens einige Sekunden bis einige Minuten.

Entspannungsreflexe werden nicht nur durch Babysaugung ausgelöst, sondern können auch durch den Kontakt mit dem Baby oder nur durch Ihre Gefühle ausgelöst werden. Wenn Sie ein Baby weinen hören, füttern Sie es spontan und die Milch in Ihrer Brust fließt automatisch aus.

Daher hilft das Reflexsenken, die Milch herauszudrücken, damit sie vom Baby gesaugt wird. Wenn Ihr Entspannungsreflex nicht richtig funktioniert, kann dies zu Problemen während des Stillens führen. Die Milch, die aus Ihrer Brust kommt, nimmt ab, und das Baby erhält weniger Milch. Im Laufe der Zeit weigert sich das Baby zu saugen und kann das Wachstum des Babys beeinträchtigen.

Wie kann ich den Reflex beim Stillen oder beim Pumpen von Muttermilch unterstützen??

Entspannende Reflexe können helfen, Ihre Milchproduktion zu glätten. Einige Möglichkeiten, wie der Entspannungsreflex funktioniert, wenn Sie stillen oder Muttermilch pumpen.

• Beruhige dich

Beim Stillen oder Pumpen von Muttermilch sollten Sie sich in einem ruhigen Zustand befinden. Frieden in sich selbst kann Ihrem Körper helfen, Milch besser zu produzieren. Wenn Sie mit dem Stillen beginnen oder Milch pumpen, können Sie tief einatmen und langsam entfernen. Dies kann Ihnen helfen, sich zu beruhigen. Einige von Ihnen müssen möglicherweise warmes Wasser trinken oder Musik hören. Eine andere Sache, die Sie tun können, ist, ein paar Minuten vor dem Stillen Ihres Babys eine warme Wasser-Kompresse auf Ihre Brust zu legen

• Massieren Sie sanft Ihre Brüste

Massage an der Brust, vor allem an den Brustwarzen, kann helfen, Reflexe zu reduzieren. Sie können die Massage von der Brustoberseite aus beginnen und dann sanft auf Ihre Brustwarzen auftragen. Elus Nippel langsam mit den Fingern. Als nächstes füttern Sie Ihr Baby.

• Denken Sie über Ihr Baby nach

Beim Stillen oder Pumpen von Muttermilch sollten Sie sich auf Ihr Baby konzentrieren. Dies half dem Entspannungsreflex, gut zu arbeiten. Wenn Sie Ihre Milch pumpen, tun Sie dies am besten in der Nähe Ihres Babys. Wenn Sie im Büro oder an einem Ort, der weit von Ihrem Baby entfernt ist, Muttermilch pumpen, können Sie dies auch tun, wenn Sie das Foto Ihres Babys betrachten.

• Sie brauchen Unterstützung von den Menschen, die Ihnen am nächsten sind

Ja, Sie brauchen wirklich Unterstützung von den Menschen, die Ihnen während des Stillens nahe stehen, wie Ihrem Ehemann, Ihren Eltern, Ihrer Schwiegermutter, Ihren engsten Freunden und anderen. Eine großartige Unterstützung macht Sie zuversichtlich, Ihrem Baby Milch geben zu können. Ihr Mann kann möglicherweise helfen, indem er Ihre Schulter massiert und Sie entspannter macht, wenn Sie müde sind.

Wie Sie herausfinden, ob Ihr Entspannungsreflex gut funktioniert??

Einige Mütter spüren vielleicht das Enttäuschungsgefühl, während andere Mütter noch nie das Enttäuschungsgefühl verspürt haben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihr Entspannungsreflex nicht gut läuft.

Es gibt Anzeichen, wenn Ihr Entspannungsreflex gut funktioniert, nämlich:

• Die Mutter kann in den ersten Wochen des Stillens Krämpfe im Teil ihrer Gebärmutter spüren.
• Sie spüren ein Kribbeln oder Hitzegefühl in Ihrer Brust, wenn Sie stillen.
• Babys erleben Veränderungen im Saugmuster der Brustwarzen der Mutter. Von denen, die kurz gesaugt haben, länger und länger.
• Ihre Milch tropft von der anderen Brust, die nicht vom Baby gesaugt wird.
• Beim Stillen fühlt sich die Mutter ruhiger und entspannter, manchmal ist sogar die Mutter schläfrig.
• Die Mutter fühlt sich während des Stillens sehr durstig.
• Babys schlucken häufiger, sogar Babygeräusche, wenn sie verschluckt werden, bis sie beim Füttern des Babys im Ohr der Mutter gehört werden.
• Ihr Baby nimmt jeden Monat zu.

Manchmal spüren Sie Juckreiz in der Brust, Übelkeit, Kopfschmerzen oder negative Emotionen, wenn der Entspannungsreflex auftritt. Dies ist der Effekt der Freisetzung des Hormons Oxytocin durch Ihren Körper.

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