Es ist nicht immer wichtig, zu sehen, was Arbeit macht, macht das Gehirn sogar produktiver

Viele Menschen, die leicht "Lampenfieber" erleben und die Konzentration verlieren, wenn sie vor einer Menschenmenge stehen müssen. Dasselbe gilt, wenn Sie Büroaufgaben erledigen müssen, aber von Ihrem Chef beaufsichtigt werden. Sie sind möglicherweise nervös und langsamer bei der Arbeit, weil Sie sich beobachtet fühlen. Eine kürzlich durchgeführte Studie fand jedoch das Gegenteil. Experten sind der Meinung, dass etwas die Hirnfunktion verbessern kann, wenn man von anderen Menschen gesehen wird, selbst wenn man produktiver wird. Wie kann es sein Hier ist die Erklärung.

Nach Ansicht von Experten kann das Gefühl, beobachtet zu werden, die Gehirnfunktion verbessern

Es kann nicht geleugnet werden, dass die größte Angst für die meisten Menschen darin besteht, in der Öffentlichkeit zu erscheinen. Zum Beispiel Präsentationen vor wichtigen Kunden, Studenten, die vor einer Anhörung stehen, Tänzer, die gut vor Publikum tanzen können, oder Sportler, die an einem Wettbewerb teilnehmen, usw..

Das Erscheinen in der Öffentlichkeit erzeugt einen eigenen inneren Druck. Dies liegt daran, dass sich jeder Sorgen um die Reaktionen und Reaktionen der Menschen machen wird, die ihn hinsichtlich seines Aussehens oder seines Sprechstils beobachten. Zum Beispiel Angst vor Irrtum, Kleidung sieht unordentlich aus und so weiter. Übermäßige Angstzustände sind es, die die Folge von Übelkeit so nervös machen.

Wenn Sie eine von ihnen erleben, gibt es jetzt gute Nachrichten, die für Sie eine Erleichterung sind. Kürzlich hat eine in der Fachzeitschrift Social Cognitive and Affective Neuroscience veröffentlichte Studie ergeben, dass das Erscheinen vor vielen Menschen die Gehirnfunktion verbessert. In der Tat können Sie dadurch produktiver werden.

Wie kann es überwacht werden, damit das Gehirn besser funktioniert??

Zunächst versuchte Vikram Chib, Assistenzprofessor für Biomedizinische Technik an der Johns Hopkins University, zu untersuchen, was mit dem Gehirn des Athleten unter Druck geschah.

Depressive Gefühle werden durch das ventrale Stratium kontrolliert, den Bereich des Gehirns, der für die Motivation und die Auslösung motorischer Fähigkeiten verantwortlich ist. Dies bedeutet, dass jemand, der unter Druck steht, motiviert ist, das Beste zu zeigen.

Um die Ergebnisse zu klären, untersuchten Chib und andere Experten 20 Teilnehmer im Alter von 19 bis 32 Jahren Videospiel. Die Teilnehmer spielten jedoch nicht so, wie sie wollten.

Zunächst müssen die Teilnehmer spielen Videospiel während von zwei anderen Teilnehmern beobachtet. Danach können die Teilnehmer Videospiele alleine spielen, ohne gesehen zu werden. Bei diesen beiden Gelegenheiten wurde die Gehirnaktivität der Teilnehmer mittels funktioneller MRI überwacht.

Als Ergebnis zeigten rund 5 bis 20 Prozent der Teilnehmer das Spiel Videospiel besser, wenn es von Zuschauern umgeben ist, als beim Spielen das Spiel allein Dies liegt daran, dass die Teilnehmer eher motiviert sind, eine bessere Leistung zu zeigen, wenn jemand anderes zusieht.

Wenn die Teilnehmer sich überwacht fühlen, zeigen MRI-Geräte eine erhöhte Aktivität im dorsomedialen präfrontalen Kortex. Der Bereich des Gehirns ist dafür verantwortlich, jede Bewegung in der Umgebung zu beobachten und die Gedanken anderer zu verstehen. Aus diesem Grund versuchen die Teilnehmer, die besten Ergebnisse zu erzielen, damit sie keinen sozialen Druck von Menschen in ihrer Umgebung erfahren - wenn sie das Spiel verlieren.

Wenn der dorsomediale Kortex aktiv wird, wird der ventromediale Kortexbereich - der Teil des Gehirns, der an der Auszeichnung beteiligt ist - ausgelöst. Zusammen bewirken diese beiden Signale, dass auch das ventrale Striatum aktiv wird. Dadurch entwickeln sich die motorischen Fähigkeiten der Teilnehmer besser.

Diese Feststellung ist sehr nützlich, um jemanden dazu zu bringen, effektiver zu arbeiten, während Sie in der Schule arbeiten oder untersuchen. Denn Sie wollen sicher nicht schlecht vor anderen Menschen aussehen und ein negatives Stigma über sich verursachen, nicht?

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