Warum tun Brustschmerzen und -vergrößerung der Menstruation voraus?

Bei der Annäherung an die Regelblutung treten bei Frauen in der Regel mehrere Symptome auf, beispielsweise eine leicht wechselnde Stimmung. Bei einigen Frauen ist auch der Appetit erhöht, und Brüste, die vergrößert oder geschwollen wirken, haben sogar Schmerzen. Dies ist normalerweise als bekannt prämenstruelles Syndrom oder PMS. Vergrößerte Brüste und Schmerzen, da sich das PMS bei Eintritt der Menstruation normalerweise normalisiert. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, denn manchmal können Schwellungen und Schmerzen in der Brust, wenn PMS ein Merkmal der fibrocystischen Brustkrankheit ist, auch als Klumpen in der nicht krebsartigen Brust während der Menstruationsperiode bezeichnet. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Brüste ändern, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Die Ursache für Brustschwellung und Schmerzen vor der Menstruation

Frauen haben mehrere Hormone, die für ihr Fortpflanzungssystem wichtig sind, einschließlich Östrogen und Progesteron. Das Auftreten einer Menstruation ist darauf zurückzuführen, dass in der Eizelle keine Befruchtung stattfindet und die Gebärmutterwand schließlich zerbricht. Während des Menstruationszyklus schwanken die Hormone in Ihrem Körper. Erhöhte Hormonspiegel treten vor bis nach der Menstruation auf. Östrogen spielt in diesem Fall eine wichtige Rolle, wodurch der Brustkanal vergrößert wird. Darüber hinaus lässt die Progesteronproduktion auch die Brustdrüsen anschwellen. Aufgrund dieser zwei Dinge haben Sie Schmerzen in der Brust.

Östrogen und Progesteron nehmen normalerweise an den Tagen 14 bis 28 zu - wenn Ihr Zyklus 28 Tage lang ist. Östrogen nimmt in der Mitte des Zyklus zu, während Progesteron in der Woche vor der Menstruation ansteigt.

Schwellungen und Schmerzen in der Brust sind die Hauptsymptome prämenstruell. Die Schmerzen sind in der Tat unangenehm, Sie spüren auch, dass das Brustgewebe dicht und rau wird. Allerdings haben nicht alle Frauen vor der Menstruation Schmerzen in der Brust. Zum Beispiel nehmen Änderungen der Hormonspiegel vor der Menstruation bei Frauen ab, die sich der Menopause nähern.

Zwei Arten von Brustschmerzen

Schmerzen in dieser Brust können auch als Mastalgie bezeichnet werden. Es gibt zwei Arten: Schmerzen, die im monatlichen Zyklus auftreten (zyklisch) und nicht durch monatliche Zyklusmuster (nichtzyklisch) Symptome von PMS sind enthalten zyklisch, Schmerzen treten normalerweise bei beiden Brüsten auf und breiten sich zu den Achselhöhlen und Armen aus. Schmerzen in der Brust zyklisch Dies ist häufiger bei jüngeren Frauen.

Während der Schmerz nichtzyklisch erlebt von Frauen im Alter von 30 bis 50 Jahren. Der Schmerz wird nur von einem Teil der Brust wahrgenommen. Manchmal werden die Schmerzen durch Fibroadenome - nicht krebsartige Tumoren in der Brust - und Zysten verursacht.

Behandlung von Brustschmerzen vor der Menstruation?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Brustschmerzen zu reduzieren, wie zum Beispiel:

Tragen Unterstützung Ein geeigneter BH kann das Wanken der Brust während der Menstruation reduzieren.
Heiße oder kalte Kompressen können ebenfalls helfen, sollten jedoch nicht direkt auf die Brusthaut aufgetragen werden. Die Kompresse kann in ein Handtuch oder ein weiches Tuch gewickelt werden. Am besten komprimieren Sie nur etwa 20 Minuten.
Sie können Schmerzlinderung wie Ibuprofen oder Aspirin konsumieren, wenn Schmerzen auftreten, die beide kein Koffein enthalten.
Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie Koffeingetränke. Koffein erhöht das Hormon Cortisol, so dass andere Hormone, die ansteigen, gestört werden. Versuchen Sie auch, den Salzverbrauch zu reduzieren, da Salz Wassereinlagerungen auslöst.
Das Essen von gesunden Lebensmitteln wie solchen, die reich an Ballaststoffen und wenig Fett sind, kann in Obst und Nüssen gefunden werden. Sie sollten anfangen, den Fleischkonsum zu reduzieren, da die Reduzierung des Fleischverzehrs auch gut für die Herzgesundheit, die Knochen, die Gewichtsreduzierung und die Brustgesundheit ist.
Die Verringerung von Stress trägt auch zum Erhalt des Hormonhaushalts bei, da Stress die Produktion des Hormons Cortisol erhöht. Sie können Stress reduzieren, indem Sie fleißig leichte Meditation üben oder versuchen. Man nimmt an, dass auch aromatherapeutische Kräuter Stress abbauen können. Stressreduzierung verhindert auch übermäßige Schmerzen in der Brust

Müssen einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie wirklich Angst haben, Ihre Brüste zu wechseln, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Außerdem Schmerzen prämenstruell in der Brust kann auch ein Symptom der Krankheit sein - wie oben erwähnt. Wenn Sie dieses Symptom feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen:

Es ist ein Knoten in der Brust
Der Austrag aus dem Sauger, insbesondere wenn die Flüssigkeit braun ist oder sogar blutet
Übermäßige Schmerzen in der Brust, zum Beispiel wenn die Schmerzen Ihre täglichen Aktivitäten und Ihren Schlaf gestört haben
Allgemeiner Knoten oder Knoten, der sich nur auf einer Seite der Brust befindet

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