Wann sollte ich schwanger werden, um mich auf die Wehen vorzubereiten?
Das letzte Schwangerschaftsdrittel wird oft als die stressigste Phase angesehen und gilt als das, worauf Sie gewartet haben. Denn Sie müssen sich physisch und mental so optimal wie möglich vorbereiten, damit Sie den Lieferprozess reibungslos durchlaufen können. Eine andere Geschichte ist für schwangere Frauen, die immer noch aktiv im Büro arbeiten. Sie müssen den Mutterschaftsurlaub sicherlich sofort für eine gewisse Zeit in Anspruch nehmen. Wann ist dann die ideale Zeit?
Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Mutterschaftsurlaub??
Gemäß Arbeitsgesetz Nr. 13 von 2003 haben schwangere Frauen Anspruch auf Mutterschaftsurlaub für 1,5 Monate oder etwa 6 Wochen vor Eintreffen des Entbindungsprozesses. Wenn Sie diese Regeln befolgen, können Sie ab 36 Schwangerschaftswochen mit dem Mutterschaftsurlaub beginnen.
Dies hängt jedoch vom Zustand der Mutter ab. Unter bestimmten Umständen kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, den Mutterschaftsurlaub einige Wochen im Voraus zu verlängern, indem Sie den Gesundheitszustand von Mutter und Kind im Mutterleib berücksichtigen.
Die Dauer des Mutterschaftsurlaubs ist nicht ohne Grund. Dieser Mutterschaftsurlaub zielt darauf ab, die Mutter nicht müde zu machen, während sie sich vor der Geburt bequem und ruhig ausruhen kann. Die Dichte der Aktivitäten während der Arbeit kann Sie müde machen, mangelnde Ruhe, weniger Ausdauer und leichtes Verletzen.
Wenn Sie das dritte Drittel der Schwangerschaft beginnen, sollten Sie besonders vorsichtig sein, um einen gesunden Körperzustand aufrechtzuerhalten, und sicherstellen, dass das Baby im Mutterleib bis zum Zeitpunkt der Geburt gesund bleibt.
Weil dies die Möglichkeit verschiedener Schwangerschaftskomplikationen im letzten Trimester nicht ausschließt. Ob es sich um Blutungen, Präeklampsie, Anämie usw. handelt. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich nicht die Zeit nehmen, um sofort Mutterschaftsurlaub zu nehmen!
Vergiss nicht, bereite die Geburt sorgfältig vor!
Zusätzlich zur körperlichen und geistigen Vorbereitung vor der Geburt sollten die folgenden Vorteile Ihres Schwangerschaftsurlaubs von Nutzen sein:
1. Nehmen Sie sich Zeit für sich
Wenn Sie während der Schwangerschaft zu beschäftigt sind, kann es sein, dass Sie sich selten um sich selbst kümmern. Jetzt tut es nie weh, sich selbst "zu tun"mir zeit"Was nützlich ist, z. B. sich selbst zu einem Salon zu verschönern, vorgeburtlichen Unterricht zu nehmen und Schwangerschaftsübungen durchzuführen.
Diese Methode kann helfen, Körper und Geist zu entspannen und gleichzeitig Stress vor der Geburt zu vermeiden.
2. Arbeit verstehen
Wenn dies Ihre zweite, dritte oder mehr Schwangerschaft ist, verstehen Sie vielleicht bereits die Komplexität des Kampfes während der Geburt. Was ist jedoch, wenn Sie zum ersten Mal schwanger werden und später zur Welt kommen??
Machen Sie sich keine Sorgen, stellen Sie sicher, dass Sie zuerst etwas über das Bild der Geburt erfahren. Ob es darum geht, einen erfahrenen Freund zu fragen, einen Arzt weiter zu konsultieren oder nach vertrauenswürdigen Quellen aus dem Internet zu suchen.
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