Wann kann Babynahrung zu Salz hinzugefügt werden?
Lebensmittel, die salzig schmecken, schmecken besser. Kein Wunder, dass Kinder und Erwachsene oft Salz verwenden. Was ist dann mit Babys? Die meisten Babykörper schmecken geschmacklos. Darf es für Babynahrung plus Salz sein? Wann kann ein Baby salziges Essen essen? Finden Sie alle Antworten unten heraus.
Die erste feste Babynahrung bestimmt ihre Essgewohnheiten bis zum Erwachsenenalter
Sobald das Kind 6 Monate alt ist, können Sie es mit ergänzenden Lebensmitteln einführen. Lassen Sie Ihren Kleinen eine Vielzahl neuer Lebensmittel ausprobieren. Je mehr er an eine Vielzahl von Lebensmitteln gewöhnt ist, wird er nicht zu einem wählerischen Menschen.
Geschmacksprobleme erfordern jedoch auch Aufmerksamkeit. Neben der Anpassung an verschiedene Lebensmittelstrukturen versucht Ihr Kleiner auch, die verschiedenen Geschmacksrichtungen seiner ersten Mahlzeit kennenzulernen. Daher sollten Sie vermeiden, Salz oder Aromen zu festen Lebensmitteln für Babys hinzuzufügen. Weil er sich an herzhafte Speisen gewöhnen wird. Wenn Gemüse gegeben wird, das tendenziell milde oder süße Früchte enthält, lehnt dies die Wahrscheinlichkeit ab, dass Ihr Baby es ablehnt.
Dies zeigt, dass die Geschmackserkennung bei Säuglingen sehr leicht zu formen ist. Wenn das Kind von Anfang an viel Salz isst, lieben auch Erwachsene weiterhin salzhaltige Speisen mit hohem Salzgehalt.
Diese Theorie wird durch eine im American Journal of Clicinal Nutrition veröffentlichte Studie bestätigt. Die Studie berichtete, dass Säuglinge, die ab dem Alter von 6 Monaten feste Nahrungsmittel mit hohem Kohlenhydratgehalt erhielten, die leckere Hühnersuppe anstelle von Frischwasser bevorzugten, wenn sie groß war. In der Zwischenzeit widerstehen Babys, die noch nicht mit herzhaften Feststoffen behandelt wurden, einen salzigen Geschmack.
Keine Notwendigkeit für Babynahrung plus Salz
In der Tat ist das Hinzufügen von Salz zu Babynahrung tatsächlich nicht erforderlich. Kinder kennen Salzigkeit seit seiner Geburt, weil Muttermilch natürlichen Salzgehalt hat. Sie müssen sich also nicht darum kümmern, diese Variante in das MPASI-Menü aufzunehmen.
Obwohl der Geschmack des Essens mild ist, ist es tatsächlich gefährlich, wenn Babynahrung mit Salz versetzt wird. Weil die Nieren des Babys kein überschüssiges Salz verarbeiten konnten.
Wann können Sie Salz in Babynahrung verwenden??
Es ist in Ordnung, ein wenig Salz für Babynahrung einzuführen. Gemäss Tempo berichtet Damayanti Rusli Sjarif, ein Ernährungsspezialist für Kinder- und Stoffwechselerkrankungen, die Zugabe von Salz kann eine Strategie sein, um den Appetit eines Kindes zu wecken. Weil manche Kinder nicht gerne essen, weil sie geschmacklos schmecken.
Sie müssen jedoch beim Messen der Menge vorsichtig sein. Babys brauchen täglich bis zu einem Alter von 12 Monaten nur weniger als 1 Gramm Salz. Dennoch ist es der beste Schritt für Sie, die Einführung von Salz für Ihr Kind zu verzögern bis er 1-2 Jahre alt wird. Selbst im Alter von 1-3 Jahren brauchen Kinder nur 2 Gramm Salz.
Seien Sie vorsichtig mit Salz, das in Lebensmitteln "verborgen" ist
Wenn Sie der Nahrung für Kinder kein Salz hinzufügen, sollten Sie jede Art von Lebensmittel, die Sie anbieten, überprüfen und überprüfen. Denn einige "verarbeitete Lebensmittel" enthalten versteckte Salze, die oft täuschen.
Nehmen Sie zum Beispiel Bratkartoffeln, Brot, Kekse, Suppe, Pommes Frites oder andere Getreidesorten. Einige dieser Nahrungsmittel werden als Nahrungsmittel mit hohem Natriumgehalt klassifiziert. Vergessen Sie deshalb nicht, das Verpackungsetikett der gekauften Lebensmittel zu lesen, ja!
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