Koffein erhöht das Risiko von Brustkrebs nur Mythen oder Fakten?
Brustkrebs ist ein Gesundheitsproblem, das häufig bei Frauen auftritt. Die Ursache von Brustkrebs selbst ist nicht genau bekannt, aber es gibt verschiedene Faktoren, die das Risiko erhöhen können. Zum Beispiel Alter, Familiengeschichte, Vererbung bestimmter Gene, Fettleibigkeit, Strahlenbelastung und Alkoholkonsum. Was ist, wenn Sie zu viel Kaffee trinken? Der Koffeingehalt im Kaffee erhöht das Brustkrebsrisiko. Wirklich? Gibt es einen Zusammenhang zwischen den Auswirkungen von Koffein und Brustkrebs? Komm schon, siehe die Erklärung unten.
Stimmt es, dass Koffein das Brustkrebsrisiko erhöht??
Koffein ist ein natürliches Stimulans, das häufig in Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränken und Soda oder Schokoladenprodukten enthalten ist. Es wird gesagt, dass koffeinhaltige Getränke das Brustkrebsrisiko beeinflussen.
Untersuchungen der Harvard University haben ergeben, dass Menschen, die sich einer Diät mit viel Koffein unterziehen, eher an Brustkrebs erkranken. Eine hohe Koffeinaufnahme kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Frauen größere und schwerer zu behandelnde Tumore haben. Der Grund ist unbekannt, aber die Forscher glauben, dass zu viele Stimulanzien das Tumorwachstum beeinflussen.
Dennoch gibt es nicht viele Studien, die besagen, dass Koffein das Risiko erhöhen oder Brustkrebs verursachen kann.
Koffein kann auch das Krebsrisiko senken
Die Ergebnisse einer Analyse von 37 Studien mit mehr als 59.000 Fällen von Brustkrebs berichteten 2013, dass kein Zusammenhang zwischen Brustkrebs und Koffein bestand. Koffein kann tatsächlich das Risiko für Brustkrebs bei Frauen nach der Menopause etwas reduzieren.
Andere Studien berichten auch, dass Frauen, die mehr als 5 Tassen Kaffee pro Tag trinken, ihr Brustkrebsrisiko senken können, obwohl das Trinken von Kaffee in dieser Dosis nicht empfohlen wird.
Der Grund, warum Koffein das Brustkrebsrisiko senken kann, ist ebenfalls unklar. Eine Möglichkeit ist jedoch das Vorhandensein von Polyphenolen im Koffein, die das Krebswachstum hemmen können.
Auswirkungen von anderem Koffein auf die Gesundheit der Brust
Eine Studie im Archiv für Innere Medizin zeigte, dass Koffein bei Frauen Brustkrebs verursachen kann. Dies kann jedoch passieren, wenn Frauen mehr als 4 Tassen Kaffee pro Tag trinken. Die Wirkung von Koffein ist ebenfalls noch umstritten und wird von anderen Studien nicht unterstützt.
Einige Frauen glauben, dass Koffein die Gesundheit der Brust beeinflussen kann. Einige Frauen, die fibrocystic Brüste (gutartige Tumore) haben, spüren, dass sich ihre Symptome verbessern, wenn sie keine koffeinhaltigen Produkte konsumieren. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege dafür.
Die Wirkung von Koffein auf das Brustkrebsrisiko ist noch immer ungewiss
Die Auswirkungen von Koffein auf das Brustkrebsrisiko sind immer noch vor- und Nachteile. Koffein kann das Risiko für Brustkrebs verringern. Dies bedeutet jedoch nicht, dass dies eine Vorwand sein kann, so viel Kaffee wie möglich zu trinken.
Reduziert das Krebsrisiko nicht durch den Konsum von Koffein. Der beste Weg ist, einen gesunden Lebensstil zu leben. Hier sind einige Lebensstiländerungen, die Sie ergreifen können.
- Iss mehr Obst und Gemüse
- Regelmäßige Übung
- Vermeiden oder begrenzen Sie den Alkoholkonsum
- Behalten Sie einen gesunden Body-Mass-Index bei
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