Dies ist eine Gefahr für Babys, wenn eine Frau liegend schläft, wenn schwanger alt ist
Eine bequeme Schlafposition zu finden, wenn die Schwangerschaft älter als 7 Monate ist, kann eine Herausforderung sein. Aber sei vorsichtig. Schwangere Frauen sollten es vermeiden, auf dem Rücken zu liegen.
Laut einer neuseeländischen Studie, die im Journal of Physiology veröffentlicht wurde, erhöht das Schlafen auf dem Rücken während der späten Schwangerschaft das Risiko einer Totgeburt. Was ist der Artikel??
Das Schlafen auf dem Rücken während der alten Schwangerschaft blockiert die Sauerstoffversorgung des Fötus
Die WHO schätzt, dass weltweit jährlich etwa 2,6 Millionen Todesopfer auftreten, insbesondere in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen. Allein in Indonesien handelt es sich bei 19 der 1000 Lebendgeburten um Totgeburten (IDHS, 2012). Als Totgeburt gilt die Geburt eines Babys, das nach 20 Schwangerschaftswochen im Mutterleib verstorben ist. Wenn das Baby stirbt, bevor der Mutterleib 20 Wochen erreicht hat, spricht man von Fehlgeburt.
Das Forscherteam der University of Auckland hat in einem im Journal of Physiology veröffentlichten Artikel herausgefunden, dass schwangere Frauen im dritten Trimester, die auf dem Rücken schlafen, dem Fötus Stress zufügen können. Das Schlafen auf dem Rücken während einer alten Schwangerschaft kann die Herzfrequenz und die Aktivität verändern, wodurch die Sauerstoffversorgung des Babys blockiert wird. Niedrige Aktivität und Herzrhythmus bei Säuglingen ist als Ursache für Stress beim Fötus bekannt, der das Risiko einer Totgeburt erhöhen kann.
"Unsere Hypothese ist, dass das auf dem Rücken liegende Hauptblutgefäß komprimiert wird, das dem Mutterherz Blut zurückgibt", sagte Peter Stone, Professor für fötale Medizin und Mutter der University of Auckland, von Medical News Today berichtet. Aber dann, so Stone weiter, kann frischer Blutfluss vom Mutterherz zur Gebärmutter blockiert und reduziert werden.
Diese Studie ist nicht die erste, die zeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen der mütterlichen Schlafposition und dem Risiko einer Totgeburt gibt. Von Live Science berichtet, fand die gleiche Gruppe von Forschern heraus, dass Frauen, die auf dem Rücken schliefen, ein erhöhtes Risiko für Totgeburten im Vergleich zu denen hatten, die auf der linken Seite seitwärts schliefen. In der Studie schätzten die Forscher, dass das Risiko einer Totgeburt für Frauen, die auf dem Rücken oder auf der rechten Seite schlafen, etwa 4 von 1.000 beträgt, verglichen mit etwa 2 von 1.000 bei Frauen, die auf der linken Seite schlafen.
Experten sagen jedoch, dass die Ergebnisse dieser Studie noch zu früh sind, um auf der Grundlage der Ergebnisse Empfehlungen abzuleiten, und dass schwangere Frauen ihre Lüge nicht schnell ändern müssen, da sie sich Sorgen über die Ergebnisse der obigen Studie machen.
Wenn Sie diese Faktoren haben, steigt das Risiko einer Totgeburt, wenn Sie auf dem Rücken schlafen
Experten betonen, dass das Auftreten von Totgeburten aufgrund eines einzigen Faktors nicht so einfach ist. Zu den Ursachen der meisten Totgeburten zählen im Allgemeinen Geburtsfehler, Probleme mit der Nabelschnur oder Plazenta und Gesundheitsprobleme von Müttern. Außerdem haben Frauen, die rauchen oder Bluthochdruck haben, ein höheres Risiko für eine Totgeburt als andere. Oft gibt es keine Erklärung für die Totgeburt.
Experten argumentieren jedoch, dass es sinnvoll ist, dass Rückenschlaf einen gewissen Beitrag zum Risiko einer Totgeburt leisten kann, insbesondere bei Frauen, die gesundheitliche Probleme haben. Liegen auf dem Rücken kann die Schlafapnoe verschlimmern, bei der die Atmung während der Nacht unterbrochen wird (wiederholt stoppt). Und wenn der Fötus im Mutterleib einem hohen Risiko ausgesetzt ist, kann die durch Atemprobleme behinderte Sauerstoffaufnahme die Wahrscheinlichkeit einer Totgeburt erhöhen.
"Aber ohne objektive Hinweise, wie zum Beispiel die genaue Messung des Blutflusses in Bezug auf Plazenta und Baby, ist es schwierig, diese Befunde ohne Zweifel zu akzeptieren", sagte Dr. Halit Pinar, Direktor der perinatalen und pädiatrischen Pathologie im Krankenhaus für Frauen und Säuglinge, wurde aus Consumer Reports zitiert. Tatsächlich untersuchten die Forscher nur 30 Minuten lang die Schlafposition der Mutter, so dass sie nicht feststellen konnten, wie sich die Rückenlage auf die Gesundheit des Fötus im Schlaf über Nacht auswirkt. Dies ist etwas, in das sie in Zukunft tiefer einsteigen wollen.
Welche Art von Schlafposition ist für die Schwangerschaft gut??
Die am meisten empfohlene Schlafposition während der späten Schwangerschaft liegt auf der linken Seite. Legen Sie sich mit gebeugten Knien auf die linke Seite und stecken Sie zwei oder mehr Kissen zwischen die Knie. Dies entlastet die Muskeln um die Hüften und das Becken. Wenn Sie ein Kissen unter dem Bauch halten, während Sie liegen, kann dies auch den Druck auf Ihren Rücken verringern.
Wenn Sie nachts aufwachen und auf dem Rücken liegen, versuchen Sie, sich nicht allzu viele Sorgen zu machen. Es ist natürlich, sich in Bewegung zu halten, während wir schlafen. Ändern Sie einfach die Position wieder seitlich nach links, bevor Sie wieder einschlafen. Sie können versuchen, ein Kissen zu verwenden, das sich unter Ihrem Rücken befindet, um Sie zu widerlegen, auf der Seite zu liegen und zu verhindern, dass Sie sich auf den Rücken rollen.
"Schwangere Frauen müssen in einer Position schlafen, die ihrer Meinung nach am bequemsten ist", sagte Hannah Knight, eine Sprecherin des Royal College of Geburtshelfer und Gynäkologen in Großbritannien. Wenn Sie Fragen und Bedenken bezüglich einer bestimmten Schlafposition haben, empfehlen Experten, dass Sie dies mit Ihrem Geburtshelfer besprechen.
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