Sollten Eltern dem MPASI-Einzelmenü folgen?

Für Eltern, die mit dem Planen des MPASI-Menüs für ihre Babys beginnen, haben vielleicht einige von der einzigen MPASI gehört. Sei es aus Internetforen oder vielleicht Rat von Eltern, die die gleiche Erfahrung gemacht haben, als sie es waren. Mehrere Quellen geben an, dass diese Fütterungsmethode von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlen wurde. Wenn Sie sehen, wie Ihre Freunde oder Verwandten diese Methode erfolgreich auf ihr Baby anwenden, können Sie folgen, ohne zu wissen, was diese einzelne Mahlzeit tatsächlich ist.

Nun, was ist der einzige MPASI? Was wirklich gut ist, wird dem Baby gegeben?

Was ist das einzelne MPASI-Menü?

Ein einzelnes MPASI-Menü ist ein Menü mit komplementären festen Lebensmitteln, die nur aus einer Art von Lebensmitteln bestehen, z. B. Reisbrei, die Babys kontinuierlich für 1 bis 14 Tage gegeben wird.

Die einzelne MPASI-Aktivistengemeinschaft behauptet, dass diese Fütterungsmethode darauf abzielt, zu sehen, wie das Baby auf neue Lebensmittel reagiert. Ob nach der Verabreichung dieser Lebensmittel Babys Durchfall, Verstopfung oder sogar Allergien erfahren?

Ist das einzelne MPASI-Menü gut für Babys??

MPASI sollte idealerweise gegeben werden, wenn das Baby 6 Monate alt ist. Dies ist so, dass das Baby eine andere Nahrungsquelle als Muttermilch erhält, da die Ernährungsbedürfnisse des Babys in diesem Alter zugenommen haben, so dass die Aufnahme von Muttermilch allein nicht mehr in der Lage ist, diese zu erfüllen..

Die Ernährung von MPASI für das Baby muss für die Bedürfnisse des Körpers ausreichend sein, um den Wachstumsprozess zu unterstützen. Auf ihrer Website gibt die WHO an, dass unter "ausreichend" die Anzahl (Anteil), die Häufigkeit der Entbindung, die Konsistenz der Nahrung und die ausreichende Auswahl an Nahrungsmitteln ausreichen, so dass es ausreicht, die Ernährungsbedürfnisse des Babys unter Beibehaltung des Stillens zu befriedigen.

Die WHO erwähnt gar nicht, dass das MPASI-Menü für Babys ein einziges Menü oder nur eine Art von Lebensmittelmenü sein muss. Dies liegt daran, dass eine einzige Art von Lebensmitteln nicht ausreicht, um die vielen Ernährungsbedürfnisse eines Babys zu befriedigen. Ein einziger MPASI begrenzt die Auswahl von Nahrungsmitteln und die Ernährung von Kindern. Im Gegensatz dazu betont die WHO das MPASI wird durch verschiedene Arten von Lebensmitteln verabreicht, und enthält sicherlich Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Vitamine und Mineralien, die das Baby benötigt.

Wenn das Ziel darin besteht, herauszufinden, ob das Baby bestimmte Nahrungsmittelallergien hat, sollten Sie dem Baby dennoch eine Vielzahl von Lebensmitteln geben. Nur dann können Sie herausfinden, ob Ihr Kind auf etwas allergisch ist oder nicht.

Das beste Essen, um als Baby-MPASI-Menü verwendet zu werden

Es gibt verschiedene Lebensmittel, die dem Baby gegeben werden müssen, um seine Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen:

• Nahrungsquelle für Kohlenhydrate, wie Reis / Haferbrei, Kartoffeln, Mais, Brot, Nudeln und Weizen, die die Hauptenergiequellen für den Körper sind.
• Nahrungsquelle tierischen Proteins, wie Fleisch, Hühnchen, Eier und Fisch. Fleisch (vor allem rotes Fleisch) ist nicht nur eine Proteinquelle, sondern auch eine Eisen- und Zinkquelle, die Babys brauchen. Einige Fischarten wie fetthaltiger Fisch (Lachs und Thunfisch) enthalten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, um das Gehirn des Babys zu entwickeln. Außerdem enthalten Eigelb Omega 3 und Vitamin A.
• Nahrungsquellen für pflanzliches Eiweiß, wie Tempeh, Tofu, Nüsse und Samen. Neben Eiweiß enthalten diese Lebensmittel auch Fett sowie einige Vitamine und Mineralstoffe.
• Nahrungsquelle für Fett, wie Fischöl, fetter Fisch, einige Nüsse und andere Nahrungsmittel, die gutes Fett enthalten. Fett ist einer der wichtigsten Nährstoffe, um das Wachstum von Babys zu unterstützen.
• Nahrungsquelle für Vitamine und Mineralstoffe, wie Gemüse und Obst.

Wenn Sie misstrauisch sind oder Angst haben, dass Ihr Baby an bestimmten Nahrungsmittelallergien leidet, können Sie einfach Nahrungsmittel bereitstellen, die zu Allergien führen können (z. B. Nüsse, Kuhmilch), Meeresfrüchte) allmählich. Versuchen Sie, dem Baby mehrere Tage nacheinander zu geben, um zu sehen, ob bestimmte allergische Reaktionen auftreten. Warten Sie 3-5 Tage, bevor Sie andere Nahrungsmittel hinzufügen, die normalerweise Allergien verursachen.

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