Wie man Paaren helfen kann, schwarze Löcher zu verlassen, die sich selbst ruinieren

Stress aufgrund bestimmter Probleme, die nicht gelöst wurden, oder aufgrund anderer psychologischer Faktoren, die wir nicht vollständig verstehen, kann zu selbstzerstörerischem Verhalten führen. Es gibt viele Arten von selbstzerstörerischen Verhaltensweisen, wie Rauchen, Selbstverletzung, Hungerstreiks, "Hobbys" für Alkoholkonsum und den Konsum von Drogen. Vielleicht nicht Sie, aber Ihr Partner erlebt dies. Seine Gewohnheiten können seine körperliche und geistige Gesundheit langsam unterminieren. Dann, wie man dem Paar helfen kann, aus dem Schwarzen Loch herauszukommen?

Selbstzerstörerisches Verhalten spiegelt die schlechte Selbstverteidigung wider

Was andere von außen sehen, ist eigentlich eine Art Verteidigungsmechanismus, um mit negativen Situationen fertig zu werden. Jeder hat diesen Mechanismus, aber verschiedene Formen können unterschiedlich sein.

Wenn Sie sich einer schwierigen oder unbequemen Situation gegenübersehen, braucht Ihr Geist einen bestimmten Weg, um dem Problem zu entkommen oder die unangenehmen Ereignisse und Erfahrungen besser fühlen zu lassen.

Dies ist deshalb so, weil der Mensch instinktiv negative Gefühle wie Traurigkeit, Ärger, Enttäuschung, Scham und Angst meidet. Dein Verstand aktiviert diesen Selbstverteidigungsmechanismus automatisch, was bedeutet, dass er außerhalb deiner Wahrnehmung und Kontrolle ist. Darüber hinaus müssen Sie auch keine negativen Emotionen in der Gesellschaft und im sozialen Umfeld auslassen.

Diese Emotionen verschwinden jedoch nicht wirklich aus Ihrem Kopf. Sie können es nur drücken oder beiseite legen. Zum Beispiel neigen Paare dazu, zu rauchen oder Bier zu trinken, wenn sie sich gestresst fühlen. Der Stress verschwindet sicherlich nicht, wenn man Nikotin oder Alkohol allein spült. Nachdem er damit fertig war, war der Stress immer noch besorgniserregend.

Daher sind Selbstverteidigungsmechanismen kein guter Weg, um Probleme zu lösen, sondern lediglich natürliche Reaktionen auf Probleme.

Selbstzerstörerisches Verhalten kann in Ihrer Beziehung nach hinten losgehen

Einen selbstzerstörerischen Partner zu haben, kann Sie ängstlich und besorgt machen. Als Paar möchten Sie sicherlich nicht, dass jemandem, den Sie lieben, etwas Schlimmes passiert. Es ist jedoch nicht so einfach, einen Partner zu wechseln, um eine Gewohnheit zu hinterlassen, die sich tief verwurzelt hat, als die Handfläche zu drehen. Sie müssen verstehen, dass Sie nicht über Superkräfte verfügen, die ein Paar dazu bringen können, Verhalten aufzugeben, zu dem sie möglicherweise nicht bereit sind, loszulassen.

Die Anstrengung, die Sie tun, wird in der Regel auch vom Paar negativ interpretiert. Lisa Ferentz, LCSW-C., Eine Psychotherapeutin in Amerika, erklärt, dass Menschen, die destruktives Verhalten haben, Ihre Rettungsbemühungen als eine Form des Verrats oder Ihrer Unfähigkeit verstehen, sich selbst zu verstehen und wie sie sich fühlen. Sie können Ihnen sogar vorwerfen, ihn zu richten.

Nicht selten versuchen sie tatsächlich, Sie zu beeinflussen, um ihr Verhalten zu rechtfertigen. In der Tat, wenn Sie starke Beweise dafür haben, dass sie falsch handeln, werden sie ihre Handlungen schützen, indem sie Sie belügen.

Es gibt verschiedene Dinge, die getan werden müssen, damit Paare sich nicht länger selbst schaden können

Obwohl es in der Tat schwierig ist, bedeutet das nicht, dass Sie den Zustand Ihres Partners ignorieren. Sie müssen sich körperlich, geistig und extra Geduld von innen aus vorbereiten, um damit umgehen zu können. Denken Sie daran, dass jeder einen eigenen Verteidigungsmechanismus hat. Machen Sie keinen Stress im Umgang mit einem Partner, sondern verwandeln Sie sich in eine Host-Waffe, sodass diese auf das negative Verhalten des Partners, den Sie ändern möchten, übertragen wird.

Um Paaren zu helfen, gibt es einige Dinge, die Sie tun müssen, wie zum Beispiel:

• Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie ihn lieben und für ihn sorgen.
• Zeigen Sie Ihrem Partner, dass es nie zu spät ist, sich zu ändern, und Sie sollten nicht zweifeln, dass sich Ihr Partner ändern kann.
• Zeigen Sie Ihre Liebe, indem Sie ihnen sagen, dass Sie das Leiden verstehen, das Sie fühlen.
• Sagen Sie ihm, dass er das Recht hat, Unterstützung zu erhalten, und Sie werden derjenige sein, der immer an seiner Seite ist, um alle seine Beschwerden anzuhören.
• Bitten Sie Ihren Partner langsam, zu besprechen, dass es andere Möglichkeiten gibt, den Druck und die Wut zu überwinden, die anders als durch Selbstzerstörung erlebt werden.
• Bitten Sie Ihren Partner, sich mit einem erfahrenen Therapeuten zu treffen, um Anweisungen zu erhalten, wie er zu tun ist, ohne ihm zu sagen, dass er krank ist und Hilfe braucht.

Nachdem Sie diese Dinge ausprobiert haben und anscheinend keinen hellen Fleck gefunden haben, müssen Sie das verstehen Sie können die Person nicht ändern, die Sie nicht ändern möchten. Eine Liebesbeziehung ist wie eine Partnerschaft, in der sich beide Parteien in gleichen und idealen Positionen befinden, die sich gegenseitig unterstützen und gegenseitig respektieren und respektieren müssen.

Sie können nicht alleine kämpfen, wenn die Person, die Sie ändern möchten, sich einfach gut fühlt und versucht, die Situation aufrechtzuerhalten. Egal, wie sehr Sie Ihren Partner lieben, Sie haben das Recht, die Beziehung zu beenden, wenn das Verhalten Ihres Partners keinen Wunsch nach Erholung zeigt.

Einen Partner zu verlassen, der sich nicht ändern möchte, bedeutet nicht, sich um nichts zu kümmern, aber Sie retten sich tatsächlich vor der Bindung von Menschen, die sich selbst in Bezug auf Ihre Beziehung selbst sind.

Wenn Sie sich entscheiden, zu überleben, erlauben Sie Ihnen, sich weiterhin in einem Zustand zu befinden, in dem Sie unter Druck stehen, dass die Person, die Sie lieben, eine Reihe negativer Verhaltensweisen durchführt, die sich selbst befriedigen, ohne an Ihre Gefühle als Partner zu denken. Zumindest haben Sie versucht, Paaren zu helfen, ein besseres und positives Leben zu führen.

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