Gewichtsabnahme, Haarausfall. Wie kommst du, ja?

Haarausfall scheint zu einer weit verbreiteten Erkrankung geworden zu sein, die von jedermann, von Kindern bis zu Erwachsenen, erlebt werden kann. Obwohl es nicht ungewöhnlich ist, als unbedeutend betrachtet zu werden, klagen einige Leute über Haarausfall, während sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Ja, Abnehmen kann in der Tat eine der Ursachen für Haarausfall sein. Die vollständige Beschreibung ist unten zu sehen.

Warum Abnehmen die Ursache für Haarausfall sein kann?

Es gibt Probleme mit dem Haar, falsche Haarpflege, bis bestimmte medizinische Bedingungen ein kleiner Teil der Ursache für Haarausfall sind. Diese Bedingung macht Sie sicherlich unangenehm, weil Haarausfall in der Regel ziemlich viel ist. Nun, Sie werden vielleicht gerade erst feststellen, dass Ihre Haare ausfallen, wenn Sie abnehmen.

Ein Autor für Hair Transplant 360 - Follicular Unit Extraction und ein Haarspezialist namens Dr. Ken L. Williams Jr. erkläre das Laut ihm kann klinisch Haarausfall tatsächlich durch Gewichtsverlust verursacht werden. Der Grund ist, ob das Gewicht, das herunterkommt, absichtlich ein Alias der Diät ist oder von alleine, beide sind zusammen Stress und Angst. Dies verursacht unbewusst Haarausfall.

Beth Warren, R.D.N., Ernährungswissenschaftler und Gründer Beth Warren Nutrition und Autor eines Buches mit dem Titel Living a Real Life with Real Food, glaubt, je mehr Sie abnehmen, desto mehr Haarsträhnen fallen heraus. Wie kann es sein?

Nach Dr. Fatima Cody Stanford, M.P.H., eine Spezialistin für Fettleibigkeit am Massachusetts General Hospital, ist eine der Ursachen für Haarausfall, weil dem Körper bestimmte Nährstoffe fehlen. Zum Beispiel, wenn Ihre Diät versucht, sich von Proteinquellen fernzuhalten und Nahrung mit anderen Nährstoffen zu multiplizieren. Folglich kann die Funktion von Proteinen zum Aufbau von Körperzellen - einschließlich Haarzellen - nicht optimal funktionieren.

Da die Proteinmenge im Körper dazu neigt, gering zu sein, priorisiert der Körper mehrere Körperorgane oder Zellen, die das Protein zuerst tragen muss. Ihr Körper kann zu dem Schluss kommen, dass das Haar kein Protein benötigt, so dass es nicht ausreichend aufgenommen wird. Dies kann dann die Haarstruktur schwächen und Haarausfall verursachen.

Nicht zu vergessen, gibt es viele Frauen, die in den Wechseljahren eine strikte Diät einhalten. Tatsächlich benötigt der Körper in dieser Zeit genügend Nährstoffe, um Aktivitäten und Veränderungen im Körper zu unterstützen. Diese Kombination von Faktoren führt zu Haarausfall.

Verhindern Sie Haarausfall, auch wenn das Gewicht abnimmt

Wenn Haarverlust durch Gewichtsverlust verursacht wird, besteht eine Möglichkeit zur Wiederherstellung darin, die verlorene Nahrungsaufnahme wiederherzustellen. Sie tun dies durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Einfach ausgedrückt, das Prinzip lautet:

Kalorienbedarf erfüllen. Ein Mangel an Kalorien kann dazu führen, dass Haare nicht genug Energie haben, um das Haarwachstum zu unterstützen.
Proteinbedürfnisse erfüllen. Protein ist einer der wichtigsten Bestandteile des Haarwuchses.
Fügen Sie Getreide, Obst und Gemüse zum täglichen Menü hinzu. Nach Angaben des National Anemia Action Council enthalten die Körner Eisen, das bei unzureichenden Mengen einen wesentlichen Faktor für den Haarausfall darstellen kann. Obst und Gemüse enthalten die Vitamine A, C, E und Zink, die alle beim Haarwachstum eine Rolle spielen.

Sie können auch schweren Haarausfall mit Medikamenten behandeln, die das Haarwachstum steigern können. Dazu gehören:

Minoxidil

Dieses Medikament gegen Haarausfall ist flüssig und kann in der Apotheke ohne Rezept erhalten werden. Die Verabreichung von Minoxidil stimuliert die Entwicklung besserer Haarfollikel, sodass die Haarsträhnen viel stärker werden.

Ergebnisse der Anwendung von Minoxidil sind normalerweise erst nach sechsmonatiger routinemäßiger Anwendung zu sehen. Es sollte jedoch immer noch mehr als sechs Monate verwendet werden, um das Haarwachstum aufrechtzuerhalten.

Finasteride

Im Gegensatz zu Minoxidil ist Finasterid eine Trinktablette, die wirkt, indem sie das Hormon Dihydrotestosteron (DHT) senkt. Weil das übermäßige DHT-Hormon neues Haarwachstum hemmen kann. Bei regelmäßiger Einnahme kann Finasterid also das Haarwachstum fördern.

Obwohl es vielversprechend aussieht, ist es wichtig, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie sich für die Einnahme von Medikamenten gegen Haarausfall entscheiden. Tatsächlich kann Ihr Arzt die für Ihren Haarausfall am besten geeignete Behandlung anbieten.

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