Stimmt es, dass das Baden in der Nacht dazu führt, dass Sie in den Wind kommen?
Wenn Sie spät abends nach Hause kommen, ist das manchmal ein Dilemma, wenn Sie zuerst duschen oder einfach nur schlafen möchten. Es fühlt sich an, als ob Sie ohne Duschen direkt schlafen gehen möchten, aber der Körper fühlt sich klebrig an und macht das Schlafen unangenehm. Auf der anderen Seite sagen viele Leute, dass ein Nachtbad Sie anfällig für Grippe und Erkältung machen kann, wenn Sie aufwachen. Stimmt es, dass häufige Nachtbäder eine Erkältung verursachen können? Kommen Sie, finden Sie die Fakten in der folgenden Übersicht.
Ermitteln Sie zunächst die Ursachen von Erkältungen
Grundsätzlich erkennt die lokale und internationale medizinische Welt keine Erkältungen. Ja, in den Wind zu gehen ist nur eine "Krankheit", die von Menschen gemacht wird, wenn sie sich aufgrund der vielen Winde, die in den Körper gelangen, "unwohl" fühlen.
Berichterstattung von Kompas, Dr. Mulia sp. PD, ein Facharzt für Innere Medizin, der am Pantai Indah Kapuk Hospital praktiziert, zeigte, dass Erkältungen tatsächlich eine Sammlung von Symptomen sind, die sich aus zwei Krankheiten ergeben, nämlich Geschwüren (Gastritis) und Erkältungen (Erkältung) Daher werden Erkältungen oft mit Schwäche, Fieber, Flatulenz, Müdigkeit, häufigem Aufstoßen, Kopfschmerzen und Husten dargestellt.
Die Ursachen von Erkältungen variieren. Dies wird oft dadurch verursacht, dass man in einem klimatisierten Raum zu lange braucht oder nachts oft ausgeht. Kurz gesagt, die meisten Erkältungsursachen hängen eng mit der Einwirkung von kalter Luft zusammen, die Erkältungssymptome verursacht.
Stimmt es, dass das Baden in der Nacht oft zu einer Erkältung führt?
Der Glaube, dass häufige Nachtbäder Erkältungen hervorrufen, erweist sich als nicht ganz falsch. Obwohl es nicht direkt verwandt ist, gibt es eine Reihe wichtiger Dinge, die nach einer Nacht Dusche Kälte auslösen können.
Während dieser Zeit haben Sie möglicherweise Angst, heute Nacht zu duschen, da die Temperatur von kaltem Wasser zu Erkältungen führen kann. Dr. Kenneth Steier, Dekan für klinische Ausbildung und Professor für Medizin vom Touro College für Osteopathische Medizin in Middletown, New York, hat dies gerade bestritten.
Nach Dr. Kenneth Steier, Grippesymptome aufgrund von Erkältungen können nur auftreten, wenn Ihr Körper ein Grippevirus hat. Dies bedeutet, dass die Einwirkung von Luft oder kaltem Wasser beim Duschen keine Erkältung oder Erkältung verursachen kann, solange kein Grippevirus in den Körper gelangt.
Ein anderer Fall, wenn Ihr Körper sehr müde ist oder Fieber hat, entscheidet er sich, heute Nacht zu duschen. Zu diesem Zeitpunkt ist Ihre Körpertemperatur immer noch heiß, da Sie gerade Ihre Tagesaktivitäten beendet haben.
Wenn Sie sofort ein Nachtbad nehmen, ohne sich vorher auszuruhen, werden die Gefäße durch die Temperatur des kalten Wassers sofort enger. Infolgedessen ist der Fluss von Blut, das Sauerstoff enthält, nicht glatt und macht Sie anfällig für ein Krankwerden. Ob es Fieber, Schwindel, Kopfschmerzen, Rheuma, Fieber ist, sich zu erkälten.
Bevor Sie ein Nachtbad nehmen, machen Sie dies zuerst, um sich nicht zu erkälten
Grundsätzlich gibt es keine zeitliche Begrenzung, die besagt, dass Sie morgens duschen und kein Nachtbad nehmen müssen - oder umgekehrt. Wenn Sie sich jedoch entschließen, weiter zu duschen, obwohl es zu spät ist, ist es gut, Ihren Körper für einen Moment auszuruhen, bevor Sie duschen.
Lassen Sie Ihre Körpertemperatur fallen und erst dann normal, dann können Sie duschen. Mit warmem Wasser abwaschen, damit Sie nicht durch die unterschiedlichen Wassertemperaturen und den Körper "geschockt" werden.
Darüber hinaus kann ein warmes Bad ein angenehmes Hautgefühl vermitteln und die verspannten Muskeln nach einem Tag voller Aktivitäten entspannen. Der Körper wird entspannter und lässt Sie besser schlafen. Sie müssen sich keine Sorgen mehr machen, wenn Sie beim Aufwachen erkältet werden.
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