Stimmt es, dass Kangen Water gesünder ist als gewöhnliches Mineralwasser?
Kangen-Wasser alias Fräuleinwasser ist in den letzten Jahren auf dem Vormarsch. Als gesünderes Trinkwasser als gewöhnliches Mineralwasser angekündigt, hat der Verkauf von Fehlwasser ebenfalls zugenommen, insbesondere unter den Menschen Gesundheitsfreak wer kümmert sich um die Gesundheit. Aber was fehlt Wasser und ist es gesünder?
Was vermisst du Wasser??
Kangenwasser ist eine Marke von alkalischem Wasser. Alkalisches Wasser selbst ist Wasser mit einem pH-Wert, der tendenziell höher ist als gewöhnliches Trinkwasser. Normales Trinkwasser hat normalerweise einen neutralen pH-Wert von etwa 7, während alkalisches Wasser einen durchschnittlichen pH-Wert von 8 bis 9 aufweist. Man nimmt an, dass alkalisches Wasser die Säuren im Körper neutralisiert.
Der pH-Wert gibt an, wie sauer oder basisch eine Substanz im Bereich von 0-14 ist. Zum Beispiel sind Substanzen mit einem pH von 1 sehr sauer und Substanzen mit einem pH von 13 sind sehr basisch.
Man nimmt an, dass alkalisches Wasser wie Kangen-Wasser viele Vorteile mit sich bringt, die für den Körper von Nutzen sind, z. Ist das wirklich wahr? Darüber hinaus, ob Wasser fehlt ist für den Verbrauch sicher?
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Fehlt natürliches oder künstliches Wasser?
Natürliches alkalisches Wasser bildet sich, wenn Wasser durch Gesteine (z. B. Quellen) strömt und Mineralien transportiert, die den alkalischen Anteil erhöhen können. Einige Unternehmen verkaufen die Produkte, die sie als alkalisches Wasser deklarieren, durch einen chemischen Prozess, der als Elektrolyse bezeichnet wird. Sie erklärten, dass der Elektrolyseprozess dazu verwendet wird, Wassermoleküle zu trennen, die stärker sauer oder basisch sind. Obwohl einige Ärzte und Experten dies unterstützen, gibt es keine Studien, die stark genug sind, um dies zu beweisen.
Kannst du dein eigenes Wasser vermissen??
Sie können Wasser und anderes alkalisches Wasser in Packungen finden, die von Fabriken in Supermärkten oder vielleicht Reformhäusern hergestellt werden. Wussten Sie jedoch, dass Sie es auch zu Hause schaffen können? Fügen Sie einfach den Saft von Zitrone oder Limettensaft einem Glas Wasser hinzu. Obwohl Zitronen- und Limettensaft sauer ist, enthält er viele Mineralien, die die Zusammensetzung des Wassers alkalisch oder alkalisch verändern können.
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Was sind die Vorteile von fehlendem Wasser für die Gesundheit??
Die Vorteile von alkalischem Wasser, wie z. B. fehlendem Wasser, sind bis heute umstritten. Viele Gesundheitsexperten bezweifeln ihre Nützlichkeit, da es keine ausreichenden Beweise für die Verwendung von alkalischem Wasser gibt. Mehrere Studien haben jedoch gezeigt, dass alkalisches Wasser unter bestimmten Bedingungen sehr nützlich ist.
Beispielsweise fand eine Studie im Jahr 2012 heraus, dass das Trinken von alkalischem Wasser mit einem pH-Wert von 8,8 dazu beitragen kann, Pepsin zu deaktivieren, ein Enzym, das den Rückfluss der Magensäure auslöst. Andere Studien haben gezeigt, dass der Konsum von alkalischem Wasser für Menschen mit Diabetes, hohem Blutdruck und hohem Cholesterinspiegel von Vorteil sein kann.
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Vermissen Sie sicheres Wasser zum Verzehr?
Was von Gesundheitsexperten als Problem betrachtet wird, ist nicht die Frage, ob alkalisches Wasser wie Fehlwasser für den Verzehr sicher ist oder nicht, sondern ob die für das Produkt angekündigten gesundheitsbezogenen Angaben der Wahrheit entsprechen oder nicht. Es ist wichtig zu bedenken, dass es noch keine ausreichenden Beweise gibt, um den Konsum von alkalischem Wasser als Therapie für jeden Gesundheitszustand zu unterstützen.
Das Essen von natürlichem alkalischem Wasser wird allgemein als sicher angesehen, da natürliches alkalisches Wasser auch natürliche Mineralien enthält. Wenn Sie jedoch häufig künstliches Basenwasser oder Wasser aus der Fabrik verwenden, müssen Sie es möglicherweise reduzieren. In den Fabriken erzeugtes alkalisches Wasser enthält normalerweise weniger Mineralien, die für die Gesundheit gut sind. Bei regelmäßigem Verbrauch kann dieses Wasser dazu führen, dass Ihnen die Mineralien fehlen, die Sie benötigen. Eine von der WHO veröffentlichte Studie legt auch Wert darauf, vorsichtig zu sein, wenn Sie Mineralwasser mit wenig Mineralien als täglich konsumiertes Wasser herstellen.
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