Wie reguliert das Gehirn den Appetit?
Schon natürliche Instinkte, wenn wir hungrig sind, sehen dann Nahrung, Lust und Appetit steigen sofort. Der Körper führt verschiedene Funktionen und Reaktionen aus, wenn er von außen stimuliert wird. Wenn er hungert, tut er auch verschiedene Dinge, die mit der Körperfunktion zusammenhängen, um auf Hunger zu reagieren. Wie kann dann Hunger entstehen? Einige fühlen sich hungrig, aber andere fühlen sich selten hungrig, was ist der Unterschied?
Der Appetit wird vom Gehirn und den Hormonen kontrolliert, die zusammenwirken, wenn der Appetit zunimmt oder abnimmt. Hungersignale treten auf, wenn der Blutzucker im Körper abnimmt, da er für verschiedene Energiezwecke verwendet wird. Wenn das Signal richtig vom Gehirn empfangen wird, wird es nicht lange dauern, bis der Wunsch und Wunsch, eine Nahrung zu essen, erscheinen wird. Das Gehirn steuert nicht nur den Appetit, sondern auch verschiedene Hormone wie Insulin, Glucagon, Ghrelin und Leptin.
Der Hypothalamus, der Teil des Gehirns, der den Appetit reguliert
Das Gehirn verfügt über eigene Einstellungen zur Regulierung der ein- und ausgehenden Energie. Um dieses Gleichgewicht zu halten, lässt das Gehirn den Appetit steigen und fallen. Wenn die erzeugte Energie nicht ausreicht, um die durchgeführten Aktivitäten zu unterstützen, erhöht das Gehirn, insbesondere der Hypothalamus, automatisch den Appetit, um mehr Nahrung zu erhalten, die hereinkommt und in Energie umgewandelt wird. Der Hypothalamus ist der Teil des Gehirns, der für die Ausführung verschiedener Körperfunktionen verantwortlich ist, indem er verschiedene Hormone produziert, einschließlich Hormone, die den Appetit beeinflussen. Der Hypothalamus ist der Schlüssel und zentral für die Reaktion auf Hunger und Appetit, die als Reaktion auf Stimulation verschiedene Körperfunktionen ausscheiden.
Melanocotrin
Melanocotrin 3 und 4 sind Rezeptoren oder Empfänger von Nachrichten im Hypothalamus. Diese Substanz reguliert den Anteil, der gegessen werden sollte, um den Körper zu füllen. Wenn also eine Störung oder ein Schaden an diesem Rezeptor auftritt, wird die Anordnung der Teile chaotisch sein und eine Person dazu veranlassen, zu viel zu essen und Fettleibigkeit zu verursachen.
Dies wird durch Versuche an fettleibigen Mäusen belegt. Es ist bekannt, dass die Ratten geringe Mengen an Melanocotrin 3 und Melanocotrin 4 haben, so dass niemand den Anteil der Nahrung reguliert, der sein sollte. Darüber hinaus reguliert Melonocotrin auch die Häufigkeit des Essens, die an einem Tag durchgeführt werden sollte. Wenn die Melanocotrinmenge abnimmt, wird die Häufigkeit des Essens zu hoch und kann zu einer Gewichtszunahme führen.
Mesolimbic System
Mesolimbik ist ein Teil des Gehirns, der Verhalten, Motivation, Vergnügen und ein Gefühl der Euphorie über etwas reguliert, das dann das Hormon Dopamin absondert. Wenn Sie etwas essen oder trinken, das sehr gut schmeckt, erhält das mesolimbische System ein Gefühl der Freude und des Glücks als Ergebnis eines guten Essens. Das mesolimbische System scheidet dann Dopamin-Homo aus, wodurch Glücks- und Genussgefühle entstehen.
Leptin-Hormon
Leptin ist ein Hormon, das von Fettzellen gebildet wird. Es ist auch für die Regulierung des Appetits und des Hungers im Körper verantwortlich. Im Hypothalamus gibt es Rezeptoren oder spezielle Substanzen, die Leptinsignale empfangen, die aktiv sind, wenn der Leptinspiegel im Körper zu hoch ist. Leptin steigt an, wenn der Magen voll ist, und gibt dann dem Rezeptor ein Signal. Spezielle Rezeptoren im Hypothalamus erhalten die Nachricht, dass der Magen vollständig aufgeladen ist und Hunger und Appetit abnehmen. Wenn das Leptinhormon im Körper zu niedrig ist, kann das Essen zu viel essen.
Ghrelin-Hormon
Im Gegensatz zu Leptin ist Ghrelin ein Hormon, bei dem Sie essen möchten und den Hunger erhöhen. Ghrelin wird vom Hypothalamus produziert und tritt auf, wenn die Blutzuckerwerte abnehmen, der Magen leer ist oder wenn Sie gutes Essen oder ein erfrischendes Getränk sehen. Signale aus dem Blick- und Geruchssinn werden direkt an das Gehirn gesendet, insbesondere an den Hypothalamus. Dann sagt der Hypothalamus dem Körper, dass er Ghrelin entfernen soll.
Wenn die Menge an Ghrelin im Körper ansteigt, wird der Magen automatisch geleert und dann gehalten, um die Nahrung aufzunehmen, die eintreten wird. Darüber hinaus wird Ghrelin die Speicheldrüsen dazu anregen, mehr Speichel zu produzieren, der die Verdauung der Nahrung im Mund unterstützt.
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