Wie wirkt Sunblock beim Schutz der Haut?

Wenn Sie häufig täglicher Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, sind Sie möglicherweise bereits mit Sunblocker oder Sonnenschutzmitteln vertraut. Sonnenschutzmittel ist ein Behandlungsprodukt, das die Haut vor Sonnenbrand schützen kann. Jedes Sunblock-Produkt bietet eine Vielzahl unterschiedlicher Spezifikationen. Einige enthalten einen sehr hohen SPF, und es gibt auch solche mit niedrigem SPF. Wissen Sie jedoch, wie Sonnenblöcke tatsächlich funktionieren? Welches Produkt passt am besten zu Ihren Bedürfnissen? Hier finden Sie eine vollständige Anleitung zum richtigen Auswählen und Verwenden von Sunblocker.

Wie schützt Sunblock die Haut??

Sonnenlicht strahlt enorme Energie aus. In diese Energie eingeschlossen ist ultraviolette (UV) Strahlung. Die Strahlung besteht aus zwei Arten, nämlich UVA und UVB. Diese beiden Strahlen können von der menschlichen Haut absorbiert werden. Wenn UVA und UVB von der Haut absorbiert werden, kann dies zu verschiedenen Hautproblemen führen, die von vorzeitiger Hautalterung über Sonnenbrand bis hin zu Krebs reichen. Dies liegt daran, dass die Strahlung die Zellen in Ihrem Körper verändern und beschädigen kann. Wenn Sie sich der Sonne ohne ausreichenden Schutz lange genug aussetzen, besteht ein Risiko für Ihre Gesundheit.

LESEN SIE AUCH: Wie Sonnenstrahlung Krebs verursachen kann?

Um die Haut vor den Gefahren der UVA- und UVB-Strahlung zu schützen, blockieren Sunblocker oder Sonnenschutzmittel die Absorption von Strahlung in die Hautoberfläche. Der dominierende Gehalt in Sunblocker ist Zinkoxid (Zinkoxid) und Titandioxid. Beide Wirkstoffe wirken als Schutzschild auf der Hautoberfläche. Aufgrund dieser beiden Wirkstoffe fühlt sich die Sunblocker-Textur normalerweise konzentrierter an als die Lotion im Allgemeinen. Nachdem Sie den Körper mit Sonnencreme bedeckt haben, befindet sich normalerweise auf der Hautoberfläche eine weiße Schicht. Diese Schicht wirkt schädlicher Strahlung entgegen.

Was bedeutet SPF für Sunblocker??

Informationen zu den SPF-Werten finden Sie in jedem Sunblock-Paket. SPF-Werte geben an, wie lange Sie in der Sonne bleiben können, ohne zu brennen. Jeder hat ein anderes Toleranzniveau für UVA- und UVB-Strahlung. Menschen, die eine helle Hautfarbe haben, sind in der Regel nur 10 bis 12 Minuten ohne Sonnenschutz beständig. Danach brennt die Haut und schädliche Strahlung der Sonne wird von der Haut aufgenommen. Menschen mit dunklerer Haut können in der Regel etwa 50 Minuten halten. Je heller und empfindlicher Ihre Haut ist, desto geringer ist Ihre Verträglichkeit für Sonnenbrand.

Wenn Sie eine braune Hautfarbe haben, können Sie ungefähr 20 Minuten lang ohne Schutz in der Sonne sein. Wenn Sie eine Sonnenschutzcreme mit Lichtschutzfaktor 15 verwenden, bedeutet dies, dass Sie das 15-fache Ihrer Toleranzstufe halten können. So können Sie für 20 Minuten x 15, also 300 Minuten, vor Sonneneinstrahlung geschützt werden.

LESEN SIE AUCH: Was ist SPF und was ist der Unterschied zwischen Sonnencreme und Sonnenschutz?

So verwenden Sie Sunblock richtig

Um maximalen Schutz vor Sonnencremes zu erhalten, müssen Sie ihn richtig tragen. Informieren Sie sich unten, ob Ihre Verwendung von Sunblocker bisher korrekt war.

Verwenden Sie immer Sunblocker, auch wenn Sie nicht ins Freie gehen möchten.
Tragen Sie Sunblocker mindestens 15 Minuten auf, bevor Sie nach draußen gehen.
Auch wenn das Wetter bewölkt ist und die Sonne nicht brennt, heißt das nicht, dass Sie frei von UVA- und UVB-Strahlung sind. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Sunblocker an einem bewölkten Tag im Freien verwenden. Immerhin kann sich das Wetter jederzeit ändern und die Sonne kann plötzlich auftauchen.
Verwenden Sie Sunblocker mit mindestens LSF 30, insbesondere wenn Ihre Haut blass ist oder Sie Sonnenbrand empfindlich sind. Je höher der Lichtschutzfaktor, desto geringer ist das Risiko einer Strahlenexposition.
Nach einigen Stunden Sonnencreme erneut auf die Haut auftragen. Dies liegt daran, dass der Sonnenschutzeffekt mit der Zeit abnimmt.
Wenn Ihre Haut schwitzt oder wenn Sie schwimmen, hält der Sonnenschutz nicht lange auf der Haut. Selbst wenn Sie sich für einen wasserdichten (wasserfesten) Sonnenschutz entscheiden, beträgt der durchschnittliche Widerstand bei Einwirkung von Wasser nur etwa 40 bis 60 Minuten. Dann müssen Sie den Sonnenschutz erneut auf die Haut auftragen.
Das Auftragen eines dünnen Sonnenschutzmittels bietet keinen maximalen Schutz. Je mehr Sie Sunblocker verwenden, desto besser sind die Ergebnisse. Verteilen Sie sich auf der gesamten Hautoberfläche und machen Sie eine leichte Massage, um sie schneller einzunehmen.
Beachten Sie das Ablaufdatum auf dem Sunblock-Paket. Tauschen Sie Ihr Sonnenschutzmittel sofort aus, wenn das Verfallsdatum überschritten wurde, da die Eigenschaften verloren gegangen sind.

LESEN SIE AUCH: Schützen Sie Ihre Haut auf diese Weise vor Strahlung vor der Sonne