Vater kann auch Baby-Blues erleben, nachdem Babys geboren wurden

Nicht nur Mütter, die den Baby-Blues erleben, sondern auch viele Väter. Eine neue im Journal Pediatric veröffentlichte Studie fand heraus, dass ein Vater in den ersten Wochen der Geburt auch ein postpartales Distress-Syndrom, allgemein als Baby-Blues bezeichnet, erleiden kann.

Was ist das Baby Blues??

Baby-Blues sind Veränderungen in Ihrer Stimmung und Ihren Emotionen, die nach der Geburt auftreten. Zu den Symptomen, die auftreten, wenn die Mutter den Baby-Blues erlebt, gehören leichte Traurigkeit, Appetitlosigkeit, schwache Hilflosigkeit und Schuldgefühle. Dies wird alles durch hormonelle Veränderungen verursacht.

Baby-Blues bei Frauen, der in der Regel mit hormonellen Veränderungen nach der Geburt einhergeht, und dauert normalerweise nicht lange, nur einige Wochen in der frühen Schwangerschaft.

Wenn der erlebte Stress lange Zeit auftritt und immer gefährlicher wird, ist zu befürchten, dass er ein Symptom einer postpartalen Depression ist. In dieser Phase der Depression muss ein Arzt oder Psychologe weitere Maßnahmen ergreifen.

Baby-Blues, der dem Vater passiert

Baby-Blues, der bei Vätern auftritt, unterscheidet sich von Baby-Blues, der aufgrund hormoneller Veränderungen bei Frauen auftritt. Männer, die Väter werden, erleben sicherlich keine Phase der Schwangerschaft oder Geburt. Nun, was hier passiert, ist eine Veränderung des inneren Aufruhrs, wo es üblich ist und den Zustand eines Vaters ändern kann.

Es gibt viele Faktoren, die zur Depression eines Mannes beitragen können, wenn er Vater ist. Folgendes sind die 3 häufigsten Dinge, die normalerweise passieren:

1. Nicht bereit, ein Vater zu sein. In der Regel wird dies durch Bedenken hinsichtlich neuer Verantwortlichkeiten ausgelöst. Für diejenigen von Ihnen, die Erfahrung haben, denken Sie vielleicht, dass Sie eine lebende Abhängigkeit haben, nämlich die Familie. Darüber hinaus glauben viele Väter, dass dies das Ende Ihrer Freizeit als Sie selbst ist.
2. Geld sorgt sich. Es ist natürlich und üblich für Männer, die sich um finanzielle Probleme sorgen, mit denen sie konfrontiert werden. Außerdem, wenn Sie der einzige sind, der Geld verdient.  
3. Angst vor neuen Rollen. Hier könnten Sie sich Sorgen machen und sich fragen, ob Sie ein guter Vater sein könnten oder nicht. Vor allem, wenn Sie in der Kindheit schlechte Erinnerungen an die Figur Ihres Vaters haben oder später ein anderes Elternteil für Ihr Kind sein möchten.  

Zusätzlich zu den drei Dingen, die für die neue Vaterfigur befürchtet werden, wurden in einer Studie 5000 Familien untersucht, die sich auf das Baby-Blues-Syndrom beziehen. Von den 5.000 Menschen haben 10% der neuen Väter einen höheren Baby-Blues als andere postpartale Syndrome.

Diese wichtige Entdeckung muss Ihren neuen Eltern bekannt sein. Warum ist das so? Ist das nicht normal? Ja, das ist natürlich, aber es gibt eine große Wirkung, die von Experten angegangen werden muss. Vater kann dieses Baby-Blues-Syndrom nicht einfach ignorieren.

Dieses Syndrom kann sich auf das Glück und die Harmonie einer neuen Familie auswirken, da es schwierig sein wird, Ihre Frau zu unterstützen (die definitiv auch hormonelle Veränderungen erfährt). Dann kann der Vater seine Rolle mit dem Neugeborenen auch nicht genießen. Wenn dies zu lange bleibt, kann es offensichtlich zu einem gefährlicheren postpartalen Syndrom werden.

Was können Sie tun, um den Baby-Blues Ihres Vaters zu überwinden??

1. Verstehen Sie einander Verständnis

Wenn Ihr Partner das Baby-Blues-Syndrom wie dieses hat, ist es wichtig, es zuerst zu identifizieren. Versuchen Sie, das Problem zu überwinden, indem Sie von Herzen zu Herzen sprechen. Hören Sie Ihrem Partner einfühlsam zu, um die Angst und Angst Ihres Partners herauszufinden. Versetzen Sie sich so weit wie möglich in seine Position, damit Sie Ihren Partner gut verstehen können. Versuchen Sie, Ihren Partner zum Mitmachen zu ermutigen, und seien Sie eine Person, auf die Sie sich in diesem Moment der Stille verlassen können. 

2. Halte dich von Gedanken und negativen Menschen fern

Nicht jeder kann dieses Baby-Blues-Gefühl verstehen. Versuchen Sie, mit Menschen zu kommunizieren, die einen offenen und positiven Geist haben. Sicherlich gibt es diejenigen, die Ihren Zustand unterschätzen, was zu Depressionen beiträgt. Okay, bleib für eine Weile von ihnen fern.

Es ist auch wichtig, immer um Rat und Meinungen von Freunden, Verwandten oder sogar Eltern selbst zu bitten, die sich möglicherweise in denselben Bedingungen befunden haben. Lassen Sie sich so viel wie möglich nicht alleine sein. Wenn Sie alleine sind, verfolgen Sie negative Gedanken leicht. Wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind, wird Ihr Geist auf andere Dinge umgelenkt.

3. Arzt und Sachverständigen hinzuziehen

Wenn dies über einen längeren Zeitraum geschieht und Sie es nicht selbst ausführen können, wird dringend empfohlen, einen Arzt, Psychologen oder Therapeuten zu kontaktieren. Die Chancen stehen gut, dass Sie Antidepressiva bekommen oder beraten werden. Es ist Ihnen nicht peinlich, wenn Sie Hilfe für Ihre psychischen Probleme suchen. Wie bei einer körperlichen Erkrankung sind psychiatrische Probleme natürlich. Hilfe zu finden ist ein wichtiger Schritt, damit Sie wieder gut in Ihrer Familie arbeiten und glücklich leben können.

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