Äpfel, Birnen, Sanduhr Was ist Ihre Körperform?

Es gibt fünf der häufigsten weiblichen Körperformen, nämlich die Form einer Sanduhr, einer geraden Linie, Birnen, Äpfeln und umgekehrten Dreiecken. Natürlich gibt es einige Frauen, die nicht in diese Kategorie gehören.

Es kann sein, dass Ihre Körperform klein oder groß ist. Kleine Knochen oder große Knochen. Große, mittlere oder kleine Brüste. Sie können hohe Hüften haben. Ihr Körper ist schlank, geformt, fett oder sogar übergewichtig. Die Liste wird weiter wachsen. Nun, aufgrund dieser verschiedenen Faktoren sind Sie oft verwirrt über Ihre Körperform. Entspannen Sie sich, der folgende Artikel kann Ihnen helfen, Ihre eigene Körperform zu verstehen. Neugierig?

Wie man die Körperform einer Frau bestimmt

Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, wie Sie Ihre Körperkategorie bestimmen, gehen Sie wie folgt vor:

Ziehen Sie sich ein paar Schritte vom Spiegel zurück und beobachten Sie Ihre Körperform. Tun Sie dies, wenn Sie nackt sind. Denn das Tragen von Unterwäsche kann Ihren ursprünglichen Körper bedecken. Zum Beispiel kann das Tragen von Unterwäscheshorts die Form Ihrer Hüften verringern und Ihren Hintern voller wirken lassen.

Konzentrieren Sie sich jetzt auf die Form Ihres Torsos. Die Form des Torsos sieht man an den Rippen entlang, bis er zur Taille fällt. Dies wird Ihre gesamte Körperform bestimmen.

Unterscheiden Sie verschiedene Arten und Arten weiblicher Körperformen

Viele kategorisieren den Körper in verschiedene Typen wie Sanduhr, Dreiecke, Äpfel und Birnen. Die Form einer Sanduhr (große Brust, kleine Taille und große Hüfte) gilt als ideale Körperform für Frauen. Es überrascht nicht, dass die Beauty-Industrie versucht, eine Frau in Sanduhrform zu finden.

Leider ist ein sanduhrförmiger Körper nicht realistisch. In der medizinischen Welt gibt es zwei Körperformen, die hinsichtlich ihres Gesundheitszustandes weiter untersucht wurden, nämlich die Form von Äpfeln und Birnenformen.

1. Apfelform

Ihr Aussehen ist von der Oberseite des Gesäßes bis zur Brust rund, aber die Beine sind tendenziell dünner ... Ihre Taille ist weniger sichtbar oder sogar unsichtbar, da die Taille fast parallel zur Breite der Hüfte verläuft. Die Größe des Brustumfangs, des Taillenumfangs und des Hüftumfangs ist normalerweise fast gleich.

Ihre Auswirkungen auf die Gesundheit: Besitzer von Apfelkörperformen neigen dazu, einen dicken Oberkörper (Brust, Arme, Bauch) zu haben, während der untere Teil (Gesäß und Beine) dazu neigt, klein zu sein. Diese Anhäufung von Fett in der Mitte Ihres Körpers erhöht das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Diabetes, Herz- und Gefäßkrankheiten, Schlaganfälle usw., wenn Sie Ihren Bauch weiter ausbauchen lassen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie immer Ihre Ernährung beibehalten und einen gesunden und aktiven Lebensstil führen, um dieses Risiko zu vermeiden.

2. Birnenform

Sie haben eine kleine Taille, aber breite Hüften. Ihr Hüftumfang ist breiter als der Brustumfang und sogar der Schulterumfang. Obgleich die Oberschenkel und das Gesäß auf der Oberseite des Körpers (Brust und Arme) schlank aussehen, sehen sie normalerweise rund und dicht aus, und jedes Gewicht nimmt zu. Sie haben vielleicht kurze, feste oder muskulöse Beine.

Ihre Auswirkungen auf die Gesundheit: Genau wie der Besitzer einer Apfelkörperform haben Frauen mit Birnenkörperform ein hohes Risiko, später verschiedene Arten von Krankheiten zu entwickeln, wenn sie nicht versuchen, ihr Gewicht zu kontrollieren. Kürzlich durchgeführte Studien haben gezeigt, dass das in den Oberschenkeln gespeicherte Fett das Risiko eines metabolischen Syndroms erhöhen kann.

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