Kann es nach ACL-Verletzungen immer noch ein professioneller Fußballspieler sein?

Das vordere Kreuzband (ACL) ist ein Band, das die Kniebewegungen stabil hält. Eine ACL-Verletzung führt zu einer Instabilität des Knies.

Wir hören oft einige Namen berühmter Fußballspieler wie Holger Badstuber und Michael Essien, deren Karriere nach der Erfahrung von ACL nachließ. Es ist nicht überraschend, dass ACL-Verletzungen in der Welt des Fußballs ein erschreckendes Phänomen sind.

Dies bedeutet nicht, dass eine ACL-Verletzung das Ende der Karriere eines Fußballers ist. Alex Morgan, Alessandro Del Piero und Ruud van Nistelrooy sind nur einige der Fußballspieler, die sich nach ACL-Verletzungen weiterhin auszeichnen.

Nach Untersuchungen von Zaffagnini et al. Können etwa 90% der Profifußballer, die sich einer Knieoperation unterziehen, innerhalb von 12 Monaten wieder im Feld sein. Andere Studien zeigen jedoch, dass rund 60% der Profifußballer vor der Verletzung in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehren können, aber nur 44% der Spieler können auf das Feld zurückkehren, um auf der elitären Ebene anzutreten..

Alles, was einen Spieler mit einer ACL-Verletzung feststellen kann, kann auf das Feld zurückkehren?

Es gibt verschiedene Faktoren, die den Heilungsprozess von ACL-Verletzungen beeinflussen können. Diese Faktoren bestimmen, ob ein Spieler vor einer Verletzung in den Ausgangszustand zurückkehren und erneut antreten kann oder nicht.

1. Gute Rehabilitation vor der Operation

Bei einer ACL-Verletzung schwillt das Knie im verletzten Bereich an. Schmerzen, die bei Bewegung des Knies auftreten, begrenzen die Bewegung des Knies und verändern das Laufmuster. Grundsätzlich versucht jemand mit einer ACL-Verletzung, die Bewegung um das Knie zu reduzieren. Mangelnde Bewegung lässt die Muskeln um das Knie schwächer werden.

Vor einer Operation ist die Rehabilitation daher wichtig, um Schwellungen zu reduzieren, die Kniebewegung wiederherzustellen, die verwandten Muskeln zu stärken und das Muster wiederherzustellen, um wieder normal zu werden..

2. Die Rückkehr des Laufmusters (Gangbild) wie zuvor sofort

Spieler, die ihre Gehmuster sofort wieder annähern können, haben eine größere Chance, auf das Feld zurückzukehren. Wenn es zu lang ist, um ein schlechtes Laufmuster aufrechtzuerhalten, wird die neuromuskuläre Bindung unterbrochen.

Neuromuskuläre Bindungen sind Bindungen zwischen Nerven und Muskeln. Diese Bindung wird durch die Übungen gebildet, die der Spieler bestanden hat. Je mehr Bindungen gebildet werden, desto besser ist die Leistung eines Spielers. Wenn dagegen weniger Anleihen gebildet werden, nimmt die Leistung eines Spielers ab.

3. Alter, Rauchen, hoher Body-Mass-Index und weibliches Geschlecht

Spieler mit diesen Kriterien kehren seltener zurück. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Verletzung der ACL das Ende der Karriere einer Fußballerin ist. Alex Morgan - ein professioneller Fußballspieler aus den Vereinigten Staaten - hatte während der High School eine ACL-Verletzung. Aber wer hätte gedacht, nach der Verletzung könnte er eine olympische Goldmedaille gewinnen und den Weltcup gewinnen!

4. Der Meniskus weist Abnormalitäten auf

Mehrere kürzlich von Aspetar, einer der führenden medizinischen Sportzeitschriften der Welt, zitierte Studien haben gezeigt, dass Spieler, die ACL-Verletzungen sowie Verletzungen des Meniskus (Kniescheiben zwischen Kniespitze und Schienbein) erleiden, seltener auf das Feld zurückkehren.

5. Strecken Sie das Knie sofort nach der Knieoperation

Wenn Sie die Bewegungen des Kniegelenks so früh wie möglich üben, können Sie die Chance erhöhen, auf das Feld zurückzukehren. Die Übung muss jedoch sorgfältig berechnet werden, um die Verletzung nicht zu verschlimmern.

6. Starker Quadrizepsmuskel

Zwei Wochen postoperativ wird empfohlen, isometrische Übungen für den Quadrizepsmuskel zu beginnen. Je stärker der Quadrizepsmuskel ist, desto schneller kann der Spieler zum Feld zurückkehren.

7. Die Art des verwendeten Transplantats

Es gibt zwei Arten von Transplantaten, die während einer Knieoperation bei ACL-Verletzungen verwendet werden, nämlich HS (Hamstring-Transplantat) und BTB (Knochen-Patellar-Sehne-Knochen). Spieler mit HS-Transplantaten zeigen eine bessere Leistung und leichtere Knieschmerzen.

8. Psychologische Faktoren

Spieler mit guter Motivation zeigen Fortschritt bessere Heilung Ein guter Heilungsprozess bedeutet jedoch nicht immer, dass die Spieler zurückkehren können. Angeblich spielt die Angst vor einer Wiederholungsverletzung (Wiederverletzung) eine Rolle.

Grundsätzlich erfordert ACL einen sorgfältigen und sorgfältigen Rehabilitationsprozess mit starker Motivation, damit ein Fußballspieler wieder antreten kann. Fragen Sie Ihren Arzt und Trainer nach Rehabilitationsstrategien, die für Ihre Erkrankung geeignet sind, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

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