Können Kinder Eisenzusätze erhalten?

Ein Mangel an Eisen kann zu Anämie bei Kindern führen. Diese Erkrankung ist gekennzeichnet durch blasse Haut, den Körper leicht müde, ohne Appetit, anfälliger für Krankheiten und das Auftreten von Wachstumsproblemen. Nicht wenige Eltern, die endlich Vorsorge treffen, indem sie Eisensupplemente für Kinder anbieten. Ob jedoch Eisenpräparate sicher sind, wird Kindern während ihrer Entwicklungsphase gegeben?

Ist es Zeit, Ihrem Kind Eisenpräparate zu geben?

Dies ist die erste Frage, die Sie stellen sollten, bevor Sie Ihrem Kind Eisenpräparate geben. Wenn der Zugang zu Eisen nicht eingeschränkt ist, können Sie dieses Mineralienbedürfnis tatsächlich erfüllen, indem Sie ihm eine Vielzahl eisenreicher Nahrungsmittel geben, z.

• rotes Fleisch, Hühnerfleisch
• Leber und andere Innereien
• Fisch und Muscheln
• dunkelgrünes Gemüse wie Spinat und Broccoli
• Bohnen und Hülsenfrüchte
• Getreide oder andere mit Eisen angereicherte Lebensmittel

Lebensmittel, die täglich verzehrt werden, können idealerweise genügend Eisen beitragen, so dass Sie für Kinder keine Eisenergänzungen bereitstellen müssen.

Darüber hinaus müssen Sie auch vitaminreiche Früchte wie Orangen, Strowberries und Tomaten bereitstellen. Weil Vitamin C die Eisenaufnahme erhöht.

Vermeiden Sie Tee zu geben, da dies die Aufnahme von Eisen verringert. Solange Ihr Kind eine Vielzahl nahrhafter und ausgewogener Lebensmittel zu sich nimmt, müssen Sie sich keine Sorgen wegen einer Anämie aufgrund von Eisenmangel machen.

Wer ist gefährdet für Eisenmangel?

Die meisten Kinder können ihren Eisenbedarf durch Nahrung decken. Bestimmte Bedingungen können jedoch die Eisenaufnahme bei Kindern einschränken, so dass sie anfälliger für Anämie sind. Dies ist, was normalerweise hinter dem Geben von Eisenergänzungen für Kinder liegt.

Beispiele sind Babys, die zu früh geboren werden, ein niedriges Geburtsgewicht haben oder von Müttern geboren werden, die an Eisenmangel leiden. Dies kann sich verschlimmern, wenn das Kind an bestimmten Krankheiten leidet, die zur Aufnahme von Nährstoffen führen, wie etwa Darmkrankheiten oder chronische Infektionen.

Die Ernährung des Kindes trägt auch zur Erfüllung von Eisen bei. Kinder, die zum Pickeln neigen oder sich vegan ernähren, sind zum Beispiel eine Gruppe, die zu Eisenmangel neigt, weil ihre Essgewohnheiten eingeschränkter sind.

Ein weiterer Faktor, den Eltern oft vermissen, ist die Pubertät. In dieser Zeit erlebten Kinder einen Wachstumsschub, so dass ihr Ernährungsbedarf zunahm. Mädchen sind sogar anfälliger, weil sie mindestens einmal im Monat eine Menstruation durchmachen.

Um Eisenmangel und Eisenmangelanämie diagnostizieren zu können, ist daher ein Bluttest erforderlich. Amerikanische Akademie für Pädiatrie Es wird empfohlen, dass jedes Baby im Alter von 9 Monaten und 12 Monaten auf Bluttests auf Eisenmangelanämie untersucht wird. Bei Risikofaktoren ist eine erneute Untersuchung in einem späteren Alter erforderlich.

Dinge, die zu beachten sind, wenn Kindern Eisenzusätze verabreicht werden

Bieten Sie keine Eisenzusätze für Kinder ohne ärztlichen Rat an. Wenn Sie sich Sorgen um die Gesundheit der Frucht machen, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt und prüfen Sie regelmäßig den Zustand. Auf diese Weise können Ärzte bei Bedarf weitere Untersuchungen oder Empfehlungen zum Verzehr von Eisenpräparaten empfehlen.

Es gibt verschiedene Formen von Eisenpräparaten für Kinder, nämlich Tropfen, Sirup, Kautabletten, Gelee und Pulver. Befolgen Sie die auf der Verpackung angegebenen Verwendungsregeln oder gemäß den Anweisungen des Arztes. Basierend auf den Empfehlungen des Indonesian Pediatrician Association wird die empfohlene Dosierung von Eisenpräparaten für Kinder wie folgt empfohlen:

• Babys mit niedrigem Geburtsgewicht: 3 mg / kg KG / Tag, verabreicht vom Alter von 1 Monat bis 2 Jahre
• Monat altes Baby: 2 mg / kg KG / Tag, ab einem Alter von 4 Monaten bis 2 Jahren
• Kinder im Alter von 2-5 Jahren: 1 mg / kg BB / Tag, 2-mal pro Woche für drei aufeinanderfolgende Monate pro Jahr
• Kinder> 5 Jahre bis 12 Jahre: 1 mg / kg BB / Tag, 2-mal pro Woche für drei aufeinanderfolgende Monate pro Jahr
• Jugendliche im Alter von 12-18 Jahren: 60 mg / Tag, 2 Mal pro Woche für drei aufeinanderfolgende Monate pro Jahr

Der Konsum von Eisenpräparaten kann Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen, Stuhlverfärbung und Verstopfung verursachen. Die Einnahme von Eisensupplementen an Kinder bleibt jedoch sicher, solange die Dosierung den Bestimmungen entspricht. Vergessen Sie nicht, Ihre tägliche Einnahme durch eine Vielzahl von Nahrungsmitteln mit ausgewogener Ernährung zu ergänzen, um Ihr Baby von der Eisenanämie und ihren Komplikationen fernzuhalten.

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