Was ist ein Body-Mass-Index? Warum ist es wichtig, jeden zu kennen?

Jeder muss seinen Body-Mass-Index kennen. Der Body-Mass-Index ist ein Detektor, der normalerweise zu Beginn durchgeführt wird, um herauszufinden, ob eine Person das Risiko hat, eine chronische Krankheit zu entwickeln oder nicht. Dann, wie man es berechnet?

Was ist der Body-Mass-Index??

Der Body-Mass-Index ist ein Maß zur Bestimmung des Ernährungsstatus einer Person, das aus dem Verhältnis von Gewicht und Körpergröße ermittelt wird. Daher muss jede Person berechnen, wie der IMT-Wert ist, um zu wissen, ob der Ernährungsstatus normal ist oder nicht.

Bei der Berechnung des BMI wird das Körpergewicht (in Kilogramm) durch die Höhe (in Quadratmetern) geteilt. Sie haben zum Beispiel ein Gewicht von 68 kg bei einer Höhe von 165 cm (16,5 Meter)..

Der IMT-Wert, der sich im Besitz befindet, ist also: 68 ÷ (1,65 × 1,65) = 24,98 kg / m²

Zur Vereinfachung können Sie den Body-Mass-Index in diesem BMI-Rechner oder unter dem folgenden Link bit.ly/indeksmassatubuh ermitteln

Der Body-Mass-Index ist der einfachste Weg, um herauszufinden, ob eine Person dem Risiko einer chronischen Erkrankung ausgesetzt ist oder nicht. Der BMI-Wert kann zwar nicht zur Messung des Körperfettgehalts verwendet werden, was ebenfalls wichtig ist.

Der Body-Mass-Index ist ein Bewertungsinstrument, mit dem eine Krankheit diagnostiziert werden kann. Die Berechnung des BMI reicht jedoch nicht aus, um die Diagnose der Krankheit zu erzwingen. In der Regel raten Ärzte, verschiedene andere medizinische Untersuchungen durchzuführen.

So lesen Sie die Ergebnisse des Body-Mass-Index?

Wenn Sie eine IMT-Bewertung erhalten haben, zeigt diese Zahl den Ernährungsstatus wie folgt an:

Diese Kategorie ist für Männer und Frauen mit allen Körpertypen und Alter gleich. Für Kinder und Jugendliche muss der Body-Mass-Index jedoch in besonderer Weise auf der Grundlage von Geschlecht und Alter berechnet werden. Dies liegt daran, dass sich der Körperfettanteil mit dem Alter ändert und zwischen Mädchen und Jungen unterschiedlich ist.

Wie berechnet man den Body-Mass-Index für Kinder??

Um herauszufinden, ob Ihr Kind einen guten Ernährungszustand hat, muss der Body-Mass-Index von medizinischem Personal berechnet werden. Denn es gibt Möglichkeiten und spezielle Tabellen, die als Benchmark verwendet werden, um den Wert des BMI eines Kindes zu ermitteln.

Der BMI von Kindern ist nicht der gleiche wie der von BMI für Erwachsene, da Kinder immer noch ein Wachstum erfahren, so dass ihr Gewicht und ihre Größe instabil oder konstant sind. In Indonesien, bei Kindern unter 2 Jahren, basieren die BMI-Berechnungen auf den Kurven der CDC (Centers for Disease Control und Prevention). Während Kinder über 2 Jahre alt sind, können Sie der WHO-Wachstumstabelle (Weltgesundheitsorganisation) entnehmen..

Sie sollten Ihr Kind also beim Arzt überprüfen, um den Zustand und den Ernährungszustand herauszufinden. Auf diese Weise können Sie wissen, ob Ihr Kind dünn, übergewichtig oder normal ist.

Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.

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