Ist es sicher für schwangere Frauen, sich zu sonnen und zu bräunen (Bräunung der Haut)?

Wenn Sie die Hautfarbe durch Sonnenbaden dunkler machen oder ein Werkzeug in einem Salon verwenden, scheint dies für Frauen, die schwanger sind oder nicht, keine kluge Wahl.

Dunkle Hautfarbe ist eigentlich ein Versuch der Haut, sich vor Schäden durch ultraviolette Strahlung (UV-Strahlung) zu schützen. Wenn die Haut wiederholt und für längere Zeit UV-Licht ausgesetzt wird, kann dies die Alterung beschleunigen und das Hautkrebsrisiko erhöhen.

Es hat keine besonderen Auswirkungen von Sonneneinstrahlung oder künstlichem UV-Licht auf Babys im Mutterleib gegeben. Mehrere Studien weisen jedoch auf einen möglichen Zusammenhang zwischen UV-Exposition und Folsäure-Insuffizienz im Körper schwangerer Frauen hin. UV-Licht kann Folsäure abbauen, während in den ersten Schwangerschaftswochen hohe Mengen an Folsäure Babys vor Gehirn- und Wirbelsäulendefekten (Neuralrohrdefekte) wie Spina bifida schützen können.

Vermeiden Sie als Vorsichtsmaßnahme die ständige Exposition mit UV-Licht in der frühen Schwangerschaft. Nehmen Sie Ergänzungen ein, um Folsäure während des ersten Schwangerschaftstrimesters zu erhöhen.

Sonnenbaden oder Sonnenbaden

Sie dürfen einen Nachmittag in der Sonne ausruhen. Übertreiben Sie es jedoch nicht und verwenden Sie stets Sonnenschutzmittel, um die Haut zu schützen.

Während der Schwangerschaft neigt die Haut dazu, empfindlicher zu sein, so dass sie leicht in der Sonne verbrennt. Vermeiden Sie für Mütter, die solche Fälle haben, möglichst viel Sonnenlicht.

Verwenden Sie ausreichend Sonnenschutzcreme. Die Haut schwangerer Frauen wird als schneller sich verändernde Farbe eingestuft. Denn schwangere Frauen haben ein höheres Melanozyten-stimulierendes Hormon. Dieses Hormon macht die Haut dunkler, weil sie auf Sonnenlicht reagiert. Beim Sonnenbaden kann dieses Hormon unregelmäßige dunkle Flecken im Gesicht (Chloasma oder Melasma) oder Linien in der Mitte des Magens (Linea Nigra) verursachen..

Versuchen Sie in der Mitte des Tages drinnen zu bleiben, wenn die Sonne direkt über Ihrem Kopf ist. Das stundenlanges Sonnenbaden in der Sonne erhöht das Risiko von Austrocknung und Überhitzung. Dies ist sicherlich nicht gut für die Gesundheit der Mutter und des Fötus.

Sonnenbank

Das Solarium kann die Hautfarbe durch Verwendung eines matratzeförmigen Heizelements dunkler machen. Vermeiden Sie vorzugsweise ein Sonnenbad, bis die Sicherheit der Werkzeuge für schwangere Frauen bekannt ist. Sie können auch einen Arzt in der Dermatologie für Hautpflege aufsuchen, um die Auswirkungen von Hautschäden auf ein Minimum zu reduzieren.

Wenn Sie noch dunkle Haut haben möchten, ist es viel sicherer, wenn Sie eine Hautbräunungslotion oder eine gefälschte Bräunungslotion verwenden.