9 häufigsten Symptome von IBS (Irritable Bowel Syndrome)

Irriteble Bowel-Syndrom (IBS) ist eine häufige Verdauungserkrankung, die die Arbeit des Dickdarms beeinflusst, die durch Bauchschmerzen und Veränderungen der Darmgewohnheiten gekennzeichnet ist. Ernährung, Stress, Schlafmangel und Veränderungen der Darmbakterien können Symptome auslösen. Die Auslöser unterscheiden sich jedoch von Person zu Person. Daher ist es schwierig, bestimmte Lebensmittel oder Stress zu nennen, die von allen Personen vermieden werden sollten. Was sind dann die häufigsten Symptome von IBS??

Die häufigsten IBS-Symptome

1. Bauchschmerzen und Krämpfe

Bauchschmerzen ist das häufigste Symptom von IBS. Normalerweise arbeiten Darm und Gehirn zusammen, um die Verdauung durch Hormone, Nerven und Signale zu steuern, die von guten Bakterien in Ihrem Darm abgegeben werden.

Das IBS-Signal wird jedoch nicht gut empfangen, wodurch die Dickdarmmuskeln angespannt und nicht gut koordiniert werden.

Diese Schmerzen treten normalerweise im Unterleib oder im gesamten Unterleib auf und treten selten nur im Unterleib auf. Dieser Schmerz klingt normalerweise nach dem Stuhlgang ab.

2. Durchfall

Durchfall ist ein Symptom von IBS, das bei etwa einem Drittel der Patienten dominiert. Eine Studie zeigt, dass IBS-Patienten pro Woche durchschnittlich 12 Darmbewegungen erfahren.

Der Verdauungsprozess im Darm wird schneller, so dass es oft zu einem plötzlichen Verlangen nach Defäkation kommt.

Außerdem neigen die Fäkalien von IBS-Patienten dazu, flüssig zu sein und Schleim enthalten.

3. Verstopfung

IBS kann neben Durchfall auch Verstopfung verursachen. IBS, das überwiegend verstopft ist, ist ein häufigeres Symptom von IBS, von dem fast 50 Prozent der Menschen mit IBS betroffen sind.

Das Wechseln der Signale zwischen Gehirn und Darm kann die Zeit der Stuhlbildung beschleunigen oder verlangsamen. Wenn sich die Zeit dieser Formation verlangsamt, nehmen die Eingeweide mehr Wasser aus dem Stuhl auf, so dass es schwieriger wird, den Stuhl zu entfernen.

4. Verstopfung und Durchfall (gemischt)

Verstopfung, Durchfall oder beides tritt abwechselnd bei etwa 20 Prozent der IBS-Patienten auf. Durchfall und Verstopfung bei IBS verursachen chronisch wiederkehrende Bauchschmerzen.

IBS mit beiden Symptomen ist tendenziell schwerer als andere mit häufigeren und intensiveren Symptomen.

5. Veränderungen im Stuhlgang

Stuhlbewegungen, die sich im Darm verlangsamen, dehydrieren häufig, wenn der Darm Wasser absorbiert. Damit macht es den Stuhl hart, was die Symptome der Verstopfung verschlimmern kann.

Während die schnelle Stuhlbewegung durch den Darm wenig Zeit für die Wasseraufnahme hat, wird der Stuhl flüssiger und verursacht Durchfall.

IBS kann auch dazu führen, dass sich Schleim im Stuhl ansammelt, was normalerweise nicht mit anderen Ursachen für Verstopfung zusammenhängt.

Darüber hinaus kann Stuhl auch Blut enthalten. Dies ist ein IBS-Symptom, das schwerwiegender sein kann und sofort von einem Arzt untersucht werden muss. Das Blut im Stuhl kann rot erscheinen, sieht jedoch oft dunkler oder schwächer aus.

6. Gummibärchen und Blähungen

Verdauungsveränderungen im IBS verursachen mehr Gasproduktion im Darm und verursachen Blähungen.

In einer Studie mit 337 IBS-Patienten berichteten 83 Prozent von Blähungen und Krämpfen. Beide Symptome treten häufiger bei Frauen auf und bei IBS überwiegend Verstopfung oder gemischten IBS-Typen.

7. Nahrungsmittelintoleranz

Nahrungsmittelintoleranz ist keine Allergie. Einige Menschen mit IBS berichten, dass bestimmte Lebensmittel IBS-Symptome auslösen können. Der Grund, warum bestimmte Lebensmittel IBS auslösen können, ist jedoch unklar.

Dieses IBS-Auslöserfutter ist auch für jeden anders. Am häufigsten sind jedoch FODMAP, Laktoa und Gluten.

8. Müdigkeit und Schlafstörungen

Eine Studie berichtete, dass 160 Erwachsene, bei denen IBS diagnostiziert wurde, eine geringe Ausdauer hatten und sich schnell müde fühlten. IBS-Patienten beschränken sich auf körperliche Aktivitäten in der Arbeit und in der sozialen Interaktion.

IBS ist auch mit Schlaflosigkeit verbunden, zu der Schlafstörungen, häufiges Aufwachen und morgendliches Unwohlsein beim Aufwachen gehören.

In einer Studie mit 112 Erwachsenen mit IBS berichteten 13 Prozent über eine schlechte Schlafqualität.

Eine andere Studie von 50 Männern und Frauen ergab, dass Menschen mit IBS etwa eine Stunde länger schliefen, sich aber morgens weniger erfrischt fühlten als diejenigen, die kein IBS hatten.

Darüber hinaus können diese beiden Symptome von IBS auch auf schlechtere gastrointestinale Symptome hinweisen.

9. Angst und Depression

Andere IBS-Symptome sind Angstzustände und Depressionen. Es ist nicht klar, ob diese Symptome Ausdruck von psychischem Stress oder Stress des Zusammenlebens mit IBS sind, was die Menschen anfälliger für psychische Störungen macht.

In einer Studie, die an 94.000 Männern und Frauen durchgeführt wurde, traten bei Menschen mit IBS mehr als 50 Prozent Angststörungen auf, und bei mehr als 70 Prozent waren Stimmungsstörungen wie Depressionen häufiger.

Andere Studien vergleichen die Werte des Stresshormons Cortisol bei Patienten mit und ohne IBS. Infolgedessen erfahren Menschen mit IBS höhere Cortisol-Veränderungen, was eine höhere Belastung bedeutet.

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