7 der häufigsten Ursachen für magere Kinder und wirksame Wege zur Überwindung

Das Körpergewicht ist ein Indikator für den Ernährungszustand einer Person. Kein Wunder, dass viele Eltern sehr besorgt sind, wenn sie sehen, dass ihre Kinder zu dünn sind. Wussten Sie jedoch, dass dünne Kinder nicht immer auf Unterernährung hinweisen? Ja, tatsächlich gibt es viele Dinge, die dazu führen können, dass ein Kind dünn aussieht.

Verschiedene Ursachen für schlanke Kinder

Es gibt viele Faktoren, die dünne Kinder verursachen können, darunter genetische Faktoren. Wenn Sie oder Ihr Partner einen dünnen Körper haben, kann Ihr Kind auch etwas Ähnliches erleben. Neben der Genetik gibt es noch andere Dinge, die dazu führen können, dass Ihr Kind einen dünnen Körper hat:

Mangel an Nahrungsaufnahme (Unterernährung)
Übermäßige Aktivität, die nicht durch eine ausreichende Nahrungsaufnahme unterstützt wird
Bestimmte Krankheiten haben
Verdauungsstörungen erleben
Bei der Wahl des falschen Essens möchte das Kind beispielsweise nur zuckerhaltige Nahrungsmittel essen, Junk Food, und andere weniger nahrhafte
Die Umwelt ist weniger hygienisch, daher sind Kinder anfällig für Krankheiten
Stress

Eigentlich ist es notwendig, dass Eltern sich Sorgen machen, dünne Kinder zu haben?

Alle Eltern müssen befürchtet werden, dass das Wachstum und die Entwicklung ihres Kindes nicht mit denen anderer Kinder seines Alters identisch sind. Wie oben erwähnt, gibt es jedoch viele Faktoren, die dazu führen können, dass Ihr Kind dünn ist. Wenn das Kind in Ordnung ist, bleibt sein Appetit erhalten, es kann immer noch aktiv dort gespielt werden und Sie müssen sich keine Sorgen machen.

Eine andere Geschichte, wenn die Ursache des Kindes aufgrund von Unterernährung oder Unterernährung dünn ist. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie sich Sorgen machen. Unterernährung führt zu einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. In der Tat sind Vitamine und Mineralstoffe sehr wichtig, um das Immunsystem des Körpers zu verbessern. Diese Abnahme des körpereigenen Immunsystems ist es, die dünne Kinder aufgrund von Unterernährung verursacht, wodurch es einfacher wird, krank zu werden.

Eine der am meisten gefährdeten Krankheiten unterernährter Kinder ist eine Infektion, beispielsweise Grippe, Husten und Schnupfen. Außerdem leiden unterernährte Kinder häufiger an Hormonstörungen, wirken schwach, lethargisch und nicht energisch. Unterernährung bei Kindern kann, auch wenn sie nicht ordnungsgemäß behandelt wird, ihre Intelligenz und ihr Wachstum später beeinflussen.

Wie unterscheidet man dann zwischen normalen und abnormen dünnen Kindern??

Sie müssen sich fragen, wie Sie dünne Kinder unterscheiden können, die normal sind oder an bestimmten Umständen leiden. Um dies herauszufinden, wenden Sie sich am besten an einen Ernährungsspezialisten für Kinder. Später führt der Arzt eine Reihe von Untersuchungen durch, um Ihren körperlichen Zustand gründlich zu untersuchen.

Das erste, was ein Arzt normalerweise tut, ist die Körperzusammensetzung des Kindes zu überprüfen. Bei der Untersuchung der Körperzusammensetzung werden Gewicht, Größe, Oberarmumfang usw. gemessen. Die Ergebnisse dieser Untersuchung werden der Kinderwachstumskurve der WHO angepasst.

Außerdem wird Ihr Arzt die Essgewohnheiten und den allgemeinen Gesundheitszustand Ihres Kindes beurteilen. Der Arzt fragt Sie auch nach der Gesundheitsgeschichte eines Kindes, ob Ihr Kind an bestimmten Verdauungsstörungen oder anderen Erkrankungen leidet, die den Prozess der Nährstoffaufnahme beeinträchtigen.

Bei Bedarf führt der Arzt auch Labortests durch, um die medizinischen Ursachen des Kindes zu ermitteln, insbesondere wenn Ihr Kind gute Essgewohnheiten hat, aber nicht an Gewicht zunimmt.

Die Möglichkeiten der Eltern helfen, das Gewicht eines Kindes zu erhöhen

Unter der Annahme, dass Ihr Kind keine grundlegenden medizinischen Probleme hat, besteht die einfachste Möglichkeit, das Gewicht eines Kindes zu erhöhen, in der Kalorienzufuhr.

Denken Sie jedoch daran, dass die zusätzliche Kalorienzufuhr sorgfältig geprüft werden muss. Stellen Sie sicher, dass Sie geben Kalorienzufuhr aus Lebensmitteln, die gesunde Fette enthalten. Vermeiden Sie das Füttern von Lebensmitteln "Junk Food"Um das Gewicht des Kindes zu erhöhen.

Stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur gesunde Fette, sondern auch nahrhafte Lebensmittel für Kinder bereitstellen, die sich auf eine ausgewogene Ernährung wie Kohlenhydrate, Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe beziehen. Die Einnahme von Probiotika und Omega-3-Fettsäuren ist ebenfalls erforderlich, um das Gewicht Ihres Kindes zu erhöhen.

Lesen Sie auch:

Intelligente Anleitungen Legen Sie das Essverhalten von Fettleibigkeit bei Kindern fest
Leitfaden zur Gestaltung einer gesunden Ernährung für Kleinkinder
7 falsche Ernährungsgewohnheiten und Zeichen Ihrer Diät sind nicht richtig