6 Möglichkeiten, Rückfall-Asthma bei Reisen oder Urlaub zu überwinden

Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die häufig unabhängig von Ort und Zeit auftritt. Ebenso können Asthmaanfälle auftreten und Ihre Aktivitäten stören, wenn Sie im Urlaub weit reisen oder beschäftigt sind. Denken Sie daran, verpassen Sie niemals einen Asthmaanfall, da dies lebensbedrohlich sein kann, wenn er nicht sofort behandelt wird. Kommen Sie und finden Sie heraus, wie Sie in den folgenden Feiertagen schnell mit Asthma umgehen können.

Wie gehe ich mit einem Asthma-Rückfall auf Reisen um?

Asthma bedeutet nicht, dass Sie nicht weit reisen können. Vorausgesetzt, Sie wissen, wie Sie mit Asthmaanfällen richtig und schnell umgehen, läuft jede Aktivität, die Sie unterwegs unternehmen, ohne Hindernisse reibungslos ab.

Nun, hier erfahren Sie, wie Sie schnell und effektiv mit rezidivierendem Asthma umgehen können.

1. Vermeiden Sie kalte Luft an Urlaubsorten

Asthma kann nicht geheilt werden, aber Sie können die Symptome unter Kontrolle halten, indem Sie Dinge vermeiden, die ein leichtes Wiederauftreten des Asthmas zur Folge haben. Zum Beispiel kalte Luft oder verschmutzte Luft.

Achten Sie auf Wetteränderungen in Ihrem Ziel. Wenn das Wetter draußen kalt oder zu heiß und trocken ist, sollten Sie vermeiden, das Hotel oder den Gasthof für eine Weile zu verlassen. Da die kalte oder trockene Luft die Atemwege reizen und die Entzündung verstärken kann, wird das Asthma verschlimmert.

Um dies zu ahnen, verwenden Sie warme, dicke Kleidung, damit Ihr Körper nicht erkältet wird und Asthma auslöst. Am wichtigsten ist, warten Sie nicht auf einen neuen Asthmaanfall, um damit fertig zu werden, huh.

2. Verwenden Sie einen Inhalator

Wenn Asthma-Symptome während des Urlaubs erneut auftreten, verwenden Sie sofort einen Inhalator als Erste Hilfe. Ein Weg, um mit Asthma umzugehen, ist ziemlich praktisch und effektiv bei der Linderung eines plötzlich auftretenden Asthmaanfalls.

Sie können auch einen Typ eines tragbaren Verneblers verwendendie keinen Strom benötigt, wird also praktisch überall hin mitgenommen. Sie können mit beidem rechnen, wenn Asthma erneut auftritt. Es schadet also nicht, diese beiden wichtigen Gegenstände in Ihren Koffer zu bringen.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Verwendung von Inhalatoren und Verneblern sowie die Art der verwendeten Medikamente verstehen. Verwenden Sie stattdessen ein Bronchodilatator-Medikament in Form von Albuterol, das Asthma-Symptome effektiv innerhalb von 4 bis 6 Stunden lindert.

3. Bereiten Sie ein Backup-Asthma-Medikament vor

Verlassen Sie sich nicht nur auf einen Inhalator oder einen Vernebler, um Asthma-Rückfälle während der Ferien zu behandeln. Wir empfehlen, dass Sie auch eine langfristige Sicherung von Asthma-Medikamenten vorbereiten, um vorhersagen zu können, ob Sie die Reisezeit oder den Urlaub plötzlich verlängern müssen.

Leukotrien-Modifikatoren sind eines der langfristigen Asthma-Medikamente, die Sie in dieser Hinsicht verwenden können. Diese Art von Medikament muss täglich gemäß der empfohlenen Dosierung eingenommen werden.

4. Fragen Sie den nächstgelegenen Arzt

Die Routine, den Gesundheitszustand des Arztes zu überprüfen, ist eine der effektivsten Methoden, um Asthma zu überwinden. Dies wurde von Dr. Rohit K. Katial, Spezialist für Allergien, Asthma und Immunologie sowie Dozent bei National Jewish Health in Denver, USA, berichtete aus dem Bereich Alltagsgesundheit.

Besonders wenn sich die Symptome von Asthma nicht bessern und verschlimmern, ist der nächste Arzt der einzige Weg. Der Arzt wird Ihre Lungenfunktion überprüfen und die Höhe des verabreichten Arzneimittels anpassen. Wenn das Asthma-Medikament, das Sie bisher verwenden, nicht mehr wirksam ist, kann es sein, dass Ihr Arzt Ihnen ein zusätzliches Asthma-Medikament verabreicht, um die Symptome zu lindern.

5. Achten Sie auf die Sauberkeit des Bettes

Obwohl das Hotel oder der Gasthof sicher die Atmosphäre eines komfortablen und sauberen Zimmers bereiten wird, müssen Sie sich immer der möglichen Überreste von Allergenen im Zimmer bewusst sein. Ob Milben, Staub, Tierhaare oder Pollen, all dies kann Ihre Asthma-Symptome auslösen.

Es schadet nicht, wenn Sie Ihre eigene Decke von zu Hause mitbringen und zusätzliche Betten zur Verfügung stellen, um eine Exposition mit diesen Allergenen zu vermeiden. Durch den Umgang mit Asthma werden Ihre Reiseaktivitäten garantiert komfortabler und der Rückfall von Asthmaanfällen kann jederzeit minimiert werden.

6. Vermeiden Sie Zigarettenrauch

Wie man mit Asthma umgeht, das nicht weniger wichtig ist, ist Zigarettenrauch zu vermeiden. Ja, giftige Partikel aus Zigaretten und Rauch können Ihr Asthma schwerer machen und Ihre Lungen stärker schädigen.

Wenn Sie mit Familienmitgliedern oder Kollegen reisen, die eine Rauchgewohnheit haben, sollten Sie sich fernhalten, damit Sie den Rauch nicht einnehmen. Zögern Sie nicht, ihnen zu sagen, dass Sie Asthma haben. Dieses gegenseitige Verständnis wird Ihnen helfen, einen Asthma-Rückfall zu vermeiden.

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