5 Diese natürlichen Diuretika gegen Schwellungen durch Wasser
Haben Sie jemals Schwellungen im Körper aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen erlebt? Die Erkrankung wird Ödem genannt. Hierbei handelt es sich um Körperflüssigkeiten, die sich in einem Körperteil ansammeln, was schließlich zu Schwellungen führt. Dieser schwere Haufen Wasser kann bei denen auftreten, deren Aktivitäten den ganzen Tag lang sitzen oder nur stehen. Diese Erkrankung tritt jedoch häufig auch bei Menschen auf, die unter hohem Blutdruck, eingeschränkter Nierenfunktion, Leber und Herz leiden.
Wenn Sie zum Arzt gehen, gibt der Arzt normalerweise ein Diuretikum, das mit dem Gewicht des angesammelten Wassers umgehen kann. Sie können sich jedoch auch auf einige natürliche Diuretika der folgenden Pflanzen verlassen.
Verschiedene natürliche Diuretika, die die Ansammlung von Flüssigkeit reduzieren können
1. grüner Tee
Bisher ist grüner Tee für seinen hohen Anteil an Antioxidantien bekannt und soll Fett im Körper verbrennen. Anscheinend ist das nicht nur die Funktion von grünem Tee. Laut den internationalen wissenschaftlichen Forschungsnotizen kann der Verzehr von viel Grünem Tee einen harntreibenden Effekt haben. Diese Studie zeigt, dass das Trinken einer Tasse grünen Tees Sie ständig zum Wasserlassen bringen kann.
2. Schwarzer Tee
Schwarzer Tee kann auch die Urinproduktion erhöhen. Genau wie grüner Tee enthält schwarzer Tee Koffein, das harntreibend wirkt. Laut dem European Journal of Clinical Nutrition ist das Koffein in diesem Tee jedoch nicht zu viel. Um einen harntreibenden Effekt zu verursachen, müssen mindestens 6-7 Gläser Tee vorhanden sein.
3. Petersilie
Die Petersilie gilt nicht nur für das Aussehen von Lebensmitteln, sondern auch als eines der natürlichen Diuretika, die zur Gewichtsreduzierung Ihres Wassers beitragen können. Eine im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie, die Untersuchungen an Patienten mit Nierenerkrankungen durchführte, kann Petersilie die Urinmenge an einem Tag erhöhen.
4. Hibiskuspflanzen
Laut einer im Journal of Ethnopharmacol veröffentlichten Studie können Extrakte dieser Pflanze die Funktion der Nieren unterstützen, die Urinproduktion zu steigern und Ödeme zu verhindern. Diese Pflanze wird normalerweise für Teemischungen hergestellt.
5. Pferdeschwanznägel
Es gab viele Teeprodukte, die diese Kräuter als Grundzutaten verwenden. Diese natürliche harntreibende Medizin, die wie Farnblätter geformt ist, wird nicht nur als Tee formuliert, sondern auch Extrakte werden als Kräutermedizin verwendet. Der Schachtelhalm-Nagel enthält Hydrochlorothiazid, das als Diuretikum gilt.
Was ist bei der Verwendung von natürlichen Diuretika zu beachten??
Alle diese Kräuter können zwar als natürliche Diuretika eingesetzt werden, aber bei ihrer Verwendung sollten Sie immer noch einen Arzt konsultieren, der Sie behandelt. Wenn Sie sich für die Verwendung dieses Diuretikums entscheiden, stellen Sie sicher, dass es keine gesundheitlichen Nebenwirkungen gibt.
Wenn Sie verwirrt sind, entscheiden Sie sich für das Diuretikum, das Sie verwenden sollten, und zögern Sie nicht, einen Arzt oder ein Ärzteteam zu konsultieren, das sich mit Ada befasst.
Verringerung des Verbrauchs von Salz und natriumhaltigen Lebensmitteln
Das Gewicht des Wassers wird zunehmen und einen Teil Ihres Körpers anschwellen lassen, wenn Sie die Ursache für diesen Zustand nicht aufgeben. Ein Grund für das Auftreten von Ödemen ist der hohe Natriumverbrauch.
Natrium ist weit verbreitet in Salz-, Lebensmittel- oder Getränkeverpackungen zu finden. Wenn Sie zu viel essen, wird Ihr Körper mehr Wasser halten, sodass der Körper anschwillt.
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