5 Kommentare, die unwissentlich die Gefühle der Menschen in der Turnhalle schädigen können

Dicke Leute haben oft verschiedene schmerzhafte Kommentare über seinen Körper gehört. Sei es in einem sozialen Umfeld, in den Medien, sogar in einem Fitnesscenter oder Fitnessstudio. Das liegt daran, dass dicke Menschen scheinbar ihren eigenen Stempel oder Stereotyp haben. Zum Beispiel sind dicke Menschen weniger attraktiv, müssen faul sein oder einfach nur ins Fitnessstudio gehen, weil sie dünn sein wollen.

Aufgrund dieses negativen Stempels haben Sie möglicherweise unbewusst einen schmerzhaften Kommentar abgegeben. Negative Kommentare zu fettleibigen Menschen werden auch als Fat Shaming bezeichnet. Was ist das Beispiel für Fat Shaming im Fitnessstudio und warum kann es nicht getan werden? Überprüfen Sie die folgende Bewertung!

Die negativen Auswirkungen beleidigten die dicken Menschen im Fitnessstudio

Viele Menschen äußern sich unbesonnen zu den Körperformen anderer Menschen, weil sie der Meinung sind, dass dicke Menschen dazu ermutigt werden müssen, schnell dünner zu werden. Tatsächlich haben laut verschiedenen Studien Fettverdachtungen oder negative Kommentare zur Körperform eine schlechtere Wirkung.

Obwohl Sie Lust haben, einfach nur Spaß zu haben oder jemandem zu helfen, der übergewichtig ist, können Ihre Kommentare seine Motivation und sein Selbstvertrauen zerstören. Dies kann gravierende Auswirkungen haben. Von Essstörungen wie Bulimie und Anorexie bis hin zu Fettleibigkeit, da das Gewicht zunimmt.

Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen Fitness-Geist, um einen Körper zu bilden. Im Fitnessstudio angekommen, gibt es sogar Menschen, die Ihr Aussehen oder Ihre Körperform beleidigen. Sie könnten müde werden, ins Fitnessstudio zu gehen und endlich wieder faul zu trainieren. Dies bedeutet, dass es schwieriger wird, Ihr ideales Gewichtsziel zu erreichen.

Arten von schmerzhaften Kommentaren im Fitnessstudio

Unbewusst haben Sie vielleicht einen ziemlich scharfen Kommentar abgegeben, wenn Sie Bekannte treffen oder mit Freunden im Fitnessstudio trainieren. Vermeiden Sie Wörter wie die unten stehende, ja.

1. "Wow, du inspirierst wirklich!"

Mit diesem Satz klingt es so, als würden Sie loben. Hinter dem "Lob" steht jedoch die implizite Botschaft, als würde jemand, der gelobt wird, etwas fast Unmögliches tun. In der Tat können dicke Menschen auch beim Üben wie andere Menschen fleißig sein.

Der Punkt ist, zu vermeiden, übergewichtige Freunde im Fitnessstudio Komplimente zu machen. Bevor Sie jemanden loben, stellen Sie sich zuerst vor, ob Sie in seiner Position sind. Ob der Kommentar ihn beleidigen könnte?

2. "Deine Kleidung scheint zu offen zu sein, Bruder."

Dies ist eine Form der Erniedrigung, die oft unbewusst ist. Weil schlanke Menschen normalerweise solche Kommentare häufiger erhalten als fettleibige Menschen. Dies liegt daran, dass Menschen dazu neigen, dicke Körper als Dinge zu bezeichnen, die im Gegensatz zu schlanken Körpern nicht gezeigt werden sollten.

Sie denken vielleicht, dass der Kommentar genau für Ihren eigenen dicken Freund ist. Diese Kommentare werden jedoch seine Gefühle und sein Vertrauen verletzen.

3. "Sind Sie sicher, dass Sie sofort hart trainieren möchten?"

Anstatt zu motivieren, werden negative Kommentare wie diese die Fähigkeiten anderer nur herabsetzen und unterschätzen. Denken Sie daran, dass dies nicht bedeutet, dass fettleibige Menschen sich nicht intensiv bewegen können. Das Gewicht einer Person kann nicht als einziges Maß für Fitness und Ausdauer verwendet werden.

Wenn Ihr dicker Freund mit intensiver Bewegung beginnen möchte, sollten Sie sich positiv unterstützen. Nicht einmal unterschätzt werden.

4. "Probieren Sie diese Diät einfach aus!"

Wenn Ihr Freund oder Bekannte nicht nach Eingaben oder bestimmten Ernährungsempfehlungen fragt, schlagen Sie nicht einfach eine bestimmte Diät vor. Mit solchen Kommentaren scheint es so, als würden Sie sagen: "Sie sind übergewichtig, Bruder!"

Obwohl nicht unbedingt alle Menschen, die im Fitnessstudio fett sind, auf Diät sein müssen. Vielleicht fühlt sich der Mensch mit seinem Körper wohl, und im Fitnessstudio wird tatsächlich Fitness, Beweglichkeit und körperliche Ausdauer trainiert. Nicht nur um Gewicht zu verlieren.

5. "Ich war wirklich fett."

Wenn ein dicker Freund fragt, warum Sie im Fitnessstudio sind, vermeiden Sie beleidigende Antworten wie diese. Besonders wenn Sie schlanker sind als diese Person. Sie möchten vielleicht nicht seine Gefühle verletzen, aber es ist nichts falsch, wenn Sie vorsichtiger sind.

Auch wenn es Ihr wahrer Grund ist, wählen Sie Ihre Worte so, dass sie nicht klingen. Sie können antworten: "Weil ich 20 Kilo abnehmen möchte."

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